నేను వైద్య సహాయాన్ని ఎలా చేరుకోగలను?

శారీరక పరీక్ష మరియు వైద్య చరిత్ర సమీక్ష లేకుండా మీ లక్షణాల కారణాన్ని గుర్తించడం కష్టం. కానీ మీకు అలసట, మలబద్ధకం మరియు శరీర నొప్పి కలిగించే ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశాన్ని తోసిపుచ్చలేము. తదుపరి పరీక్ష మరియు చికిత్స ప్రయోజనం కోసం మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలని నేను సూచిస్తున్నాను.

మీ నాన్నగారికి ఇప్పుడు మలబద్దకం బాగానే ఉండడం విశేషం. అయినప్పటికీ, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత బరువు తగ్గడం అనేది శరీరం ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించుకోగలుగుతుంది. శ్లేష్మ పొర నొప్పి మరియు వాపు వైరస్కు శరీరం యొక్క వాపు ప్రతిస్పందన కారణంగా కావచ్చు. మలబద్ధకం బాగా తగ్గి జ్వరం తగ్గింది కాబట్టి పర్వాలేదు. బరువు తగ్గడం కొనసాగితే లేదా ఏదైనా కొత్త లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు, నిద్రపోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు, భోజనం చేసిన తర్వాత త్వరగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు, ఆకలి లేకపోవడం మరియు వేడి ఆవిర్లు అనుభవిస్తున్నారు. ఇవి అకడమిక్ ఒత్తిళ్లు, సంబంధాల సమస్యలు లేదా ఆందోళన కలిగించే వ్యక్తిగత ఆందోళనల వల్ల సంభవించవచ్చు. నిద్రవేళకు ముందు, సడలింపు పద్ధతులను పాటించండి. భారీ భోజనానికి బదులుగా చిన్న భాగాలలో తరచుగా తినండి. 

మీ పరిస్థితికి తక్షణ వైద్య దృష్టిని కోరడం మంచిది. వెంటనే అవసరమైన సహాయాన్ని పొందడానికి మీ దగ్గరలోని వైద్య ఆసుపత్రిని సంప్రదించండి.

 తగినంత మోతాదులో తీసుకోకపోవడం, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క అతి చురుకుదనం వంటి వైద్యపరమైన సమస్యలు లేదా ఆందోళనలు కూడా మిమ్మల్ని బరువు తగ్గించేలా చేస్తాయి. బరువు పెరగడానికి, గింజలు, అవకాడోలు మరియు లీన్ మాంసాలు వంటి ఆహారాలను తరచుగా తినండి. అలాగే, త్రాగి బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. ఆందోళన చెందితే, వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ఘ్రాణ భ్రాంతులు కూడా కనిపిస్తాయి, అక్కడ ఒకరు తుమ్మినప్పుడు లేదా ఏదైనా కాలిపోతున్నప్పుడు వాసన వస్తుంది; టోస్ట్ లాగా, వాస్తవానికి సమీపంలో ఏమీ వంట చేయనప్పుడు. ఇది స్ట్రోక్ మరియు ఇతర నరాల సంబంధిత సంఘటనల సందర్భంలో ఉంటుంది. కానీ ఇది స్ట్రోక్ యొక్క సాధారణ లేదా స్థిరమైన సంకేతం కాదు. స్ట్రోక్ యొక్క సర్వసాధారణమైన లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా తిమ్మిరి లేదా బలహీనత, ఒక వైపు మరియు గందరగోళం, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది , దృష్టి సమస్యలు మైకము కోల్పోవడం సమతుల్య క్రమంలో ఉన్నాయి. మీరు పేర్కొన్న లక్షణాలలో దేనినైనా అభివృద్ధి చేస్తే లేదా అది స్ట్రోక్ కావచ్చునని భయపడి ఉంటే, న్యూరాలజిస్ట్ నుండి తక్షణ చికిత్స తీసుకోవడం చాలా కీలకం. అటువంటి పరిస్థితులలో, త్వరగా చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం.

వికారం, వాంతులు మరియు చలి వంటి లక్షణాలతో పాటు వాపు మరియు కాలులో రంధ్రాలతో కాలు పుండ్లు తీవ్రమైన అంతర్లీన పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. ఈ రంగంలో నిపుణుడైన వాస్కులర్ సర్జన్ నుండి తక్షణమే వైద్య సహాయం అందించడం మంచిది. చికిత్సను వాయిదా వేయడం వల్ల మరిన్ని సమస్యలు తలెత్తుతాయి మరియు పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.
 

బరువు సమస్యకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.... రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించడానికి మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అత్యవసరం.. కాబట్టి, సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవడానికి వెనుకాడకండి..

ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో బరువు పెరగడానికి, మీరు మీ శరీరం బర్న్ చేసే దానికంటే ఎక్కువ కేలరీలు తీసుకోవాలి మరియు మీరు తినే కేలరీలు తృణధాన్యాలు, కాయధాన్యాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి వివిధ పోషక-దట్టమైన ఆహారాల నుండి వచ్చేలా చూసుకోవాలి. కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడానికి బలాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యాయామాలను కూడా ఇది సిఫార్సు చేసింది. మీ జీవనశైలిపై ఆధారపడిన ఆచరణాత్మక ఆరోగ్య సలహాను పొందడానికి అర్హత కలిగిన డైటీషియన్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడితో కలిసి పని చేయండి.
 

దీర్ఘకాలిక మందులను దాటవేయడం వల్ల ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఇవి కూడా ఆకలి లేకుండా ఉండి పార్శ్వంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. వాటిని నివారించడానికి సూచించిన విధంగా మీ మందులను తీసుకోండి. నీరు పుష్కలంగా తీసుకోవడం మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. అలా చేసిన తర్వాత కూడా మీకు నొప్పి ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. 

ఇవి టెన్షన్ తలనొప్పికి సంకేతాలు. ఇవి మెడ వెనుక భాగంలో కండరాల ఒత్తిడి కారణంగా వచ్చే తలనొప్పులు, ఇవి సడలింపు పద్ధతులు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్‌లు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఒత్తిడి నిర్వహణతో చికిత్స చేయవచ్చు. లక్షణాలు నిరంతరంగా ఉంటే లేదా అవి తీవ్రమవుతుంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం మీరు ప్రొఫెషనల్ న్యూరాలజిస్ట్‌ను కలవాలి.

మీరు UTI చికిత్స తర్వాత వెన్నునొప్పి మరియు వికారంతో వ్యవహరిస్తున్నారు. వికారంతో కలిపి వెన్నునొప్పి మూత్రపిండ సంక్రమణను సూచిస్తుంది. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లకు త్వరగా శ్రద్ధ అవసరం. మూల్యాంకనం కోసం ERకి వెళ్లడం తెలివైనది కావచ్చు. వారు సమస్యను గుర్తించి సరైన చికిత్సను అందించగలరు. 

మీ స్నేహితుడు తప్పనిసరిగా ఇబ్బందికరమైన శారీరక స్థితిని ఎదుర్కొంటున్నాడు. గొంతు నొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ, జ్వరం, తలనొప్పి, ముక్కు నుండి రక్తం కారడం, దగ్గు మరియు రక్తం మరియు శ్లేష్మం సంకేతాలు కూడా ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధిని సూచిస్తాయి. వీలైనంత త్వరగా హెల్త్‌కేర్ స్పెషలిస్ట్‌ని చూడడం ఒక బాధ్యతగా చేసుకోండి. ఈ లక్షణాలు జీవసంబంధమైన సమస్యలు లేదా అంటువ్యాధులు మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి కొన్ని కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఒక వైద్యుడు అతనిలో ఏమి తప్పుగా ఉందో పరిశీలించి చికిత్స అందించాలి.

17 సంవత్సరాల వయస్సులో, మీ ఎత్తు పెరుగుదల చాలావరకు ఇప్పటికే సంభవించి ఉండవచ్చు మరియు గణనీయమైన ఎత్తు పెరుగుదల పరిమితం కావచ్చు. ఈ దశలో ఎత్తును పెంచుకోవడానికి ఎలాంటి గ్యారెంటీ పద్ధతులు లేవు.. అయితే మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను పొందడానికి మరియు మంచి భంగిమను నిర్వహించడానికి సాగదీయడం వ్యాయామాలు మరియు క్రీడలు వంటి శారీరక శ్రమలలో పాల్గొనడం.