لماذا أعاني من آلام في المعدة، ووخز في الجسم، وتساقط الشعر؟

يجب أن تكون آلام الجسم ومشاكل المعدة لمدة ثلاثة أيام صعبة. ربما أصيب بمرض في المعدة. مثل هذه الأمراض يمكن أن تسبب آلام الجسم وعدم الراحة في البطن. أفضل طريقة الآن هي الراحة في الفراش، والبقاء رطبًا بكمية وافرة من الماء، وتناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت والمرق. إن اتباع هذا المسار من شأنه أن يساعد على شفائه قريبًا. 

إذا كنت تعاني من التعب أو الأمراض المتكررة أو صعوبة في التنفس، فقد يعني ذلك أن جهازك المناعي ضعيف أو أن لديك مستويات منخفضة من الأكسجين. كما أن الإمساك والانتفاخ والغازات ذات الرائحة الكريهة يمكن أن تكون علامات على مشاكل في الجهاز الهضمي. تشنجات العضلات ليست مؤلمة فحسب، بل قد تكون أيضًا غير مريحة للغاية في بعض الأحيان. قد يكون الإحساس "الغريب" الذي ذكرته وأي مخاط في الحلق مرتبطًا أيضًا بمشاكل الصحة العامة في جسمك. لذلك، يجب عليك مراجعة الطبيب حتى يقوم بفحصك بدقة وتقديم العلاجات المناسبة لهذه العلامات.

قد يكون الألم في أسفل الظهر والجانب الأيمن السفلي من البطن ناتجًا في بعض الأحيان عن اضطرابات في الجهاز الهضمي. هناك أيضًا فرص للتبرز في كثير من الأحيان، وقد يكون ذلك بسبب النظام الغذائي أو التوتر. قد يكون الألم الحاد في ثديك الأيمن والحلمتين والإبطين بسبب تهيج الجلد. يمكن أن يكون شرب الماء واستهلاك الغذاء الصحي وارتداء الملابس الفضفاضة من خيارات العلاج. إذا لم تختف الأعراض، فمن الضروري استشارة طبيب الجهاز الهضمي للحصول على تشخيص وعلاج دقيق.

يمكن أن يحدث الارتجاع الحمضي بسبب التوتر والقلق، بالإضافة إلى الخيارات الغذائية ونمط الحياة. يمكنك إدارة التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوغا أو التأمل. إذا استمرت الأعراض لديك على الرغم من الأدوية وتغييرات نمط الحياة، يمكن لطبيبك أن يوصي بإجراء اختبارات إضافية أو الإحالة إلى أخصائي.

من المحتمل أن يؤدي الكحول إلى تهيج معدتك، وهو ما يمكن أن يحدث عند تناول الكثير. قد يشير تقيؤ الدم إلى وجود قرحة في المعدة تنزف. ابحث عن آلام في المعدة، والدوخة، والشعور بالإغماء. من المهم أن تبقى رطبًا وتتجنب الكحول حتى تشعر بالتحسن. إذا استمرت، اطلب العناية الطبية على الفور.

لديك مشكلة مع حالة تسمى متلازمة القولون العصبي (IBS). العلامات المؤكدة لمرض القولون العصبي هي مزيج من الإمساك والإسهال، بالإضافة إلى حركات الأمعاء العاجلة في كثير من الأحيان. قد يكون التحريض عليه بسبب الإجهاد، أو بعض الأطعمة، أو التغيرات الهرمونية. من أجل السيطرة على القولون العصبي، من المهم تناول نظام غذائي متوازن، وشرب كمية كافية من الماء، والسيطرة على التوتر، واستخدام الأدوية إذا لزم الأمر.

يمكن أن يشير مرور الدم أثناء حركة الأمعاء إلى وجود مشكلة طبية. إذا كنت تعاني من ذلك، فمن المهم استشارة الطبيب للفحص والعلاج. يمكن أن يكون سببه حالات مثل الشقوق أو البواسير أو مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.

بعد الإقلاع عن التبغ، يمكن أن تحدث تغييرات في عادات الأمعاء، مما قد يؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي. حافظ على رطوبة جسمك، واختر الأطعمة الغنية بالألياف، وفكر في البروبيوتيك لدعم صحة الأمعاء. 

مركب بروميد البوتيل هيوسين بروميد البوتيل مفيد لعلاج مشاكل المعدة أو الأمعاء، بينما يوفر الإيبوبروفين تخفيف الألم والالتهابات. إذا كنت في حاجة إليها، فمن الآمن بشكل عام أن تأخذهما معًا. ومع ذلك، يجب عليك دائمًا استشارة الصيدلي أو الطبيب قبل ربط أي أدوية معًا.