দীর্ঘস্থায়ী নাক ব্লকেজ উপশম কিভাবে?

একজন চিকিত্সকের কাছ থেকে চেকআপ করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে। তারা আপনার কাশির কারণ চিহ্নিত করে তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কাশির কারণ একটি বুকে সংক্রমণ হয়, তাহলে একজন ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারেন বা কাশি দমনকারী ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।

এটি দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস সমস্যা হিসাবে পরিচিত যা অনুনাসিক আস্তরণের প্রদাহের সাথে জড়িত এবং ক্রমাগত ঠান্ডা-সদৃশ লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। এর মধ্যে রয়েছে ভিড়, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং হাঁচি। আমার পরামর্শ হল আপনার ক্ষেত্রে ব্যক্তিগতকৃত উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পাওয়ার জন্য একজন ENT এর সাথে পরামর্শ করা।

জ্বর, ভেজা কাশি, কফ শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে। রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যান। ডিহাইড্রেশন এড়াতে তরল পান করুন। বিশ্রাম করুন এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন। অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারিত হতে পারে। লক্ষণগুলি খারাপ হলে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন। 


 

পরিপূরকের কোনো নতুন প্রোটোকল শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখা এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। তাই, যদিও এই সম্পূরকগুলির কিছু উপকারিতা রয়েছে, সেগুলিকে একত্রে গ্রহণ করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। আমি অত্যন্ত পরামর্শ দিচ্ছি যে একজন একজন ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদের সেবা গ্রহণ করুন যিনি সঠিক ডোজ এবং সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন।

অত্যধিক খাওয়া সহ বিভিন্ন কারণে হজম এবং বায়ু হতে পারে; চর্বিযুক্ত বা মশলাদার খাবার গ্রহণ; চাপ বাম পাঁজরের নীচে ব্যথার অবিরাম অভিযোগের চিকিত্সা করা উচিত। মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনার জন্য একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার উপসর্গ সম্পর্কিত. 4 মাস স্থায়ী জ্বর, জয়েন্টে ব্যথা, বুকে ব্যথা এবং কাশি থেকে রক্ত ​​পড়া গুরুতর সতর্কতার লক্ষণ। এগুলি যক্ষ্মা, নিউমোনিয়া বা একটি অটোইমিউন রোগ নির্দেশ করতে পারে। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনাকে পরীক্ষা করবে, কারণ নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা চালাবে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান করবে। 

নির্ণয় করা ডায়াবেটিক রোগীদের ওষুধ খাওয়া সত্ত্বেও তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে প্রায়ই খারাপ ফলাফল পাওয়া যায়। সমস্ত রোগী সঠিকভাবে ওষুধ গ্রহণ করে তা নিশ্চিত করার পাশাপাশি, নির্ধারিত ওষুধের ডোজ এবং ধরন উভয়ই পরিবর্তন করা প্রয়োজন হতে পারে। ডায়াবেটিস এবং থাইরয়েড সমস্যা সহ আপনার স্বামীর সমস্ত অবস্থার সঠিকভাবে মূল্যায়ন এবং সমাধান করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আপনার ওজন একটি আদর্শ বা স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আমি আপনাকে একজন প্রত্যয়িত ডাক্তারের কাছ থেকে সম্পূর্ণ শরীর পরীক্ষা করার পরামর্শ দেব। ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি একটি মেডিকেল অবস্থা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ডাক্তার পরীক্ষা প্রয়োজন।

কোন ঔষধ চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভার্টিন 10 মিলিগ্রামের তুলনায় ভার্টিন 16 মিলিগ্রাম একটি উচ্চ ডোজ এবং শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরেই নেওয়া উচিত। এর জন্য একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে, যার জন্য তিনি যথাযথ পরীক্ষা দেবেন এবং সেই অনুযায়ী ওষুধ লিখবেন।

আপনার শরীরের কিছু পরিবর্তন মনোযোগ প্রয়োজন। প্রচেষ্টা ছাড়াই দ্রুত ওজন কমানো স্বাভাবিক নয়। এটি থাইরয়েড সমস্যা, ডায়াবেটিস বা এমনকি মানসিক চাপ থেকেও হতে পারে। ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, ঘন ঘন ক্ষুধা - এই লক্ষণগুলির জন্য সতর্কতা প্রয়োজন। নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা এবং অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করা বুদ্ধিমানের কাজ।

প্যারাসিটামল একটি নিরাপদ ওষুধ যদি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়। অত্যধিক ডোজ যকৃতের বিষাক্ততা এবং গুরুতর জটিলতা হতে পারে। প্যারাসিটামল অত্যধিক ব্যবহারের সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে থাকতে পারে পেটে ব্যথা, খারাপ বোধ করা এবং এমনকি বমি হওয়া। প্যাকেটের তথ্য অনুসরণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সুপারিশকৃত ওষুধের চেয়ে বেশি গ্রহণ না করা। যদি প্যারাসিটামলের অতিরিক্ত ব্যবহার হয়ে থাকে, জরুরী চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন।

পেটের চর্বি সাধারণত জিন, জীবনধারা এবং হরমোনের মতো বিভিন্ন কারণের সাথে যুক্ত। আপনার অবস্থার অন্তর্নিহিত কারণ ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা পুষ্টিবিদ থেকে পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সার সাথে বিশেষ ওজন-হ্রাসের কৌশলগুলি সুপারিশ করবে