Asked for Male | 18 Years
আমি কি উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের কারণে অতিরিক্ত চিন্তা করছি?
Patient's Query
আমি অতিরিক্ত চিন্তা করছিলাম যে আমি এটি পরিচালনা করতে পারব না আমার মস্তিষ্ক একে অপরের সাথে কথা বলছিল বাম ব্রায়ান এবং ডান মস্তিষ্ক আমার উচ্চ রক্তচাপ আছে এজন্য আমি ট্যাবলেট খাচ্ছি আমার বিশ্বাসের সমস্যা আছে যদি আমি একজনকে ভালবাসা এবং আমার যত্ন দেই তবে তারা আমাকে ব্যবহার করবে আমাকে ছেড়ে চলে যাবে এবং এখন আমি স্কুলে আমার জুনিয়রের সাথে কথা বলছিলাম সে এত কাছে ছিল কিন্তু আমি ভাবছিলাম সে আমাকে ছেড়ে যাবে কিনা তাই আমি ভাবছিলাম কি হবে ঘটবে আমি বিডিএসএমের ছাত্র ছিলাম আমি আমার প্রথম বর্ষের পরীক্ষা শেষ করেছি আমি জানি আমি অতিরিক্ত চিন্তা করছিলাম কিন্তু আমি এই সব ভাবছি না আগামীকাল সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমি সবই ভাবছিলাম কি বলব কিভাবে কথা বলব যদি আপনি এটি বলেন তাহলে বিপরীত ব্যক্তি কি বলবে আমি না আমি এই মত চিন্তা করছি
Answered by ডঃ বিকাশ প্যাটেল
উচ্চ রক্তচাপের মানসিক চাপ সহ অনেক কারণ থাকতে পারে। খুব বেশি চিন্তা করা এবং অতিরিক্ত চিন্তা করাও উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে। ওষুধ খাওয়ার সময় আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেস এবং উদ্বেগ পরিচালনা করতে, গভীর শ্বাস নেওয়া, ব্যায়াম করা বা আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলার মতো শিথিলকরণ পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করুন।

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
Questions & Answers on "Psychiatriy" (348)
Related Blogs

ড. কেতন পারমার - ফরেনসিক সাইকিয়াট্রিস্ট
ডঃ কেতন পারমার একজন অত্যন্ত দক্ষ এবং সম্মানিত মানসিক পেশাদার যার ক্ষেত্রে 34 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তাকে মুম্বাইয়ের সবচেয়ে সম্মানিত মনোচিকিৎসক, মনোবিজ্ঞানী এবং যৌনতাবিদদের মধ্যে একজন হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যেখানে প্রচুর জ্ঞান, দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে।

উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার জন্য ট্রামাডল: নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা
কিভাবে Tramadol, প্রাথমিকভাবে একটি ব্যথানাশক, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা, এর প্রভাব, ঝুঁকি এবং নিরাপত্তা নির্দেশিকাগুলির জন্য অফ-লেবেল ব্যবহার করা হয় তা খুঁজে বের করুন।

বিশ্বের সেরা 10টি মানসিক হাসপাতাল
বিশ্বব্যাপী শীর্ষ মানসিক হাসপাতালগুলি অন্বেষণ করুন৷ এক্সেস বিশেষজ্ঞ সাইকিয়াট্রিস্ট, উদ্ভাবনী থেরাপি, এবং মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির জন্য সহানুভূতিশীল যত্ন, ব্যাপক চিকিত্সা এবং সহায়তা নিশ্চিত করে।

সুশ্রী কৃতিকা নানাবতী- নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ এবং ডায়েটিশিয়ান
শ্রীমতি কৃতিকা নানাবতী নিউজিল্যান্ড নিউজিল্যান্ডের একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ এবং ডায়েটিশিয়ান। একটি পিএইচ.ডি. প্রার্থী, কলেজ অফ হেলথ, ম্যাসি ইউনিভার্সিটি, এবং নিউজিল্যান্ডের অকল্যান্ডের ইস্ট কোস্ট বেস ফুটবল ক্লাবের সদস্য, শ্রীমতি কৃতিকা নানাবতী একজন মাঠের ক্রীড়া পুষ্টিবিদ যিনি পুনরুদ্ধার-কেন্দ্রিক পুষ্টি কৌশলগুলি অফার করেন। তার পরামর্শের মধ্যে রয়েছে খাদ্য পছন্দ অনুযায়ী পুষ্টি পরিকল্পনা, জীবনধারা, সময়সূচী এবং খেলাধুলার কার্যকলাপ।

বিশ্বের সেরা লেভেল 1 ট্রমা সেন্টার- আপডেট করা 2023
বিশ্বব্যাপী লেভেল 1 ট্রমা সেন্টার অন্বেষণ করুন। গুরুতর জখম এবং চিকিৎসা জরুরী অবস্থার জন্য শীর্ষস্থানীয় জরুরি যত্ন, বিশেষ দক্ষতা এবং উন্নত সুবিধাগুলি অ্যাক্সেস করুন।
দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার
- Home >
- Questions >
- I was overthinking I can't handle it My brain was speaking ...