3 দিনের জন্য লুজ মোশন অনুভব করছেন - কী করবেন?

দিনে 6 লিটার জল পান করা সাধারণত বেশিরভাগ লোকের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি এবং এটি আপনার শরীরের ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার তৃষ্ণা এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম অনুযায়ী জল পান করা ভাল। আমি আপনাকে আপনার জল খাওয়া এবং সামগ্রিক হাইড্রেশনের প্রয়োজনীয়তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।

এই ওষুধগুলির সাথে অ্যালকোহলের মিথস্ক্রিয়া এড়ানো অপরিহার্য। আইবুপ্রোফেন এবং অ্যামলোডিপাইন গ্রহণ করলে অ্যালকোহল দ্বারা পাকস্থলীতে রক্তপাত এবং নিম্ন রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়তে পারে, যখন অফলোক্সাসিন এবং অ্যালকোহল দিয়ে মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রা আরও খারাপ হতে পারে। কোন ক্ষতিকারক মিথস্ক্রিয়া আছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার শেষ ডোজ পরে কমপক্ষে 24 ঘন্টা অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকা বুদ্ধিমানের কাজ। 

Ibd এবং Ibs হল জটিল অবস্থা যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের প্রদাহ এবং কর্মহীনতার সাথে জড়িত। তাদের চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা এবং চিকিত্সা পদ্ধতির প্রয়োজন যা এই অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট। IBD এবং IBS-এর চিকিত্সার জন্য ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং কখনও কখনও মানসিক সহায়তার সমন্বয় প্রয়োজন।
যদিও বিকল্প থেরাপি এবং পরিপূরক পদ্ধতির তাদের সুবিধা থাকতে পারে তবে Ibd এবং Ibs এর মতো জটিল অবস্থার জন্য প্রমাণ ভিত্তিক চিকিত্সার উপর নির্ভর করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

পেটে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক এবং আপনি যখন ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী ওষুধ খাচ্ছেন তখন খেতে ভালো লাগছে না। এই ওষুধগুলি কখনও কখনও আপনার পেট বিরক্ত করতে পারে। সেগুলি গ্রহণ চালিয়ে যেতে ভুলবেন না, তবে ছোট এবং নরম খাবার খেয়ে অস্বস্তি কমানোর চেষ্টা করুন। ঘন ঘন পানি বা চা জাতীয় তরল পান করাও সহায়ক হতে পারে। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, আরও সহায়তার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

আপনার পেটের নীচের ডানদিকে ব্যথার অবস্থান, বিশেষ করে হাঁটার সময়, অ্যাপেনডিসাইটিসের লক্ষণ হতে পারে। অ্যাপেন্ডিক্সের ফুলে যাওয়াকে অ্যাপেন্ডিসাইটিস বলে। প্রাথমিক সূত্রগুলি ক্ষুধা, বমি বমি ভাব এবং জ্বর হ্রাস হতে পারে। একটি সম্পূর্ণ চেকআপ এবং যথাযথ থেরাপির জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত কারণ অ্যাপেন্ডিসাইটিস বিপজ্জনক হতে পারে এবং প্রতিকার হিসাবে অস্ত্রোপচারকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

সিস্ট প্রায়ই ব্যথা এবং অস্বস্তি আনতে পারে। এগুলি গ্রন্থিগুলির ব্লক বা সংক্রমণের কারণে হয়। যদিও সিস্ট অপসারণ সাধারণত বেশ নিরাপদ, কিছু ঝুঁকি সব সার্জারির অংশ। তার চিকিত্সককে আপনার মায়ের কাছে ভাল এবং অসুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করতে হবে, যাতে তিনি তার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভাল কী সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

গ্যাস্ট্রোস্কোপির পরে, আপনার শরীরে খুব বেশি বল প্রয়োগ করবেন না। ওয়াইনের গ্লাস আপনার গলায় আঘাত করতে পারে কারণ অসাড় স্প্রে ইতিমধ্যেই বন্ধ হয়ে গেছে। আপনি কিছু হালকা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন বা সামান্য অম্লতা অনুভব করতে পারেন। সেই ওয়াইনটি উপভোগ করার আগে এক বা দুই দিন অপেক্ষা করা ভাল। 

প্রচুর ভারী খাবার খাওয়ার কারণে আপনার পেট এবং বুকের এলাকায় ফোলাভাব হতে পারে। আপনার বুক এবং পেট ফুলে যাওয়া থেকে বড় মনে হতে পারে। স্নানের জল আপনার বুককে কিছুটা আলাদা করে তুলতে পারে। ছোট খাবার খান, ভারী খাবার থেকে দূরে থাকুন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন। কিছু হালকা ব্যায়াম করাও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

Styptovit-E প্রায়ই বিভিন্ন চিকিৎসার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় যেখানে অত্যধিক বা দীর্ঘায়িত রক্তপাত হয়, যেমন ভারী মাসিক রক্তপাত, নাক দিয়ে রক্তপাত (এপিস্ট্যাক্সিস), মাড়ি থেকে রক্তপাত এবং কিছু রক্তপাতের ব্যাধি। তাই অনুগ্রহ করে ট্যাবলেট খাওয়ার কথা বিবেচনা করুন যদি তা আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দেশ করেন।