Praktisch gesagt fungieren unsere Augen als Fenster, durch das wir die ganze Schönheit der Natur betrachten können. Augen sind das wertvollste Organ, das niemand verlieren möchte. Im Bildungsbereich stellt sich immer wieder die Frage: „Wie kann man Blinden auf einfache und kurze Weise etwas beibringen?“ Versuchen Sie immer, diese Fragen so gut wie möglich zu beantworten, aber manchmal kommt es mir so vor, als wären meine Antworten nicht so wertvoll oder nicht ganz auf dem neuesten Stand. Deshalb fällt es manchen Leuten schwer, meinen Standpunkt zu verstehen , nur weil das Wissen über Blindheit, wie es funktioniert, nicht bedeutet, dass stattdessen alle anderen damit umgehen sollten.
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Das Auge ist das Organ, das das Sehen ermöglicht. Sie erkennen Licht und wandeln es so in einen elektrochemischen Impuls um.
PFLEGE FÜR DIE AUGEN
Die Augen sind das wertvollste Organ des Körpers, das die lebenswichtige Funktion hat, zu sehen oder eine Vision zu vermitteln. Wenn es im menschlichen Körper kein Sinnesorgan gibt oder wenn es fehlt, kann das Leben düsterer werden. Sie beobachten und reagieren entsprechend dem, was sie sehen. Wenn die Sehkraft gut und klar ist, kann die Person diese Welt gewinnen. Daher ist es sehr wichtig, das wertvollste Organ unseres Körpers zu schützen und es gut zu pflegen, damit wir diese schöne Welt beobachten können.
TIPPS FÜR GESUNDES UND SCHARFES SEHEN
Unsere Augen erfüllen eine wichtige Funktion unseres Körpers. Deshalb sollten wir ihnen die bestmögliche Pflege zukommen lassen. Aber in diesem vollen Terminkalender sind wir so sehr mit anderen Aktivitäten beschäftigt, dass wir vergessen, auf unsere Augen zu achten oder einfache Dinge zu tun, die unsere Augen gesund halten können.
- Diät:Zur Bereicherung und Verbesserung des Auges ist Vitamin A am vorteilhaftesten. Eine Ernährung, die grünes Blattgemüse, Karotten, Rote Bete und auch Früchte wie Mango und Papaya umfasst, sollte in die tägliche Routine einbezogen werden, um die Sehkraft zu fördern.
- Aufhellung:Es sollte eine ausreichende Menge an Lichtquellen vorhanden sein, um zu verhindern, dass die direkten Strahlen in unsere Augen gelangen. Die Lichtquelle sollte von hinten kommen, um direkten Kontakt zu vermeiden. Wenn man beispielsweise ein Buch oder einen Roman liest, sollte die Lichtquelle von hinten kommen, nur um direkten Kontakt zu vermeiden, der für die Augen schädlich sein könnte. Die Lesegewohnheit sollte jedoch so sein, dass das Buch 12 bis 14 Zoll von den Augen entfernt platziert werden sollte.
- Visuals:Die visuelle Darstellung hängt hauptsächlich davon ab, welcher Lichtbereich auf die Netzhaut Ihres Auges fokussiert wird. Dieses Konzept umfasst hauptsächlich Fernseher und Computer. Dauerhafter Gebrauch kann die Netzhaut schädigen. Dies sind die gefährlichsten Anzeichen einer vollständigen oder teilweisen Erblindung. Eine längere Einwirkung dieser Geräte kann zu Kopfschmerzen, Brennen und tränenden Augen, verschwommenem Sehen, Doppeltsehen usw. führen.
Besondere Vorsicht ist bei den Menschen geboten, die alle stundenlang am Computer arbeiten müssen. Sie sollten eine entspiegelte Brille mit UV-Schutz verwenden. Und alle halbe Stunde sollten sie mindestens fünf Minuten Pause machen, um den Stresspegel für ihre Augen zu reduzieren.
Vermeiden Sie es, in dunklen Bereichen fernzusehen. Ein Raum voller Licht ist der beste Ort zum Fernsehen und Genießen. Auch beim Blick zum Fernseher sollte ein gewisser Abstand eingehalten werden, der Abstand sollte nicht weniger als vier Meter betragen.
Personen, die am Computer arbeiten, sollten ihre Monitorhöhe beibehalten. Es sollte so sein, dass es sich entweder auf Augenhöhe befindet oder etwas tiefer, damit die direkte Reflexion des Bildschirms in den Augen verringert wird. Der eingehaltene Abstand zwischen Auge und Monitor sollte mindestens 18 – 28 Zoll betragen. - Allergien:Augen gelten als Durchgang für allesAllergienDies ist die häufigste Stelle, da der Durchgang offen ist und es den Bakterien dadurch leichter fällt, in das Körperinnere einzudringen. Daher sollte die Hygiene durch Waschen der Augen mit klarem kaltem Wasser gewährleistet werden. Bei Anzeichen einer Allergie sollte sofort eine Behandlung eingeleitet werden, um eine weitere Infektion zu verhindern. Ohne Rücksprache mit dem Arzt sollten keine Augentropfen in die Augen gegeben werden. Sonneneinstrahlung kann zu Augenschäden führen. Wenn Sie in die Sonne gehen, sollten Sie immer eine Sonnenbrille tragen, um die Augen vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.