Descripción general
En los últimos años, nuestra cultura se ha vuelto muy consciente del abuso del alcohol. Como tal, ha habido un aumento notable en la conciencia pública sobre la desintoxicación del alcohol. Las personas que quieran desintoxicarse del alcohol pueden recibir tratamiento médico profesional en una clínica o desintoxicarse en casa. La desintoxicación del alcohol en casa también puede ser supervisada por un médico. Aún así, algunas personas prefieren el método de bricolaje.
La desintoxicación del alcohol en el hogar es segura y constituye una excelente alternativa al tratamiento hospitalario. Aun así, es importante hablar con su médico antes de intentar desintoxicarse del alcohol en casa. Puede haber razones legítimas para que él o ella prefiera que lo traten en una clínica. Si tanto usted como su médico consideran que el tratamiento para la abstinencia de alcohol en el hogar es apropiado, tendrán que discutir si será supervisado por un médico o lo realizará usted mismo.
¿Aún no te has decidido a desintoxicarte?
¡Descubramos por qué es necesaria la desintoxicación!
¿Por qué podría ser necesaria la desintoxicación?
Ya sea que elija una desintoxicación de alcohol en el hogar supervisada por un médico o decida hacerlo solo, comprender por qué necesita desintoxicarse puede hacer que el viaje sea más fácil. Cuanto más sepa acerca de cómo el alcohol afecta su cuerpo, mejor comprenderá por lo que está pasando durante el proceso en sí.
El alcohol es una droga que afecta al cerebro uniéndose a ciertos receptores cerebrales. Sientes los efectos del alcohol porque tu cuerpo no está acostumbrado a que se estimulen esos receptores cerebrales. Pero con un consumo constante de alcohol, las cosas cambian. Tu cuerpo se acostumbra a tener alcohol en el sistema. No sientes tanto los efectos.
Con el tiempo, es posible que descubras que necesitas consumir más alcohol para sentir lo que solías sentir con sólo uno o dos tragos. Aquí es donde el alcohol empieza a convertirse en un problema. Lo ideal es que no quieras seguir aumentando la cantidad que bebes. Entonces tu otra opción es desintoxicarte.
¡Así es como realmente funciona Detox!
¿Cómo funciona realmente la desintoxicación?
El objetivo de la desintoxicación del alcohol es eliminar el alcohol del cuerpo y darle tiempo para que se acostumbre a esta nueva normalidad. Hace décadas, solíamos pensar que el mejor enfoque era dejarlo de golpe. Hoy en día se prefiere un enfoque más gradual.
En una situación de desintoxicación del alcohol en casa, el objetivo es reducir gradualmente su consumo. Si consumes cuatro o cinco unidades de alcohol al día, es posible que elimines solo una unidad durante los primeros días. Luego se quita una segunda unidad, una tercera y así sucesivamente.
Complementar con vitaminas, minerales y una dieta bien equilibrada puede ayudar a reducir la gravedad de los síntomas de abstinencia. Recuerde que el alcohol le roba a su cuerpo nutrientes valiosos. Durante la desintoxicación casera, deseas reemplazar esos nutrientes para que tu cuerpo tenga los materiales naturales que necesita para garantizar una buena salud.
A medida que su cuerpo se acostumbre a niveles progresivamente más bajos de alcohol en su sistema, gradualmente comenzará a sentirse mejor. En unas pocas semanas, es de esperar que esté completamente libre de alcohol.
Más información sobre la desintoxicación supervisada por un médico
El proceso de abstinencia de alcohol en casa que acabamos de describir se aplica a la desintoxicación casera. La desintoxicación supervisada por un médico es similar, pero existen algunas diferencias. En primer lugar, la supervisión médica incluye mantenerse en contacto con su proveedor de atención médica. Es posible que incluso reciba algunas visitas de una enfermera titulada que controlará su salud y le proporcionará medicamentos recetados.
Hablando de medicación, esta es la otra diferencia sustancial entre el bricolaje y la desintoxicación supervisada por un médico. Se ofrecen medicamentos para aliviar los síntomas de abstinencia y poder desintoxicarse más cómodamente.
¡Necesitarás un sistema de apoyo!
El sistema de apoyo es clave
Tanto con la desintoxicación casera supervisada por un médico como con la desintoxicación casera, contar con un sistema de apoyo es clave. La mayoría de las personas que se desintoxican en casa le piden a un amigo o familiar que se quede con ellos durante el proceso. Esa persona puede estar ahí para brindar consuelo y apoyo físico cuando sea necesario.
Las personas a las que podrías pedirle ayuda con la abstinencia de alcohol en casa puede recordarle que descanse lo más que pueda. Pueden ayudarle asegurándose de mantenerse hidratado y comiendo alimentos ricos en nutrientes. Necesitará toda la ayuda posible para garantizar una desintoxicación segura en casa.
Puedes hacerlo
¿Estás pensando en dejar el alcohol?
¡Si, puedes hacerlo!
¿Sientes que es hora de reducir o eliminar por completo el alcohol de tu vida? Si es así, puedes ser un candidato perfecto para una desintoxicación del alcohol en casa. Hágase un favor y no tome una decisión hasta que hable con su médico.
La desintoxicación del alcohol en casa puede ser segura y exitosa cuando se toma la decisión correcta. De lo contrario, siempre es posible una desintoxicación bajo supervisión médica en una clínica.
