உலர் ஹம்பிங் ஆடைகளால் நான் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

டெப்போ ஊசிகளை நிறுத்துவதற்கு முன் நீங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும். இந்த வகையான பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை உரிய அறிவிப்பு இல்லாமல் நிறுத்துவது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு அமைப்பில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் மார்ச் 26 அன்று மற்றும் மே மாத தொடக்கத்தில் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், கர்ப்ப பரிசோதனைகள் மிக விரைவாக எடுக்கப்பட்டால் துல்லியமான முடிவுகளைக் காட்டாது. மிகவும் நம்பகமான சோதனைக்கு தவறிய மாதவிடாய்க்குப் பிறகு குறைந்தது ஒரு வாரமாவது காத்திருக்கவும். சிறந்த துல்லியத்திற்காக உங்கள் முதல் காலை சிறுநீரைப் பயன்படுத்தவும். 

உங்கள் மாதவிடாய் மற்றும் தூக்கமின்மை மோசமடைவதற்கான காரணம் அறுவை சிகிச்சையின் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது அதனுடன் வரும் மன அழுத்தமாக இருக்கலாம். பீரியட் இன்சோம்னியா என்பது பெண்கள் சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பலாம். ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் அல்லது தளர்வு குளியல் போன்ற சில தளர்வு நுட்பங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். அது தானாகவே தீர்க்கப்படாவிட்டால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும், அந்தப் பிரச்சனைகளைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதாகும்.

மிஃபெஸ்டாட் 10 ஐப் பொறுத்தவரை, இது அவசர கருத்தடை மாத்திரை அல்ல. அவசர கருத்தடை மாத்திரைகளில் levonorgestrel அல்லது ulipristal acetate இருக்கலாம். நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், கர்ப்பத்தைத் தடுக்க அங்கீகரிக்கப்பட்ட அவசர கருத்தடை மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்கும் அவசர கருத்தடை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் இடையே அதிக நேரம் இருந்தால், அது குறைவான செயல்திறன் கொண்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.