Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Ask Free Question

Asked for Male | 39 Years

Xanax மற்றும் Cocaine கலந்த பிறகு நான் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டுமா?

Patient's Query

வணக்கம், நான் சுமார் 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு என் கவலைக்காக 0.50 mg xanex ஐ எடுத்துக் கொண்டேன், சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு நண்பரிடமிருந்து கோகோயின் ஒரு சிறிய வரியை ஏற்றுக்கொள்ள ஒரு மோசமான யோசனை செய்தேன்..... நான் மருத்துவமனையை இயக்க வேண்டுமா என்று யோசிக்கிறேன். நான் டியூக்ஸ் செய்வதில்லை ஆனால் இன்று நான் ஒரு மோசமான முடிவை எடுத்தேன்.. நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தயவுசெய்து ஆலோசனை கூற முடியுமா? இரண்டையும் கலப்பது ஆபத்தானது என்று படித்தேன், அதைப் பற்றி நினைத்து எனக்கு மிகவும் கவலையாக இருக்கிறது

"மனநோய்" (366) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

இந்தியாவில் சிறந்த மனநல மருத்துவமனையைத் தேடுகிறது.

ஆண் | 24

Vimhans உடன் இணைக்கவும்.

Answered on 4th Sept '24

Read answer

என் இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கிறது, நான் ஏதோ கவலைப்படுவது போல் உணர்கிறேன்

பெண் | 29

நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இது இருக்கலாம், எனவே ஒரு இடத்திற்குச் செல்வது அவசியம்மனநல மருத்துவர்துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையை உறுதி செய்ய. அவை உங்கள் பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கும் மற்றும் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் உங்கள் உணர்ச்சிகளை மேம்படுத்தும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் அமிட்ரிப்டைலைன் மற்றும் ஜோலாக்ஸ் எஸ்ஆர் 0.5 ஐ கலக்கினேன்

ஆண் | 23

Amitrip மற்றும் zolax sr 0.5 விளைவுகளை அபாயகரமானதாக மாற்றலாம். தூக்கம், தலைச்சுற்றல், குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம், மேலும் ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்களும் இருக்கலாம். மூளையை பாதிக்கும் இரண்டு மருத்துவ சிறப்புகளாலும் இது நிகழ்கிறது. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது முதல் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். 

Answered on 12th Nov '24

Read answer

நான் முழு மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன், என்னால் இரவு முழுவதும் தூங்க முடியாது. எனக்கு அழ வேண்டும் காரணம் தெரியவில்லை ஆனால் அழ வேண்டும்

பெண் | 18

இது இயல்பானது - ஒவ்வொருவரும் அந்த உணர்வுகளை அவ்வப்போது அனுபவிக்கிறார்கள். மன அழுத்தம் கூடுகிறது. இது தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் எளிதில் கண்ணீரை வரவழைக்கிறது. இருந்தாலும் பரவாயில்லை. உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் திறக்க முயற்சிக்கவும். ஆழ்ந்த மூச்சு அல்லது அமைதியான இசையைக் கேட்பது கூட உதவக்கூடும். மறந்துவிடாதீர்கள்: உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

மனச்சோர்வு பிரச்சனை இந்த நோயை குணப்படுத்த வேண்டும், இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் நான் மிகவும் கவலையாக இருக்கிறேன்

ஆண் | 17

Answered on 19th June '24

Read answer

நான் எப்படி உணர்கிறேன் என்பதை விளக்க முடியுமா?

பெண் | 22

உங்கள் எண்ணங்களை மனநல நிபுணரிடம் எப்போதும் பகிர்ந்து கொள்வது நல்லது. ஒரு மனநல மருத்துவர், உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், கையில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் உதவுவார். 

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் கடந்த ஒரு மாதமாக பாலிபெரிடோன் எடுத்து வருகிறேன். நான் இரண்டு நாட்களாக அதிலிருந்து வெளியேறிவிட்டேன், அதனால் நான் கேட்கும் குரல்கள் மற்றும் எதைப் பற்றி உதவ சில Seroquel ஐ எடுக்க முடிவு செய்தேன். நான் 48 மணிநேரத்திற்கு அருகில் பாலிபெரிடோன் எதுவும் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், போதைப்பொருள் தொடர்புகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் உள்ளதா?

ஆண் | 37

பாலிபெரிடோன் மற்றும் செரோகுவல் போன்ற மருந்துகளுக்கு இடையில் மாறுவது தந்திரமானது. உங்கள் கடைசி பாலிபெரிடோன் டோஸிலிருந்து நேரம் கடந்துவிட்டாலும், மருந்து இடைவினைகள் ஏற்படலாம். அவற்றைக் கலக்கும்போது தலைச்சுற்றல், தூக்கம் மற்றும் சீரற்ற இதயத் துடிப்புகள் ஏற்படும். தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம். 

Answered on 20th July '24

Read answer

நான் 18 வயதுடைய பெண், சமீபத்தில் 25mg செட்ராலைன் பரிந்துரைக்கப்பட்டேன். இருப்பினும், இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், இந்த மருந்தைத் தொடங்குவது மற்றும் பக்க விளைவுகளைப் பற்றி பேசுவது பற்றி எனக்குக் கவலையளிக்கும் கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தோன்றாததால், நான் இன்னும் அதை எடுக்கத் தொடங்கவில்லை.

பெண் | 18

Answered on 11th Sept '24

Read answer

எனக்கு 12 வயதாக இருந்தபோது தூக்கமின்மை கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் எனக்கு தூக்கமின்மை மிகவும் கடுமையானதாக இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன், நான் 29 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக விழித்திருக்கிறேன், என்னால் தூங்க முடியவில்லை, நான் காற்றைக் குறைக்க முயற்சித்தேன், ஆனால் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை. என் உடல் இறுதியாக வெளியேறும் வரை நாட்கள்

பெண் | 16

உங்களுக்கு கடுமையான தூக்கமின்மை உள்ளது. தூக்கமின்மை என்பது ஒரு உடல்நலப் பிரச்சனையாகும், அங்கு ஒரு நபர் தூங்குவதில் அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது. சில பொதுவான அறிகுறிகள் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், சோர்வு மற்றும் அதிகப்படியான எரிச்சல். மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற தூக்க அட்டவணை போன்ற காரணங்கள் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும். உறங்கும் நேரத்தைப் பயிற்சி செய்வது, படுக்கைக்கு அருகில் காபி குடிக்காமல் இருப்பது, ஓய்வெடுப்பது ஆகியவை உங்கள் தூக்கத்தைப் பெரிதும் பாதிக்கும். நீங்கள் தொடர்ந்து தூக்கமின்மையை அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்மனநல மருத்துவர்கூடுதல் ஆலோசனைக்கு.

Answered on 10th July '24

Read answer

நான் மனநோய்க்கான எபிசோடில் அரிப்பிபிரசோலை எடுத்துக்கொள்கிறேன், அரிப்பிபிரசோலில் இருக்கும் போது யோஹிம்பைன் 5mg ஐ எடுத்துக்கொள்ளலாமா? நன்றி

ஆண் | 32

Answered on 23rd May '24

Read answer

4 ஆண்டுகளில் இருந்து ஸ்கிசோஃப்ரினியா

ஆண் | 23

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்பது மூளைக் கோளாறாகும், இதன் காரணமாக தனிநபர்கள் எப்போதாவது தங்களால் அங்கு இல்லாத விஷயங்களைப் பார்க்கவோ அல்லது கேட்கவோ முடியும் என்று நம்பலாம், தங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, அவற்றை சரியான திசையில் மொழிபெயர்க்க முடியாது, பயத்தை முடக்கும் பயத்தை அனுபவிக்கலாம் அல்லது மற்றவர்கள் அதைத் திட்டமிடுகிறார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். அவர்களுக்கு தீங்கு. எனவே, அவர்களின் எண்ணங்கள் முரண்பட்டதாகவும், பின்பற்றுவது கடினமாகவும் இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் குழப்பத்துடன் தொடர்புடையதாக அறியப்படுகிறது. பரம்பரை காரணிகளின் குழுவும், சுற்றுச்சூழலின் தாக்கமும் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். 

Answered on 2nd July '24

Read answer

நான் தினமும் பல முறை நிறைய thc எண்ணெய் புகைத்தேன், அது எவ்வளவு நேரம் என் சிறுநீரில் இருக்கும் என்று நான் யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன்

ஆண் | 23

அதிக மனநிலையைக் கொண்டுவரும் THC எனப்படும் மரிஜுவானா உயர் பொருள் உங்கள் சிறுநீரில் சிறிது நேரம் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். நீங்கள் நிறைய THC எண்ணெயை புகைத்திருந்தால், அது 30 நாட்கள் வரை உங்கள் சிறுநீரில் சிக்கியிருக்கலாம். அறிகுறிகள் மாறுபடலாம் ஆனால் நினைவகம், சிந்தனை மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். THC உள்ளவர்களை கணினியிலிருந்து வெளியேற்றுவதும், சிறிது தண்ணீர் உட்கொள்வதன் மூலம் சுத்தப்படுத்துவதும் தீர்வு.

Answered on 11th Sept '24

Read answer

கடந்த 1 வருடமாக கவலைக்காக தினமும் இண்டரல் 10mg மற்றும் escitalophram 10 mg தினமும் உபயோகித்து வருகிறேன்.. இப்போது நான் நன்றாக இருக்கிறேன், கடைசியாக உங்கள் டோஸை குறைப்போம், பிறகு படிப்படியாக இந்த மருந்தை விட்டுவிடுவோம் என்று மருத்துவர் கூறினார். இப்போது நான் நகரத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கிறேன், அங்கு செல்ல முடியாது, அளவைக் குறைப்பது எப்படி என்று எனக்குப் பரிந்துரைக்கவும்

ஆண் | 22

உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் எந்த மருந்தையும் திடீரென நிறுத்துவதற்கு எதிராக நான் அறிவுறுத்துகிறேன், குறிப்பாக பதட்டத்தை நிர்வகிக்கும் போது. Inderal மற்றும் Escitalopram போன்ற மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவது தீவிர திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். சாத்தியமான பாதகமான விளைவுகளைக் குறைக்க, சரியான டேப்பரிங் அட்டவணைக்கு மனநல மருத்துவர் அல்லது மனநல நிபுணரிடம் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது விரும்பத்தக்கது. உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதும், உங்கள் நிலையைப் பற்றி தொடர்ந்து அவர்களைப் புதுப்பிப்பதும் முக்கியம்.
 

Answered on 23rd May '24

Read answer

ஃபோபியா மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் பயம்

பெண் | 17

ஒரு பயம் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் பயப்படுதல், அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, வெளிப்பாடு சிகிச்சை, மருந்துகள், தளர்வு நுட்பங்கள், ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போன்ற பல்வேறு அணுகுமுறைகளை உள்ளடக்கியது. சரியான தலையீடுகள் மூலம் பல தனிநபர்கள் தங்கள் அச்சங்களை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் சமாளிக்கவும் முடியும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் அங்கு இல்லாத விஷயங்களைப் பார்த்து வருகிறேன், மேலும் சித்தப்பிரமையின் பெரும் உணர்வை உணர்கிறேன். என் தோலில் பிழைகள் ஊர்ந்து செல்வதை உணர்கிறேன், மேலும் நான் எனது தனித்துவத்தை இழந்துவிட்டதாகவும், ஆளுமை இல்லாதது போலவும் உணர்கிறேன். எனக்கு என்ன தவறு என்று தெரியவில்லை.

பெண் | 15

Answered on 4th June '24

Read answer

vyvanse உங்கள் தோலை அடையாளம் காணமுடியாமல் / எரிக்க முடியுமா? வைவன்ஸைத் தவறாகப் பயன்படுத்திய பிறகு எனக்கு மனநோய் ஏற்பட்டது, மனநோய்க்குப் பிறகு நான் நன்றாக இருப்பேன், நானும் அப்படித்தான் நினைக்கிறேன் என்று எண்ணற்ற முறை நேரில் சொல்லப்பட்டிருக்கிறேன்.

ஆண் | 27

Vyvanse என்பது கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) மற்றும் அதிகப்படியான உணவுக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மாத்திரை ஆகும். இதனுடன், மருந்துகளின் எந்த வகை தவறான அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு மக்களிடையே மனநோய்க்கு வழிவகுக்கும். 

Answered on 23rd May '24

Read answer

வணக்கம் ஐயா/மேடம். நான் 34 வயதுடைய ஆண், 2 வருடங்களாக மனச்சோர்வு மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன். நிவாரணம் பெற நான் என்ன மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்?

ஆண் | 34

Answered on 23rd May '24

Read answer

குளிர் வியர்வை, குளிர் பாதங்கள், இதய வலி, மரண பயம், குமட்டல், இருமல்

பெண் | 22

நீங்கள் விவரிக்கும் சூழ்நிலை நீங்கள் ஒரு பீதி தாக்குதலால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். குளிர் வியர்வை, குளிர் கால்கள், மார்பு வலி, இறக்கும் பயம், குமட்டல் மற்றும் இருமல் ஆகியவை அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பீதி தாக்குதல்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாக இருக்கலாம். பீதி தாக்குதலைக் கையாளும் வழிகளில் ஆழ்ந்த சுவாசம், நிதானமான எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் நம்பகமான நபருடன் பேசுதல் ஆகியவை அடங்கும். 

Answered on 18th Sept '24

Read answer

எனக்கு பதட்டம் இருப்பது போல் உணர்கிறேன். அதை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?

பெண் | 16

கவலை கடினமாக உணர்கிறது, ஆனால் நீங்கள் தனியாக இல்லை. இது கவலை, பயம், பதட்டம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. வேகமாக இதயத்துடிப்பு, வியர்வை, நடுக்கம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். மன அழுத்தம், மரபியல் மற்றும் கடந்த கால நிகழ்வுகள் பங்களிக்கின்றன. ஓய்வெடுப்பதன் மூலம் பதட்டத்தை நிர்வகிக்கவும் - ஆழமாக சுவாசிக்கவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும், நம்பிக்கையுடன் இருங்கள். சத்தான உணவு மற்றும் போதுமான ஓய்வு மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். 

Answered on 8th Aug '24

Read answer

நான் 22 வருடங்களாக மனநலப் பிரச்னையால் அவதிப்பட்டு வருகிறேன். பல்வேறு தலைப்புகளில் இரவும் பகலும் அதீத ஆய்வு மற்றும் ஆராய்ச்சியின் விளைவு இது. முதலில் கடுமையான தலைவலி 2 வருடங்கள் நீடித்தது. என் மனம் பலவீனமாக இருந்தது. என்னால் 5 நாட்களுக்கு மேல் ஒரே இடத்தில் இருக்க முடியவில்லை. நான் இலக்கின்றி வீட்டை விட்டு ஓடி வந்தேன். நான் மீண்டும் திரும்பி வருவேன். என் சகோதரி காட்டில் தொலைந்து போக விரும்பினாள். நான் தற்கொலை செய்து கொள்ள விரும்பினேன். நான் ஆயிரக்கணக்கான முறை முயற்சித்தேன் ஆனால் தோல்வியடைந்தேன். ஒருமுறை விஷம் குடித்தேன் ஆனால் உயிர் பிழைத்தேன். என்னால் படிக்க முடியாமல் போனது பெரிய பிரச்சனை. ஆனால் எனக்கு படிக்க வேண்டும் என்ற தீராத ஆசை இருந்தது. நான் இரவு முழுவதும் தூங்கவில்லை. எனக்கு மிகவும் கோபம் வரும். நான் கரோவுடன் 1 வருடமாக பேசவில்லை. நான் வீட்டை விட்டு கூட வெளியே வரவில்லை. கடைசியாக, படிப்பை கைவிட்டதன் மூலம் கொஞ்சம் நிம்மதி அடைந்தேன். ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த பிரச்சனை என்னை தொந்தரவு செய்கிறது. ஆனா, டாக்டரைப் பார்த்ததும் டியூஷன் ஆரம்பிச்சேன். 7 வருடங்கள் கடந்தும், பிரச்சனை தீரவில்லை, மாணவர்களைப் பெறுவதில் எனக்கு நிறைய சிக்கல்கள் இருந்தன. வேலை செய்யவில்லை. கடினமாக உழைக்க வற்புறுத்தவில்லை. படிப்பை முடித்துவிட்டு ஒரு நிறுவனத்தில் வேலை செய்யத் தொடங்கினார். அது எனக்கு கொஞ்சம் நிம்மதியைக் கொடுத்தது. தூங்குகிறது. இப்போது எனது தாழ்மையான வேண்டுகோள் என்னவென்றால், நான் முழுமையாக ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? அதனால் மீண்டும் டியூஷன் சொல்லிக் கொண்டு என் வாழ்நாளை நிம்மதியாக கழிக்க முடியும். தயவுசெய்து எனக்கு அறிவுரை கூறுங்கள்.

ஆண் | 36

Answered on 8th Aug '24

Read answer

Related Blogs

Blog Banner Image

டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்

டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.

Blog Banner Image

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமாடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்

Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

Blog Banner Image

உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்

உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.

Blog Banner Image

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.

Blog Banner Image

உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.

Consult

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home >
  2. Questions >
  3. Hello, I took 0.50 mg of xanex for my anxiety about 8 hours ...