எனது தைராய்டு முடிவுகளை நான் எவ்வாறு விளக்குவது?

உங்கள் பொட்டாசியம் அளவு சற்று அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் கவலைப்படத் தேவையில்லை. உங்கள் உடலில் அதிக பொட்டாசியம் அளவுகள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பலவீனமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அதன் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சாத்தியமான காரணங்களில் உணவு, சில மருந்துகள் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் பொட்டாசியம் அளவைக் குறைக்க, உங்கள் உணவை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம் அல்லது ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், உங்கள் தசைகள் பிடிப்புகள் அல்லது நீங்கள் பலவீனத்தால் அவதிப்பட்டால், அது குறைந்த கால்சியம் அளவு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பால் பொருட்களை விரும்பினால், "கால்சியம் நிறைந்த உணவு" குழுவிலிருந்து குறைவான தயாரிப்புகளை உட்கொண்டால், அது உங்கள் இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவைக் குறைக்கலாம். இதைப் போக்க, உங்கள் தினசரி மெனுவில் பால், சீஸ், தயிர் அல்லது இலை கீரைகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. 

குறைந்த வைட்டமின் டி இருப்பதால் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணரலாம். இது உங்கள் கால்களில் வலியையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகள் நல்லவை. ஆனால் நன்றாக உணர நேரம் எடுக்கும். பொதுவாக உங்கள் வைட்டமின் டி அளவுகள் அதிகரிக்க சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகும். மீண்டும் சாதாரணமாக உணர நேரம் எடுக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

UTI என்பது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று, இது சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். புரோலேக்டின் நிலை 33 மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறுதலை பாதிக்கும். HCG <2.0 என்றால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை. தைராய்டு செயல்பாட்டிற்கு TSH 1.16 இயல்பானது. UTI களை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் குணப்படுத்த முடியும், அதே சமயம் உயர்ந்த ப்ரோலாக்டின் அதன் காரணத்தை தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவரால் மேலும் மதிப்பீடு தேவைப்படலாம்.

தைராய்டு சுரப்பி ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. அதிகப்படியான ஹார்மோன்கள் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தைக் குறிக்கின்றன. நீங்கள் எடை இழக்கலாம், பதட்டமாக உணரலாம், வேகமாக இதயத்துடிப்பு இருக்கலாம் அல்லது அதிகமாக வியர்க்கலாம். கிரேவ்ஸ் நோய் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தைராய்டின் ஒரு பகுதியை நீக்குகிறது. ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் சோதனை இயல்பை விட அதிக TSH அளவைக் காட்டுகிறது. நீங்கள் ஒரு செயலற்ற தைராய்டு இருக்கலாம். இது சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு, வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும். சாத்தியமான காரணங்கள்: மன அழுத்தம், தைராய்டு பிரச்சினைகள், மருந்துகள். மேலும் பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன், வைட்டமின் பி12, இரும்புச்சத்து மற்றும் பிற வைட்டமின் குறைபாடுகள் நீங்கள் சோர்வாகவும் மன அழுத்தமாகவும் உணர காரணம். ஒரு சைவ உணவு உண்பவராக, உங்கள் ஊட்டச்சத்து அளவை அதிகரிக்க பீன்ஸ், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளின் கலவையைச் சேர்ப்பது அவசியம். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதும் உதவியாக இருக்கும். நன்றாக உணர போதுமான ஓய்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.

மாதவிடாய் 6 நாட்கள் தாமதமானது பயமாக இருக்கலாம் ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. இந்த தாமதத்திற்கு உங்கள் தைராய்டு காரணமாக இருக்கலாம். தைராய்டு பிரச்சனைகள் சில நேரங்களில் உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் தலையிடலாம். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை சில அறிகுறிகளாகும். உங்கள் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு உங்கள் தைராய்டு காரணமா இல்லையா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தைராய்டை இயல்பாக்கும் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற அவர்கள் உங்களுக்கு உதவலாம்.

உங்கள் Delta-4-Androstenedione நிலை 343.18. இந்த ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. அதிக அல்லது குறைந்த அளவு முகப்பரு, வழுக்கை அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம். சாத்தியமான காரணங்களில் PCOS அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பி பிரச்சினைகள் அடங்கும். இந்த முடிவுகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம்.

உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் நீங்கள் விரும்பும் இடத்தில் இல்லை என்றால், இது சோர்வு மற்றும் எரிச்சல் போன்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். போதிய ஓய்வு இல்லாமை, மன அழுத்தம் அல்லது முறையற்ற உணவு ஆகியவை உடலில் ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருப்பதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள் ஆகும். உடலுக்குள் அதிக ஹார்மோன் அளவை உருவாக்க: ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்; ஒவ்வொரு இரவும் குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்குவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்; புரதத்தின் நல்ல ஆதாரமாக இருக்கும் அதே நேரத்தில் வெண்ணெய் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

உங்கள் சி-பெப்டைட் சோதனை 7.69 ஐக் காட்டுகிறது மற்றும் நீங்கள் நீரிழிவு இல்லை என்றால் அது பரவாயில்லை. வெற்று வயிறு மற்றும் பலவீனம் போன்ற உணர்வு வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். ஒரு நபர் சிறிது நேரம் எதையும் சாப்பிடாதபோது ஆற்றல் குறைவாக இருப்பது பொதுவானது, சிறிய ஆனால் அடிக்கடி உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் இதை தீர்க்க முடியும். தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் அல்லது சரிவிகித உணவை உண்ணாததால் பலவீனம் ஏற்படலாம். நீங்கள் எப்பொழுதும் நிறைய திரவங்களை எடுத்துக்கொள்வதையும், போதுமான ஓய்வு பெறுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த 48 வயது நபரின் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக இருப்பது போல் தெரிகிறது. HbA1c 10% அதிகமாகவும், சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 263.3 mg/dL ஆகவும் இருந்தால், சர்க்கரை நோய் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்று அர்த்தம். அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தாகம், எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளாதது அல்லது ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றாதது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இதை நிர்வகிக்க, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

சர்க்கரை அளவு 109 இல் இருப்பது மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இல்லை. இது சாதாரணமானது. இந்த நிலையில் உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். 109 ஆரோக்கியமான வரம்பாகும், ஆனால் அதைக் கண்காணிப்பது நல்லது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது இந்த அளவை பராமரிக்க உதவும். உங்கள் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், நீங்கள் சோர்வாகவோ, தாகமாகவோ அல்லது நடுங்குவதையோ உணரலாம்.

உங்கள் மாத்திரைகள் எதையும் அவள் விழுங்கவில்லை என்றால், அதில் பக்கவிளைவுகள் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்: வயிற்றில் சீறு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி, மற்றும் நடுங்கும் உணர்வு. இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், முதல் ஆலோசனைக்கு உடனடியாக மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தின் உதவியைப் பெறவும். 

நீரிழிவு நோய் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, உடல் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாதபோது சர்க்கரை நோய் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள சர்க்கரைகள் போதுமான அளவு பயன்படுத்தப்படாததே இதற்கு முக்கிய காரணம். ஒருவர் இதை அனுபவித்திருந்தால், வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைத்து ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை உட்கொள்வது ஒரு புத்திசாலித்தனமான நடவடிக்கையாக இருக்கும்.