நான் தீர்ந்துவிட்டதால் Estrofem 1 mg ரீஃபில் வேண்டுமா?

நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் உடல் எச்சரித்திருக்கலாம், இது மருந்துகளின் மாறுதலால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் TSH இன் திடீர் வீழ்ச்சி உங்கள் ஆற்றல் அதிகரித்தது போன்ற உணர்வு, பசியின்மை மற்றும் எடை அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான மருந்து முறையைப் பெற, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்ட செமகுளுடைடு வயிற்றில் அசௌகரியம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிகரித்த வியர்வையை ஏற்படுத்தலாம். அதிகமாகப் பெறுவதற்கான ஆபத்து உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க முடியாத நிகழ்தகவு ஆகும். நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் மிட்டாய் அல்லது சாறு போன்ற இனிப்புகளை சாப்பிட வேண்டும். கவலைப்படாதே; நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறலாம். தயவுசெய்து கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!

உங்கள் மாத்திரைகள் எதையும் அவள் விழுங்கவில்லை என்றால், அதில் பக்கவிளைவுகள் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்: வயிற்றில் சீறு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி, மற்றும் நடுங்கும் உணர்வு. இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், முதல் ஆலோசனைக்கு உடனடியாக மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தின் உதவியைப் பெறவும். 

TSH அளவு 5.94 உங்கள் தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், எடை அதிகரித்தால் அல்லது எப்போதும் குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால், இவை தைராய்டு சுரப்பியின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். தினமும் 25 mcg மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை சமப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதும், தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்து கொள்வதும் முக்கியம்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் தவிர, நீங்கள் மிகவும் தாகமாக உணர்கிறீர்கள், பின்னர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, வடிகட்டுதல் மற்றும் காயங்கள் தாமதமாக குணமாகும். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கான காரணங்கள் அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவது மற்றும் சிறிய உடல் செயல்பாடு, உதாரணமாக, இது நீரிழிவு நோயாக மாறும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று, உங்கள் உணவை மாற்றுவது, நகர்த்துவது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருந்து உட்கொள்ளலுக்கு இணங்குவது. 

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்க மருத்துவரின் அனுமதியின்றி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது. குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் சோர்வு, தசை நிறை குறைதல் மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். மருந்துகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த ஹார்மோனின் அளவு குறைவதற்கான காரணத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவ நிபுணர் மட்டுமே மூல காரணத்தை அடையாளம் கண்டு குணப்படுத்த முடியும். எனவே, ஒரு தொழில்முறை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

உங்கள் வயதுடையவர்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் போதுமான அளவு சாப்பிடாமல் இருக்கலாம் அல்லது தைராய்டு பிரச்சனைகள் இருக்கலாம், இது பொதுவாக எடை அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும். புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளடங்கிய சமச்சீரான உணவு உணவை உண்ணுங்கள். எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் நிராகரிக்க, வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு செல்லவும். 

ஆம், கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் போது குறைந்த வைடெக்ஸ் கொண்ட சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளலாம். வைடெக்ஸ் என்பது ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கக்கூடிய ஒரு மூலிகை. இருப்பினும், மாதவிடாய் மாற்றங்கள் அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதை நிறுத்துங்கள். எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே மருந்து உட்கொண்டிருந்தால். 

ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு உங்கள் சர்க்கரை அளவு 5.6 என்று சோதனை செய்தீர்கள். பொதுவாக, 4.0 முதல் 5.4 வரை சாதாரணமாகக் கணக்கிடப்படும். 5.6 ஆரம்பகால நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் காட்டக்கூடும். தாகம், சோர்வு, அடிக்கடி குளியலறையில் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை உயர் இரத்த சர்க்கரையின் சாத்தியமான அறிகுறிகள். சரியாக சாப்பிடுவது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது இதை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் நீங்கள் விரும்பும் இடத்தில் இல்லை என்றால், இது சோர்வு மற்றும் எரிச்சல் போன்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். போதிய ஓய்வு இல்லாமை, மன அழுத்தம் அல்லது முறையற்ற உணவு ஆகியவை உடலில் ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருப்பதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள் ஆகும். உடலுக்குள் அதிக ஹார்மோன் அளவை உருவாக்க: ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்; ஒவ்வொரு இரவும் குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்குவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்; புரதத்தின் நல்ல ஆதாரமாக இருக்கும் அதே நேரத்தில் வெண்ணெய் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகள் குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் காரணமாக இருக்கலாம். இது உங்கள் உடலின் கார்டிசோலின் அதிகப்படியான உற்பத்தியின் விளைவாகும். இதில் எடை அதிகரிப்பு, சோம்பல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். பரிசோதனைகள் மூலம் நோயறிதலைப் பெற ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பொதுவாக, ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கிறார் அல்லது சிகிச்சைக்காக கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சை செய்கிறார். 

புரோலேக்டின் அளவு அதிகரிப்பது சில நேரங்களில் நிகழலாம், மேலும் காப்கோலின் எடுத்துக்கொள்வது அதற்கு சரியானது. குமட்டல், தலைச்சுற்றல், தலைவலி போன்ற பக்கவிளைவுகளை இந்த மருந்து கொண்டு வரலாம். புரோலேக்டின் அதிகரிப்பு மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம் அல்லது பால் உற்பத்தியைத் தொடங்கலாம். அசௌகரியத்தைக் குறைக்க, உணவுக்குப் பிறகு கேப்கோலின் உட்கொள்ளவும். பிரச்சினைகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மனச்சோர்வு சிகிச்சையானது ஹைப்பர் சோம்னியா எனப்படும் அதிகப்படியான தூக்கத்தைத் தூண்டியது. காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன - தூக்கக் கோளாறுகள், மருந்துகள், அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள். சிகிச்சையை நிறுத்துவது மிகை தூக்கமின்மையை எளிதாக்கியது ஆனால் மனச்சோர்வு மீண்டும் தலைதூக்கியது. சமநிலையை அடைவது இன்றியமையாதது. மருந்துகள் சரிசெய்தல் அல்லது மாற்று மனச்சோர்வு சிகிச்சைகள் குறித்து சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.