అధిక ఆందోళన ఉపశమనం కోసం నేను ఓపిప్రామ్ మోతాదును పెంచవచ్చా?

ఒత్తిడి లేదా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు వంటి వివిధ కారకాలు ఈ ప్రతిచర్యకు దోహదం చేస్తాయి. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ లక్షణాలు మరియు మందులపై ఖచ్చితమైన మూల్యాంకనం మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వైద్య సలహా లేకుండా మీ మందుల నియమావళిని ఎప్పుడూ మార్చకండి.

డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన ఇక్కడ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మీరు విచారంగా మరియు ఆందోళనగా ఉన్నారు. మీ నిద్ర మరియు ఆకలి ప్రభావితం అవుతాయి. ఈ భావాలను విశ్వసించే వ్యక్తికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం. కారణాలు భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, ఒత్తిడి, గాయం మరియు జన్యువులు దోహదం చేస్తాయి. సడలింపు వ్యాయామాలు, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం, చికిత్స మరియు మందులు వంటి పద్ధతులు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

సెర్ట్రాలైన్ అనేది తరచుగా ఆందోళన మరియు నిరాశకు ఉపయోగించే ఔషధం. పచ్చబొట్టు వేయడంలో రక్తాన్ని పలచబరచడం లేదు, కానీ చిన్న రక్తస్రావం కావచ్చు. కాబట్టి మీరు సెర్ట్రాలైన్ తీసుకోవడం గురించి టాటూ ఆర్టిస్ట్‌కు తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వారు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. ఏవైనా సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి, మీరు వారి సంరక్షణ సలహాకు కట్టుబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. 

ట్రామాడోల్ మితమైన నొప్పికి సహాయపడుతుంది. క్లోనోపిన్ ఆందోళనకు సహాయపడుతుంది. ఇతర చికిత్సలు విఫలమైనప్పుడు వైద్యులు ఈ మందులను సూచిస్తారు. మీకు దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేదా ఆందోళన ఉన్నట్లయితే మీకు అవి దీర్ఘకాలికంగా అవసరం కావచ్చు. అయితే, ఈ మందులు వ్యసనంగా మారవచ్చు. కాబట్టి, మీ డాక్టర్ సూచించినట్లు వాటిని ఖచ్చితంగా తీసుకోండి. మీ వైద్యునితో ఏవైనా ఆందోళనలను చర్చించడానికి ఖచ్చితంగా ఉండండి.

ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేమి లేదా తక్కువ ఏకాగ్రత కారణంగా స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు సంభవిస్తాయి. రిటాలిన్ లేదా యాడ్‌వైజ్ వంటి మందులు తీసుకునే బదులు, తగినంత నిద్రపోవడం, బాగా తినడం మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను అభ్యసించడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది. అంతే కాకుండా, సమాచారాన్ని సమర్థవంతంగా గుర్తుంచుకోవడానికి మీరు జాబితా-మేకింగ్ లేదా ఫ్లాష్‌కార్డ్‌ల వంటి మెమరీ పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు. 

హే, ClinicSpotsకి స్వాగతం! 

శ్రవణ భ్రాంతులు మరియు మతిస్థిమితం లేని ఆలోచనలను అనుభవించడం మీకు కలవరపెడుతున్నదని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. ఈ లక్షణాలు బాధ కలిగించవచ్చు మరియు స్కిజోఫ్రెనియా, ఆందోళన రుగ్మతలు లేదా ఇతర పరిస్థితులు వంటి అంతర్లీన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను సూచించవచ్చు. మీరు సరైన మద్దతు మరియు చికిత్సను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ లక్షణాలను వెంటనే పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం.

అనుసరించాల్సిన తదుపరి దశలు:

1. సైకియాట్రిక్ అసెస్‌మెంట్‌ను షెడ్యూల్ చేయండి: సమగ్ర మూల్యాంకనం కోసం మనోరోగ వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్‌ని ఏర్పాటు చేయండి.

2. చికిత్స ఎంపికలను చర్చించండి: మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా చికిత్స ఎంపికలను అన్వేషించండి, ఇందులో మందులు మరియు మానసిక చికిత్స కూడా ఉండవచ్చు.

3. సపోర్టివ్ థెరపీలో పాల్గొనండి: కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను తెలుసుకోవడానికి మరియు ఇలాంటి సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో చేరడం లేదా థెరపీ సెషన్‌లకు హాజరవ్వడాన్ని పరిగణించండి.

4.స్వీయ సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలు, సాధారణ శారీరక శ్రమ మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర దినచర్యను నిర్వహించడం వంటి స్వీయ-సంరక్షణ కార్యకలాపాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి.

మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణంలో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.

మరిన్ని వైద్యపరమైన సందేహాల కోసం, ClinicSpotsలో మళ్లీ సందర్శించండి.

మిర్టాజాపైన్ యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావం బరువు పెరుగుట. మీరు మీ మోతాదును తగ్గించే ముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీరు ఉపసంహరణ లక్షణాలను కలిగి ఉండకుండా ఉండటానికి వారు క్రమంగా మోతాదును తగ్గించే వ్యూహాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. మీ మోతాదును త్వరగా మార్చడం ప్రమాదకరం; అందువల్ల, మీ వైద్యుని పర్యవేక్షణలో జాగ్రత్తగా దీన్ని చేయడం అవసరం. 

ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన చెందడం పూర్తిగా అర్థమవుతుంది. డాక్సిడ్ 50 mg అప్పుడప్పుడు మగ హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇది తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ లేదా అంగస్తంభనను సాధించడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు. మెదడులోని సెరోటోనిన్ స్థాయిలపై మందు ప్రభావం చూపడమే దీనికి కారణం. మీరు ఈ విషయాల ద్వారా వెళుతున్నట్లయితే, వాటి గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

సాంఘిక పరిస్థితులలో మీరు చాలా భయంగా లేదా భయాందోళనలకు గురవుతున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీకు చెమటలు పట్టవచ్చు, వణుకు ఉండవచ్చు లేదా వ్యక్తులతో మాట్లాడటం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. సామాజిక ఆందోళన జన్యుశాస్త్రం మరియు మీకు సంభవించిన విషయాల కలయిక వలన సంభవించవచ్చు. చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ పొందడం మీ భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రించాలో మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎలా మారాలో నేర్పుతుంది. వ్యాయామంతో పాటు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ కూడా అద్భుతాలు చేయగలవు. 

మీరు చాలా ఎక్కువ కోడైన్ మరియు సైక్లిజైన్ టాబ్లెట్‌లను వినియోగించారు. ఇవి మిమ్మల్ని తీవ్రంగా బాధించవచ్చు. నిద్రపోవడం మరియు నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం ప్రమాదాలు. మైకము, గందరగోళం, అనారోగ్యంగా అనిపించవచ్చు. అలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వెంటనే అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి.