నా థైరాయిడ్ ఫలితాలను నేను ఎలా అర్థం చేసుకోగలను?

మీ పొటాషియం స్థాయిలు కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నాయి, కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ శరీరంలో అధిక పొటాషియం స్థాయిలు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ బలహీనమైన లేదా సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన దీనికి సంకేతం. సాధ్యమయ్యే కారణాలలో ఆహారం, కొన్ని మందులు లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నాయి. మీ పొటాషియం స్థాయిని తగ్గించడానికి, మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, మీ కండరాలు తిమ్మిరి అవుతున్నాయి లేదా మీరు బలహీనతతో బాధపడుతున్నట్లయితే, అది తక్కువ కాల్షియం స్థాయిల వల్ల కావచ్చు. మీరు పాల ఉత్పత్తులను ఇష్టపడితే "కాల్షియం-రిచ్ ఫుడ్" సమూహం నుండి తక్కువ ఉత్పత్తుల వినియోగం ఉంటే, అది మీ రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీ రోజువారీ మెనూలో ఎక్కువ పాలు, చీజ్, పెరుగు లేదా ఆకు కూరలను ప్రవేశపెట్టడం మంచిది. 

విటమిన్ డి తక్కువగా ఉండటం వల్ల మీరు చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ఇది మీ కాళ్ళలో నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు బాగున్నాయి. కానీ మంచి అనుభూతి చెందడానికి సమయం పడుతుంది. మీ విటమిన్ డి స్థాయిలు పెరగడానికి సాధారణంగా కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు పడుతుంది. మరియు మళ్లీ సాధారణ అనుభూతి చెందడానికి సమయం పడుతుంది. ప్రతిరోజూ మీ మందులను తీసుకుంటూ ఉండండి. 

UTI అంటే యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ప్రొలాక్టిన్ స్థాయి 33 పీరియడ్స్ మరియు సంతానోత్పత్తిని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. HCG <2.0 అంటే మీరు గర్భవతి కాదు. థైరాయిడ్ పనితీరుకు TSH 1.16 సాధారణం. UTI లను యాంటీబయాటిక్స్ ద్వారా నయం చేయవచ్చు, అయితే ఎలివేటెడ్ ప్రోలాక్టిన్ దాని కారణాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యునిచే మరింత అంచనా వేయవలసి ఉంటుంది.

థైరాయిడ్ గ్రంధి హార్మోన్లను సృష్టిస్తుంది. చాలా హార్మోన్లు అంటే హైపర్ థైరాయిడిజం. మీరు బరువు కోల్పోవచ్చు, ఆత్రుతగా అనిపించవచ్చు, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన కలిగి ఉండవచ్చు లేదా అధికంగా చెమట పట్టవచ్చు. గ్రేవ్స్ వ్యాధి హైపర్ థైరాయిడిజంకు కారణమవుతుంది. మందులు థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స థైరాయిడ్ యొక్క భాగాన్ని తొలగిస్తుంది. మీరు హైపర్ థైరాయిడిజం అని అనుమానించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు లక్షణాలను అంచనా వేయగలరు మరియు చికిత్సను సూచించగలరు.

మీ పరీక్ష సాధారణం కంటే ఎక్కువ TSH స్థాయిలను చూపుతుంది. మీకు పనికిరాని థైరాయిడ్ ఉండవచ్చు. దీనివల్ల అలసట, బరువు పెరగడం, చర్మం పొడిబారడం వంటివి జరగవచ్చు. సాధ్యమయ్యే కారణాలు: ఒత్తిడి, థైరాయిడ్ సమస్యలు, మందులు. తదుపరి పరీక్షలు మరియు చికిత్స ఎంపికల కోసం వైద్యుడిని చూడండి.

తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్, విటమిన్ B12, ఇనుము మరియు ఇతర విటమిన్ లోపాలు మీరు అలసిపోవడానికి మరియు ఒత్తిడికి గురి కావడానికి కారణాలు. శాకాహారిగా, మీ పోషక స్థాయిలను మెరుగుపరచడానికి బీన్స్, గింజలు, గింజలు మరియు బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు వంటి మొక్కల ఆధారిత ఆహారాల మిశ్రమాన్ని చేర్చడం చాలా అవసరం. డాక్టర్ సూచించిన సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం కూడా సహాయపడవచ్చు. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఒత్తిడిని నిర్వహించండి.

పీరియడ్స్ 6 రోజులు ఆలస్యం కావడం భయానకంగా ఉంటుంది కానీ మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ థైరాయిడ్ ఈ ఆలస్యానికి కారణం కావచ్చు. థైరాయిడ్ సమస్యలు కొన్నిసార్లు మీ పీరియడ్స్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. క్రమరహిత పీరియడ్స్, బరువు హెచ్చుతగ్గులు మరియు అలసట కొన్ని లక్షణాలు. మీ పీరియడ్స్ సమస్యలకు మీ థైరాయిడ్ కారణమా కాదా అని మీ డాక్టర్‌తో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. మీ థైరాయిడ్‌ను సాధారణీకరించే మరియు మీ కాలాన్ని నియంత్రించే తగిన చికిత్సను పొందడంలో వారు మీకు సహాయపడగలరు.

మీ డెల్టా-4-ఆండ్రోస్టెడియోన్ స్థాయి 343.18. ఈ హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. అధిక లేదా తక్కువ స్థాయిలు మోటిమలు, బట్టతల లేదా క్రమరహిత కాలాలకు దారితీయవచ్చు. సాధ్యమయ్యే కారణాలలో PCOS లేదా అడ్రినల్ గ్రంథి సమస్యలు ఉన్నాయి. ఈ ఫలితాలను మీ వైద్యునితో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ హార్మోన్ స్థాయిలు మీరు కోరుకునే చోట లేకపోతే, ఇది అలసట మరియు చిరాకుకు దారితీస్తుంది. తగినంత విశ్రాంతి లేకపోవడం, ఒత్తిడి లేదా సరికాని ఆహారం వంటివి శరీరంలో తక్కువ హార్మోన్ల మొత్తాన్ని కలిగి ఉండటానికి సంభావ్య కారణాలు. శరీరంలో అధిక హార్మోన్ మొత్తాన్ని సృష్టించడానికి: లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి సడలింపు పద్ధతుల ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించండి; ప్రతి రాత్రి కనీసం 8 గంటల నిద్ర కోసం లక్ష్యం; అవోకాడోలు మరియు గింజలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి, అదే సమయంలో ప్రోటీన్ యొక్క మంచి మూలాలు.

మీ సి-పెప్టైడ్ పరీక్షలో 7.69 ఉంటే మరియు మీరు డయాబెటిక్ కానట్లయితే అది మంచిది. ఖాళీ కడుపులు మరియు బలహీనత వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి కొంతకాలం ఏమీ తిననప్పుడు తక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండటం సర్వసాధారణం మరియు చిన్న, కానీ తరచుగా భోజనం చేయడం ద్వారా దీనిని పరిష్కరించవచ్చు. బలహీనత నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి లేదా బాగా సమతుల్య భోజనం తీసుకోకపోవడం వల్ల కావచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ పుష్కలంగా ద్రవాలు తీసుకుంటారని మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.

ఈ 48 ఏళ్ల వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. HbA1c 10% కంటే ఎక్కువగా ఉంటే మరియు సగటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 263.3 mg/dL ఉంటే, మధుమేహం సరిగా నియంత్రించబడలేదని అర్థం. తరచుగా మూత్రవిసర్జన, దాహం, బరువు తగ్గడం మరియు అలసట వంటి సాధారణ లక్షణాలు. మందులు సరిగ్గా తీసుకోకపోవడం లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించకపోవడం వల్ల ఇది కావచ్చు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి, సూచించిన విధంగా వారి మందులను తీసుకోండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.

షుగర్ లెవల్స్ 109 వద్ద ఉండటం చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ కాదు. ఇది మామూలే. ఈ స్థాయిలో మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు. 109 ఆరోగ్యకరమైన శ్రేణి, అయితే దానిపై నిఘా ఉంచడం మంచిది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ఈ స్థాయిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా లేదా చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీరు అలసిపోయినట్లు, దాహంతో లేదా వణుకుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు.

ఆమె మీ మాత్రలలో దేనినీ మింగకపోతే, దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు అని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. కింది లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి: కడుపులో ఏస్, వికారం లేదా వాంతులు మరియు వణుకుతున్నట్లు అనిపించడం. మీరు వీటిలో దేనినైనా కనుగొంటే, మొదటి సలహా కోసం వెంటనే డాక్టర్ లేదా పాయిజన్ కంట్రోల్ సెంటర్ నుండి సహాయం పొందండి. 

మధుమేహం అని కూడా పిలుస్తారు, శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు షుగర్ వ్యాధి వస్తుంది. మీ శరీరంలోని చక్కెరలు తగినంతగా ఉపయోగించబడకపోవడమే ప్రధాన కారణం. ఎవరైనా దీనిని అనుభవించినట్లయితే, సాధారణ వ్యాయామాలను సమన్వయం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను తీసుకోవడం బహుశా తెలివైన చర్య కావచ్చు.