దిగువ కుడి పొత్తికడుపు నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా?

మీరు ఆహారపు అలవాట్ల గురించి ఆలోచించడం తెలివైనది. వీక్లీ శాండ్‌విచ్‌లు మరియు రోల్స్ అనువైనవి కావు. అధిక జంక్ ఫుడ్ బరువు పెరగడం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు గుండె సమస్యలను కలిగిస్తుంది. పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలతో భోజనాన్ని సమతుల్యం చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికల కోసం కొన్ని జంక్ ఫుడ్‌లను మార్చుకోండి. 

మలబద్ధకం అంటే క్రమం తప్పకుండా మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడమే. ఉబ్బరం, కడుపునొప్పి, మరియు ప్రతిరోజు విసర్జించకపోవడం లక్షణాలు. కారణాలు తగినంత ఫైబర్ తినకపోవడం, తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం లేదా తగినంతగా కదలకపోవడం. దీనికి సహాయం చేయడానికి, ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం మరియు చాలా నీరు త్రాగటం ప్రయత్నించండి.

ఒక వ్యక్తి ఈ వ్యవస్థలో బొద్దుగా ఉండే పదార్ధం-కరిగిపోయే స్థూల కణాన్ని కనుగొనవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి రక్తప్రవాహంలో ఉన్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా లీటరుకు 0 నుండి 160 యూనిట్ల మధ్య విచ్ఛిన్నమవుతుంది. లైపేస్ యొక్క అధిక స్థాయిని కలిగి ఉండటం వలన మీ ప్యాంక్రియాస్‌లో ఏదో లోపం ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది. ఎవరైనా చాలా లైపేస్ కలిగి ఉన్నారని తెలిపే కొన్ని సంకేతాలలో వారి కడుపులో నొప్పి లేదా అనారోగ్యంగా అనిపించవచ్చు; వారికి జ్వరం మొదలైనవి కూడా ఉండవచ్చు. 

మీ మలంలో పురుగును కనుగొనడం అనేది పరాన్నజీవి సంక్రమణం వల్ల కావచ్చు. కలుషితమైన ఆహారం, నీరు లేదా ఉపరితలాల ద్వారా పరాన్నజీవులు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించవచ్చు. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి, మంచి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోండి మరియు ఆహారం మరియు నీటి భద్రతను పాటించండి. 

రెగ్యురిటేషన్ అని పిలువబడే ఈ లక్షణం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది మరియు మీ జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. 

ఈ పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న నష్టాలు మారవచ్చు మరియు వాటిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించకపోతే సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. సంభావ్య సమస్యలలో అన్నవాహిక స్ట్రిక్చర్లు, బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో అన్నవాహిక క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉండవచ్చు. దయచేసి మీ డాక్టర్‌తో వెంటనే మాట్లాడండి

ALT పరీక్ష మీ కాలేయ ఎంజైమ్ స్థాయిని తనిఖీ చేస్తుంది. 347iu పఠనం కాలేయ సమస్యలను సూచిస్తుంది. విపరీతమైన అలసట, నిద్రలేమి మరియు మలబద్ధకం కాలేయ సమస్యలను సూచిస్తాయి. స్థాయిలు మారుతున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ వచ్చే నెలలో మరొక పరీక్షను కోరుతున్నారు. అదే సమయంలో, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి, మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి మరియు బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ కాలేయ ఆరోగ్య స్థితి గురించి మీ వైద్యుడిని అనుసరించండి.