నేను జీర్ణ సమస్యల లక్షణాలను ఎందుకు కలిగి ఉన్నాను?

ఉదరం దిగువన మరియు దిగువ కుడి వైపున నొప్పి కొన్నిసార్లు జీర్ణ రుగ్మతల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఆహారం లేదా ఒత్తిడి కారణంగా తరచుగా మలం వచ్చే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. మీ కుడి రొమ్ములో పదునైన నొప్పి, చంకలు మరియు దురద చర్మం చికాకు కారణంగా కావచ్చు. నీరు త్రాగుట, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వినియోగం మరియు వదులుగా ఉండే దుస్తులు చికిత్స ఎంపికలు కావచ్చు. లక్షణాలు అదృశ్యం కాకపోతే, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం చాలా అవసరం.

మీరు అజీర్ణంతో వ్యవహరించే అవకాశం ఉంది. ఇది తిన్న తర్వాత వాంతి వంటి భావాలు లేదా ఛాతీ మంటలను కలిగిస్తుంది. ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల త్వరగా నిండిపోతుంది. కారణాలు వేగంగా తినడం లేదా స్పైసీ, ఫ్యాటీ ఛార్జీలు. నెమ్మదిగా చిన్న భాగాలను తినండి, ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను నివారించండి. నిరంతర సమస్యలకు వైద్య మార్గదర్శకత్వం అవసరం.

కొంతమంది వ్యక్తులు చల్లని ద్రవాలు తాగడం అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. వారికి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లని నీరు లేదా పానీయాలు తీసుకోవడం ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. వీటిలో అజీర్ణం, శరీరంలో చలి, దృఢత్వం మరియు తలనొప్పి వంటివి ఉంటాయి. ఇటువంటి ప్రభావాలు సున్నితమైన నరాలు లేదా జీర్ణవ్యవస్థతో సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. మీరు ఇలాంటి సవాళ్లను ఎదుర్కొంటే, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి గోరువెచ్చని నీరు లేదా టీలను సిప్ చేయడం గురించి ఆలోచించండి. అదే సమయంలో, తగినంత ద్రవం మరియు పోషకాల తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.

తక్కువ B12 స్థాయిలు శరీరాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేయగలవు, అవి సాధారణంగా ప్రేగు అలవాట్లను ప్రభావితం చేయవు. మీరు కొన్ని పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా బాగుంది మరియు వారు మీ కడుపు లేదా పెద్దప్రేగులో ఏదైనా మంటను తోసిపుచ్చారు. మీ లక్షణాలు ఫంక్షనల్ గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ డిజార్డర్స్ లేదా హేమోరాయిడ్స్ వల్ల కావచ్చు, ఇవి చాలా సాధారణమైనవి మరియు సాధారణంగా చాలా తీవ్రమైనవి కావు. మీ లక్షణాలను గమనించండి మరియు ఎక్కువగా చింతించకుండా ప్రయత్నించండి. అయినప్పటికీ, మీరు ఇంకా ఆందోళన చెందుతుంటే, మరొక వైద్యుడి నుండి రెండవ అభిప్రాయాన్ని పొందడం మీకు మనశ్శాంతిని అందించడంలో సహాయపడవచ్చు.

మీరు అపెండిసైటిస్‌తో వ్యవహరించవచ్చు. మీ అపెండిక్స్, కాబట్టి, ఎర్రబడి ఉండవచ్చు. లక్షణాలు మీ కడుపు యొక్క కుడి దిగువ భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి, అనారోగ్యంగా అనిపించడం మరియు ఆకలి లేకపోవడం. మీరు కదిలినప్పుడు, ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు లేదా దానిపై నొక్కినప్పుడు ఈ నొప్పి తీవ్రమవుతుంది. వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లడం ఉత్తమం. అపెండిసైటిస్‌ను సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం.

జబ్బుపడిన వ్యక్తితో పానీయాలు పంచుకున్నప్పుడు రీఇన్‌ఫెక్షన్ ఆందోళనలు తలెత్తుతాయి. గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్, కడుపు వైరస్, వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి జెర్మ్స్ నుండి ఉద్భవించింది. విరేచనాలు, వికారం, వాంతులు, కడుపు తిమ్మిరి లక్షణాలు. తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, షేర్డ్ డ్రింక్స్‌కు దూరంగా ఉండటం మరియు ద్రవాలతో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం అనారోగ్యాన్ని నివారిస్తుంది. 

పైల్స్ అనేది ఒక ప్రబలమైన ఆరోగ్య సమస్య, ఇక్కడ పెద్ద ప్రేగు యొక్క చివరి భాగం చుట్టూ ఉన్న నాళాలు ఎర్రబడినవి. సంకేతాలు చాలా బాధ కలిగిస్తాయి మరియు మలవిసర్జన సమయంలో నొప్పి, దురద లేదా రక్తం పారడం వంటి భావాలను కలిగి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు టాయిలెట్‌లో అధిక టెన్షన్, కొనసాగుతున్న డయేరియా లేదా మలబద్ధకం లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితి తలెత్తుతుంది. చికిత్స యొక్క సాధారణ పంక్తులు ఫైబర్-రిచ్ ఫుడ్స్ యొక్క వినియోగం, నీరు తీసుకోవడం మరియు నొప్పి ఉపశమనం కోసం క్రీమ్లు లేదా ఆయింట్‌మెంట్లను ఉపయోగించడం. చెత్త దృష్టాంతంలో అటువంటి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం.

మీరు బహుశా పైల్స్ అని కూడా పిలువబడే హెమోరాయిడ్స్ అనే అత్యంత సాధారణ వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఆసన ప్రాంతంలో నొప్పి, దురద మరియు రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. ఫలితంగా, మలవిసర్జన సమయంలో వడకట్టడం, అధిక బరువు లేదా ఎక్కువసేపు టాయిలెట్‌లో కూర్చోవడం వల్ల హెమోరాయిడ్లు వస్తాయి. అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, తగినంత నీరు త్రాగడానికి, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి లేదా అవసరమైతే ఓవర్-ది-కౌంటర్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించండి. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీరు డాక్టర్కు వెళ్లాలని నిర్ధారించుకోండి.