Erken Boşalma: Yakınlık Nasıl Geliştirilir?

Ereksiyon olma ve ereksiyonu sürdürme konusunda bazı problemler yaşıyorsunuz. Bu Erektil Disfonksiyon olarak bilinir. Genel olarak sağlıklı olsanız da, erkek yaşınızın ilerlemiş olması nedeniyle bu sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Sildenafil, kullanımı çok daha iyi olan mükemmel bir seçimdir ve sıklıkla ereksiyon sağlar. İlaç eczanede satılmaktadır ve bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Yine de, ilacı almanın sizin için güvenli olup olmadığı konusunda inceleme yapmak ve uygun tavsiyeyi almak için birincil doktorun gereklidir.

Erken boşalma yaşıyor olabileceğini düşünüyorum. Bu, cinsel olarak dokunulduğunda hemen gelmek anlamına gelir. Bu yaygındır ve stres, sinirlilik veya deneyimsizlik nedeniyle olabilir. Bu konuda rahat olmaya çalışın ve partnerinizle konuşun. 

Bunun nedeni kaygı, stres ve hatta bazı tıbbi durumlar gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Partnerinizle iyi bir iletişim kurmanız ve ilişki sırasında olabildiğince rahat olmanız şarttır. Bu teknikleri de deneyin; start-stop yöntemi ve doktora danışmak faydalı olabilir. 

Cinsel ilişki sırasında penis başının altındaki küçük bir deri parçası olan frenulumun yırtılması çok da garip değil. Semptomlar ağrı, kanama ve rahatsızlığı içerir. Ana nedenler kaba veya şiddetli cinsel temas olabilir. Yani eğer bir tedavi arıyorsanız. Daha sonra sıcak banyolar yapmak ve iyileşene kadar seksten kaçınmak önemli bir faktör olabilir. Kanamanın devam etmesi durumunda mutlaka hekime başvurunuz.

Erektil disfonksiyon oldukça yaygındır ve kontrol edilebilir olması bilinmesi gereken en önemli şeydir. Antidepresanların, hipertansiyon tıbbi durumlarının ve sigara içmenin bu gibi temel nedenleri erektil disfonksiyona neden olabilir. Bu nedenle, ilgili tedavi planının teşhis edilmesi ve kesilmesi konusunda bir doktorun profesyonel yardımından yararlanmak, gidilecek yol olacaktır. 

Yaygın sorunlar olan erken boşalma ve idrar kaçırma yaşıyor olabilirsiniz. Erken boşalma, kişinin cinsel aktivite sırasında doruğa çok çabuk ulaşmasıyla meydana gelirken, kas sorunları nedeniyle idrar kaçırma da meydana gelebilir. Sıvı meni veya idrara benzeyebilir. Özel anlarda rahatlama egzersizlerine katılmak ve pelvik taban güçlendirme seansları gibi tavsiyelere uymak veya bir tıp uzmanına danışmak bu endişelerin giderilmesine yardımcı olabilir.

Pek çok erkek, hızlı meni akıntısıyla mücadele ediyor ve bu durum samimi buluşmaları engelliyor. Erken boşalma genellikle stres, kaygı veya uyarılmadan kaynaklanır. Hızınızı yavaşlatmak, derin nefes egzersizleri ve partnerinize odaklanmak gibi teknikler doruğa ulaşmayı geciktirmeye yardımcı olabilir. Bu yaygın sorunun endişe yaratmasına gerek yok; onu yönetmek pratik ve sabır gerektirir. Tatmin edici yakınlığı sürdürerek zamanla gelişebilirsiniz.

İnsanların olgunlaştıkça ereksiyon elde etme ve sürdürmede zorluk yaşaması olağan bir durumdur. Bunun nedeni kan dolaşımının azalması, belirli ilaçlar, stres veya diyabet veya kardiyovasküler hastalık gibi temel hastalıklar olabilir. Durumunuzu iyileştirmek için fiziksel olarak aktif kalmayı, iyi beslenmeyi, stresi yönetmeyi ve olası çareler hakkında doktorunuzla konuşmayı deneyin.

Korku, endişe ve vücudun incinmesi gibi bazı normal şeyler olabilir. Yeni olduğu için bu sorun değil. Yavaş olun, erkek arkadaşınızla açıkça konuşun ve ikinizin de bunu istediğinden emin olun. Hamile kalmamak ve CYBE'lere yakalanmamak için koruma kullanın. Acele etmeyin ve yalnızca ikinizin de iyi olduğunu kabul ettiğiniz şeyi yapın. Burada sağlığınız ve güvenliğiniz en önemli şey.

Orta düzeyde mastürbasyon normal ve sağlıklıdır. Bağımlılık fiziksel hasara ve zihinsel acıya neden olur. Bağımlılık günlük yaşamı etkiliyorsa profesyonel destek alın. Bağımlılık danışmanlık ve terapi yoluyla çözülebilir. Kısıtlama uygulayın ve kendinizi dürtüden uzaklaştırın. Pornografik materyallerden uzak durun ve bunlara erişimi kısıtlayın.

Penisinizin olması gerektiği gibi dik durmaması nedeniyle bazı sorunlarla karşılaşıyorsunuz. Bu stres, yorgunluk ve hatta diyabet gibi bazı sağlık sorunları gibi pek çok şey olabilir. Bu sorun yaklaşık 2 hafta boyunca devam ederse bir doktora görünseniz iyi olur. Sebebini belirlemeye yardımcı olabilirler ve daha sonra tedavi önerebilirler.