كيف يمكنني الحمل بعد الإجهاض الأخير؟

قد لا تكون الحمى مرتبطة بالحمل.. الإفرازات الصغيرة أمر طبيعي.. حبوب منع الحمل فعالة خلال 72 ساعة من الجماع.. يمكن أن تغير وسائل منع الحمل في بعض الأحيان دورات الحيض.. قد تشير الأعراض إلى اقتراب موعد الدورة الشهرية.. إذا لم تنقطع الدورة الشهرية خلال الأسبوع، إجراء اختبار الحمل..

قد تكون مصابًا بعدوى الخميرة. عدوى الخميرة هي إفرازات بيضاء مع الحكة والتورم والتهيج. يمكن أن يظهر التفريغ الغائم في بعض الأحيان. تعد عدوى الخميرة شائعة ويمكن علاجها بسهولة عن طريق الكريمات أو التحاميل المضادة للفطريات المتاحة دون وصفة طبية. أيضًا، ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة وتجنبي التهيج الناتج عن الصابون، كما أن الصابون اللطيف والخفيف هو الأفضل لمنع الالتهابات في المستقبل.

الشعور بالقلق أمر مفهوم. في بعض الأحيان، يؤثر التوتر على دورتك الشهرية، مما يسبب تأخيرًا أو اضطرابًا. إذا لم تظهر عليك مؤشرات الحمل ولم يمر سوى أسبوعين على ممارسة العلاقة الحميمة دون وقاية، فقد يكون اكتشاف الحمل سابقًا لأوانه. 

بعد الإجهاض، من الضروري منح جسمك وقتًا للتعافي، مما يسمح للرحم بالشفاء بشكل صحيح. يوصى بالانتظار لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر على الأقل قبل محاولة الحمل مرة أخرى لتقليل خطر حدوث مضاعفات. إن إعطاء الأولوية لصحتك أمر بالغ الأهمية قبل التخطيط لحملك القادم.

أنت تمر بوقت عصيب مع التوتر ومشاكل النوم. يمكن أن يتداخل التوتر مع النوم، وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى تفاقم أمراض مثل الربو والقلق. السبب الأكثر شيوعا للأرق هو الإجهاد. يمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وتجنب الكافيين أو الشاشات قبل النوم. 

ليس من المرجح أن تكوني حاملا.... الإيلاج غير الكامل لا يسبب الحمل.. الشعور بالضعف والتعب قد يكون بسبب عوامل أخرى.... راقبي الأعراض واستريحي جيداً وتناولي طعاماً صحياً.. إذا ظهرت الأعراض استمر واطلب الرعاية الطبية....