باطل

بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن تناول 4500 ملغ من ميثيل كوبالامين كل يوم يمكن أن يكون خطيرًا. إذا تناولت الكثير من ميثيل كوبالامين، فقد تصاب باضطراب في المعدة أو إسهال أو طفح جلدي. تحدث إلى طبيبك إذا شعرت بتوعك. قد يغيرون الكمية التي تتناولها أو يعطونك نوعًا آخر من العلاج. 

أعراض صعوبة الأكل والتحدث هي الأعراض العامة التي تحدث بعد جلطة الدماغ. وقد يعزى ذلك إلى ضعف العضلات المستخدمة في البلع. بما أنه ذكر أنه لا توجد مشكلة في البلع والأكل بنفسه، يمكنك البدء ببطء في إعطائه الطعام عن طريق الفم. ابدأ بالأطعمة الناعمة وسهلة البلع وتتبع تقدمه. لا تنس التواصل مع فريق الرعاية الصحية الخاص به على طول الطريق.

كما تشير أعراضك، قد تكون تعاني من الصداع النصفي أو صداع التوتر. ولكن لا ينبغي للمرء أن يستبعد احتمال وجود ظروف خطيرة. أقترح استشارة طبيب أعصاب لمزيد من التشخيص التفصيلي. أثناء الانتظار، اعمل على تقليل التوتر والحصول على نوم جيد أثناء الليل. تذكر أنه يجب أخذ صحتك بعين الاعتبار أولاً وقد تحتاج إلى رعاية طبية إذا كان الوضع يتطلب ذلك.

ربما تعاني من التوتر أو التعب. عندما تبدأ في الشعور برأس ساخن ومغلق وغالباً ما تجد نفسك في حالة من فقدان الذاكرة، فقد يكون ذلك علامة على أنك متعب وأن عقلك يطلب الراحة. خذ فترات راحة أثناء الدراسة، واشرب الكثير من الماء، وامنح جسمك قسطًا كافيًا من الراحة. 

يمكن أن تكون مشاكل الجلد الأحمر والوخز والألم والأعصاب ناجمة عن كثرة الجزيئات السيئة في جسمك. هذه الجزيئات السيئة يمكن أن تؤذي الخلايا. للمساعدة في وقف الجزيئات السيئة، تناول المزيد من الفواكه والخضروات. تحدث أيضًا مع طبيبك عن الحبوب المساعدة التي قد توقف هذه المشكلات من الجزيئات السيئة.

يمكن أن يعزى الوخز إلى الكثير من الأشياء المختلفة مثل الإجهاد، أو الإرهاق، أو تناول الكثير من القهوة. وفي أحيان أخرى قد يكون السبب هو القدرة العصبية للجسم. تأكد من النوم وتناول الطعام الصحي وشرب كمية كافية من الماء. قد ترغب في إخبار مقدم الخدمة الطبية الخاص بك أنك تنام بشكل سيئ حتى يتم إدراج هذه المشكلة في نموذج الاستشارة الخاص بك وتقييمها بشكل مناسب.

يمكن أن يكون لديك مشكلة في العين تسمى الوهن. يحدث ذلك عندما تتعب عيناك من قراءة الكلمات أو الشاشات لفترة طويلة. بعض الأسباب هي النظر إلى الشاشات لساعات أو استخدام النظارات الخاطئة. للمساعدة، خذ فترات راحة في كثير من الأحيان، واضبط الإضاءة، وربما قم بإجراء فحص للعين بحثًا عن نظارات جديدة.