لماذا أعاني من آلام أسفل الظهر وتأخر الدورة الشهرية؟

يمكن أن تسبب الإباضة تشنجات صغيرة أو تغيرات في الإفرازات المهبلية. لتأكيد الإباضة، يمكن للمرأة تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية أو استخدام مجموعة اختبار الإباضة. تساعد هذه الطرق البسيطة على التنبؤ بالأيام الأكثر خصوبة.

قد يكون لانقطاع الدورة الشهرية عدة أسباب.. قد يسببها الإجهاد أو تغيرات الوزن أو عدم التوازن الهرموني.. إذا كنتِ نشيطة جنسيًا قومي بإجراء اختبار الحمل.. إذا كان سلبيًا، انتظري لمدة أسبوع، وأجريه مرة أخرى.. إذا كان لا يزال مستمرًا سلبي اتصل بطبيبك.. 

من الطبيعي أن تكون فترات اليوم الأول أثقل من تلك التي تليها. تفسير ذلك هو أن بطانة الرحم تتساقط تمامًا في اليوم الأول مما يؤدي إلى تدفق الدورة الشهرية بغزارة. مع كل يوم، تقلل كمية التساقط من تقليل التدفق إلى تدفق أخف. ومع ذلك، إذا كنتِ تعانين من نزيف حاد غير عادي أو فترات طويلة من تدفقات الحيض بشكل غير عادي، قومي بزيارة طبيب أمراض النساء للتقييم والعلاج.

يعد المهبل المتقرح والجاف والمتورم بعد تناول المضادات الحيوية أمرًا شائعًا. المضادات الحيوية تقتل البكتيريا الجيدة أيضًا. البكتيريا الجيدة تحافظ على صحة المهبل.... يؤدي عدم التوازن الناتج إلى الإصابة بالعدوى. اشرب الكثير من الماء. تجنب الغسل. ارتداء الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة. استخدمي مرطبًا مهبليًا. تحدث مع طبيبك....

قد تبدو الشفاه المهبلية الداخلية أحيانًا أكثر قتامة خلال فترة البلوغ. ربما لم تلاحظي ذلك من قبل، ولكن هذا التغيير يحدث بشكل طبيعي عندما تكبر الفتيات. حافظي على نظافة منطقة المهبل وستكونين بخير.