নাল

সংবেদনশীল ত্বকের সাথে বসবাস হতাশাজনক হতে পারে। আপনার ত্বক লাল হতে পারে, চুলকাতে পারে এবং পুড়ে যেতে পারে, যা প্রায়শই জেনেটিক্স এবং কিছু পণ্যের কারণে শুরু হয়। মৃদু, সুগন্ধি-মুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন, গরম ঝরনা এড়িয়ে চলুন কারণ তারা কঠোর হতে পারে এবং আপনার সূক্ষ্ম ত্বককে সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে। সঠিক যত্নে, আপনার সংবেদনশীল ত্বক আবার আরামদায়ক বোধ করতে পারে।

মুখের কালো দাগ এবং পিগমেন্টেশনের জন্য এক-আকার-ফিট-সমস্ত সমাধান নেই। সর্বোত্তম পদ্ধতি হল একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা যা আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করা হয়েছে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বিবর্ণতা কমাতে সাহায্য করার জন্য সাময়িক ওষুধ, হালকা চিকিত্সা এবং লেজার থেরাপির সংমিশ্রণের সুপারিশ করতে পারেন।

মসৃণ পরিবর্তন অস্থায়ী। আপনার স্বাভাবিক চুল সময়মতো ফিরে আসবে। পুষ্টিকর চুলের পণ্য ব্যবহার করে এবং আরও রাসায়নিক চিকিত্সা এড়ানোর মাধ্যমে আপনার প্রাকৃতিক চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করা সম্ভব। একটু ধৈর্য ধরুন, তাহলে আপনার স্বাভাবিক চুল ফিরে আসবে।

ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে যোনি এবং উরুর এলাকায় চুলকানি ফুসকুড়ি হতে পারে। উষ্ণ এবং আর্দ্র জলবায়ু ছত্রাকের বৃদ্ধির জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ। এলাকাটি শুকনো এবং পরিষ্কার রাখুন। এটি পরিষ্কার করতে আপনি কাউন্টারে উপলব্ধ অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। তাছাড়া, ঢিলেঢালা এবং শ্বাস নিতে পারে এমন পোশাক পরাও গুরুত্বপূর্ণ। 

মনে হচ্ছে আপনার ত্বক শুষ্ক এবং উজ্জ্বলতার অভাব রয়েছে; আপনার নাকে ব্রণের দাগ ছাড়াও। পানির অভাবে ত্বক ফর্সা হয়ে যায়। দাগের ফলে দাগ কালো হয়ে যায়। জল পান করুন এবং হালকা সাবান ব্যবহার করে নিয়মিত আপনার মুখ ধুয়ে নিন তারপর লোশনও লাগান। এছাড়াও, আপনি এই প্যাচগুলিকে আরও কালো হওয়া রোধ করতে সানস্ক্রিন পরতে পারেন।

আপনার ত্বকে অত্যধিক তেল উত্পাদন করার কারণে আপনার মুখে এই লাল দাগগুলি দেখা দিলে ব্রণ ঘটে। এটা অতি সাধারণ, বিশেষ করে কিশোর বয়সে। সাহায্য করার জন্য, আপনি বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে ফেস ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো আপনার ছিদ্র খুলে দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে পারে।

আপনার লক্ষণ অনুযায়ী, একটি ছত্রাক সংক্রমণ বা একটি জ্বালা এর পিছনে কারণ হতে পারে. ফাটল অগ্রভাগের চামড়া সংক্রমণ বা শুষ্কতার ফলে হতে পারে। মলদ্বারের চারপাশে গোলাপী ত্বক সম্পর্কিত হতে পারে। এই অঞ্চলটি পরিষ্কার এবং শুষ্ক থাকার জন্য সর্বপ্রথম স্বাস্থ্যবিধি অবশ্যই করা উচিত। অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা সাধারণ ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন হতে পারে। শক্ত সাবান থেকে দূরে থাকুন এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং একটি সুষম খাদ্য খান।