নাল

তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের যত্ন নেওয়া অনেক কিশোরী মেয়েদের জন্য একটি অগ্রাধিকার। সানস্ক্রিন ত্বকের সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তেল-মুক্ত এবং নন-কমেডোজেনিক সানস্ক্রিন বেছে নিন। এগুলো ছিদ্র আটকাবে না বা আপনার ত্বককে চর্বিযুক্ত করবে না। জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড উপাদানগুলির জন্য দেখুন। তারা ভদ্র। সানস্ক্রিন ত্বকের ক্ষতি এবং অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। সুস্থ ত্বকের জন্য প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলুন।

প্রাথমিকভাবে, আপনার পিতামাতার সাথে পরামর্শ করুন। তারা আপনাকে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারের পরামর্শ দিতে পারে বা আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে পারে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার বয়স এবং ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আপনি আপনার পিগমেন্টেশন পরিচালনার জন্য চেষ্টা করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে একটি মাস্ক প্রয়োগ করা বা একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করা। 

ব্রণ শরীরের অনেক জায়গায় দেখা যাচ্ছে বলে সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করতে হবে। ব্রণের ওষুধ অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করবে। যক্ষ্মা চিকিত্সা আপনার চুলের পাশাপাশি ত্বককেও প্রভাবিত করতে পারে। তাই আমি আপনাকে কাছাকাছি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার জন্য এবং আরও চিকিত্সার জন্য মূল্যায়ন করার জন্য অনুরোধ করছি। এছাড়াও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্যাপসুল ব্যবহার করা শুরু করুন, তারা অনেক সাহায্য করবে।

এর পিছনে সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অ্যালার্জি এবং ত্বকের জ্বালা। আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন সেগুলিতে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত কারণ এতে কোনও ক্ষতিকারক উপাদান থাকা উচিত নয়। এই সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করুন এবং খুব কঠোর সাবান এবং রাসায়নিক ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

আপনি যদি ওষুধগুলি ভালভাবে কাজ করতে চান তবে সঠিক উপায়ে ওষুধগুলি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ৷ অত্যধিক ডক্সিসাইক্লিন আপনাকে পেটে ব্যথা দিতে পারে, আপনাকে অসুস্থ বোধ করতে পারে বা ছুঁড়ে ফেলে দিতে পারে। আপনি যদি একবারে 2টি ডোজ নিয়ে থাকেন, তবে সেই নির্দিষ্ট সময়টি এড়িয়ে যান এবং পরবর্তী ডোজটি গ্রহণ করুন যখন এটি নির্ধারিত হয়। এই ওষুধের পরেও কার্যকর হতে পারে তবে আগের মতো সঠিক পদ্ধতিতে নয়; তাই এর কার্যকারিতা সম্পর্কে সন্দেহ হলে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

মনে হচ্ছে আপনার ত্বক শুষ্ক এবং উজ্জ্বলতার অভাব রয়েছে; আপনার নাকে ব্রণের দাগ ছাড়াও। পানির অভাবে ত্বক ফর্সা হয়ে যায়। দাগের ফলে দাগ কালো হয়ে যায়। জল পান করুন এবং হালকা সাবান ব্যবহার করে নিয়মিত আপনার মুখ ধুয়ে নিন তারপর লোশনও লাগান। এছাড়াও, আপনি এই প্যাচগুলিকে আরও কালো হওয়া রোধ করতে সানস্ক্রিন পরতে পারেন।

চুল পড়া বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে যেমন জেনেটিক্স, হরমোনের পরিবর্তন, স্ট্রেস, ওষুধ ইত্যাদি। তবে চুল পড়ার সমস্যাগুলি পরিচালনা করার জন্য বিদ্যমান সাময়িক ওষুধ যেমন মিনোক্সিডিল, হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট ইত্যাদির মতো চিকিত্সা রয়েছে। আমি আপনাকে একজন যোগ্য হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনার চুল পড়ার তীব্রতা এবং অন্যান্য কারণের উপর ভিত্তি করে, তিনি আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধানের পরামর্শ দিতে পারেন।