আমি কি GAD এবং হাইপোথাইরয়েডিজম ক্লান্তি থেকে পুনরুদ্ধার করব?

বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ এখানে সম্ভবত মনে হয়. আপনি দু: খিত এবং চিন্তিত বোধ করছেন. আপনার ঘুম এবং ক্ষুধা প্রভাবিত হয়। এই অনুভূতিগুলি সম্পর্কে বিশ্বস্ত কারো কাছে খোলার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ভিন্ন হলেও স্ট্রেস, ট্রমা এবং জিন অবদান রাখতে পারে। শিথিলকরণ ব্যায়াম, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, থেরাপি এবং ওষুধের মতো কৌশলগুলি স্বস্তি প্রদান করতে পারে।

আপনি যদি একবারে 60mg কোডাইন গ্রহণ করেন, তাহলে এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল যে আপনি খুব ঘুমিয়ে পড়তে পারেন, মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারেন বা শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারেন। যখনই এখানে বর্ণিত একটি ওষুধের প্রতিক্রিয়া ঘটে, তখন ডোজ আরও না বাড়িয়ে শান্ত থাকা এবং আপনার জীবন বাঁচানো ভাল। এছাড়াও, হাইড্রেটেড থাকার, বসতে এবং সম্ভাব্য মুখোমুখি হওয়ার জন্য শরীরের অনুভূতিগুলি পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

Amitrip এবং zolax sr 0.5 ফলাফলকে বরং ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে। আপনি তন্দ্রা, মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তির মতো উপসর্গ অনুভব করতে পারেন এবং সমন্বয়ের সমস্যাও থাকতে পারে। এটি উভয় চিকিৎসা বিশেষত্বের কারণে ঘটে যা মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করা যায় তবে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া প্রথম অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। 

এই লক্ষণগুলি বিভিন্ন রোগের ফলে হতে পারে যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া, উদ্বেগজনিত ব্যাধি বা সিজোফ্রেনিয়া। আমি আপনাকে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং একটি চিকিত্সা পেতে একজন ঘুম বিশেষজ্ঞ বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিচ্ছি।
 

প্যালিপেরিডোন এবং সেরোকেলের মতো ওষুধের মধ্যে পরিবর্তন করা কঠিন। এমনকি আপনার শেষ প্যালিপেরিডোন ডোজ থেকে সময় অতিবাহিত হলেও, ওষুধের মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে। এগুলি মিশ্রিত করলে মাথা ঘোরা, তন্দ্রা এবং অসম হার্টবিট হওয়ার ঝুঁকি থাকে। ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বুদ্ধিমানের কাজ। 

অ্যাটিভান এবং ট্রাজোডোন একত্রিত করলে হাঁটার ক্ষেত্রে অত্যধিক ঘুম এবং অস্থিরতা দেখা দিতে পারে। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি হাঁটতে অসুবিধা অনুভব করতে পারে এবং পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। কিছু উপসর্গের দিকে নজর রাখতে হবে: চরম তন্দ্রা, বিভ্রান্তি এবং মাথা ঘোরা। যদি আপনার বন্ধু এই দুটি ওষুধ একসাথে গ্রহণ করে থাকে, তাহলে তাদের সাথে থাকা এবং কোনো দুর্ঘটনা এড়াতে প্রয়োজনে হাঁটাচলায় সহায়তা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধের এই ধরনের সংমিশ্রণ গ্রহণ সবসময় পরামর্শ দেওয়া হয় না; তাই আপনাকে এটি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞানে আপনার আগ্রহ এবং পেশাদার বিকাশের জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা দুর্দান্ত। আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই এবং আপনি কীভাবে শিখতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করতে চাই, যেমন চলমান প্রকল্পে ছায়া বা অংশগ্রহণ। ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা অর্জন আপনার দক্ষতার পাশাপাশি আপনার থেরাপিউটিক জ্ঞান উন্নত করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি সবসময় একটি নতুন অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, যেখানে আমরা পরামর্শদাতা এবং অবদানের সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করব। শুধু উপলব্ধি করুন যে আপনি শেখার জন্য করা প্রতিটি প্রচেষ্টাই অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ। 

এই ধরনের প্রভাব কমানোর জন্য, ডাক্তারি নির্দেশনায় ধীরে ধীরে ডিনক্সিট ডোজ কমানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এদিকে, হাইড্রেটেড থাকা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং হালকা ব্যায়াম করা স্বস্তি দিতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার ডোজ পরিবর্তনের বিষয়ে সবসময় আপনার ডাক্তারকে অবহিত রাখুন।

এটা প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে মেডিকেল অ্যাটেনশন চাই....... 

আমি প্যারাশুটিং করার আগে প্রোপ্রানোলল ব্যবহার করার আগে দুবার চিন্তা করব। আমার উদ্বেগের কারণ হল যে প্রোপ্রানোলল হৃদস্পন্দনের পাশাপাশি রক্তচাপের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। শরীরে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পরিবহনের জন্য দ্রুত রক্ত ​​প্রবাহ প্রয়োজন কারণ প্যারাশুটিং উচ্চ উচ্চতা থেকে পড়ে। প্রোপ্রানোলল গ্রহণ করলে অজ্ঞান বা হালকা মাথা বোধ হতে পারে। এই ধরনের কার্যকলাপে জড়িত থাকার সময় এটি অত্যন্ত অনিরাপদ হতে পারে। তাই স্কাইডাইভিংয়ে যাওয়ার আগে এই ওষুধ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকাই উত্তম হবে।

দেখা যাচ্ছে যে আপনি ADD/অমনোযোগী ADHD এর জন্য যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তার কারণে আপনার ওজন কমাতে সমস্যা হচ্ছে। আপনার ক্ষুধা এই ড্রাগ দ্বারা প্রভাবিত হয় এইভাবে আপনার ওজন বাড়ানো কঠিন করে তোলে। এটি সাহায্য করতে পারে যদি আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে অন্য ওষুধ ব্যবহার করার বিষয়ে কথা বলেন যা ক্ষুধা দমন করে না। এই ধরনের পরিবর্তন আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর ওজনে পৌঁছাতে সক্ষম করতে পারে। আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন যাতে তারা সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে পারে।