নাল

উজ্জ্বল ত্বক বা উন্নত বর্ণের জন্য, আপনি ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই এর পরিপূরকগুলি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। আপনি যদি নিস্তেজতার সাথে কাজ করেন তবে এই ভিটামিনগুলি আপনার ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দিতে সাহায্য করতে পারে। Nature's Bounty বা NOW Foods এর মত নির্ভরযোগ্য ব্র্যান্ডগুলি বিবেচনা করুন৷ লেবেলটি সাবধানে পড়তে ভুলবেন না এবং কোনো নতুন সম্পূরক শুরু করার আগে আপনার ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সিফিলিস একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা অন্তরঙ্গ যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এটি ঘা বা ফুসকুড়ি দিয়ে শুরু হয়। চিকিত্সা না করা হলে, এটি হৃদয়, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর মতো অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক দ্রুত নেওয়া হলে সিফিলিস নিরাময় করে। যদিও অপেক্ষা করবেন না - পরীক্ষা করুন এবং দ্রুত চিকিত্সা করুন। বিলম্ব দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির সম্ভাবনা বাড়ায়। সিফিলিস গুরুতর কিন্তু সময়মত চিকিৎসা সেবা দিয়ে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

পিগমেন্টেশন এমন একটি অবস্থা যা কিছু জায়গায় ত্বকের ভিন্ন টোন পাওয়ার সাথে তুলনা করা যেতে পারে। এটি সূর্যের মতো পরিবেশগত কারণগুলির কারণে হতে পারে, হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে বা এটি কখনও কখনও ত্বকের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য। নিয়াসিনামাইড বা কোজিক অ্যাসিডের মতো উপাদানের সাথে মিশ্রিত একটি ক্রিম পিগমেন্টেশন হালকা করতে সাহায্য করবে। আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন পরতে ভুলবেন না।

অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া একটি সাধারণ সমস্যা, যার ফলে শরীরে চুলকানি বা ঢেকে যায়। একবারে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার বন্ধ করা এবং একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা অপরিহার্য। একজন অ্যালার্জিস্ট বা ইমিউনোলজিস্ট অ্যালার্জি নির্ণয় এবং পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন।

যদি গলদগুলি সহজে ঘুরে বেড়ায় তবে সেগুলি সম্ভবত ক্ষতিকারক নয়। এই পিণ্ডগুলি ফুলে যাওয়া গ্রন্থি, সিস্ট বা ফ্যাটি টিস্যুর কারণে হতে পারে। যদি কোন পরিবর্তন বা সমস্যা না থাকে, শুধু তাদের উপর নজর রাখুন। যাইহোক, যদি তারা বড় হতে শুরু করে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।