নাল

ব্রণের চিকিত্সা করার সময়, গিলে ফেলার জন্য চিবানো ওষুধগুলি এড়ানো ভাল। এগুলি চিবানো তাদের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে, কারণ নির্দেশ অনুসারে নেওয়া হলে ওষুধটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত টপিকাল চিকিত্সা আরও ভাল কাজ করতে পারে। আপনার মুখ পরিষ্কার রাখুন, ব্রণে স্পর্শ করা বা বাছাই করা এড়িয়ে চলুন এবং সেরা ফলাফলের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করুন।

সূর্যের খুব বেশি এক্সপোজার থেকে আপনার মুখ পুড়ে গেছে বলে মনে হতে পারে এবং এটি খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। এটি ঘটে যখন ত্বক সুরক্ষা ছাড়াই খুব বেশি রোদে পায়। লক্ষণগুলি লালভাব, ব্যথা এবং ফোসকা হতে পারে। ত্রাণের জন্য অবিলম্বে ছায়ায় যান, একটি শীতল কম্প্রেস প্রয়োগ করুন এবং প্রশমিত করতে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। একই পুনরাবৃত্তি এড়াতে ভবিষ্যতে সানস্ক্রিন পরুন।

আপনার ত্বকের সমস্যাগুলি ব্রণ এবং কালশিটে বাম্প নির্দেশ করে বলে মনে হচ্ছে। এটি ঘটে যখন ছিদ্রগুলি ব্লক হয়ে যায়, ব্যাকটেরিয়া ভিতরে আটকে যায়। বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড সহ একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম বা জেল সাহায্য করতে পারে। এই উপাদানগুলি আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে ব্যাকটেরিয়া মেরে প্রদাহ কমায়। আটকে যাওয়া রোধ করতে নিয়মিত আপনার মুখ ধুয়ে নিন। যদিও ফুসকুড়ি চেপে দেবেন না - এতে দাগ পড়তে পারে। কিছু যত্নের সাথে, সেই বাধাগুলি পরিষ্কার হয়ে যাবে।

আপনার মুখের কোণে শুকনো, ফাটা ঘা থাকতে পারে। এই সমস্যাটি কৌণিক চিলাইটিস। লালা, জীবাণু বা পুষ্টির অভাবের মতো জিনিসগুলির কারণে এটি ঘটে। সাহায্য করার জন্য, পেট্রোলিয়াম জেলি বা লিপ বামের একটি পাতলা স্তর রাখুন যাতে আপনার ঠোঁটে শিয়া মাখনের মতো ময়েশ্চারাইজার থাকে। প্রচুর পানি পান করুন। নিরাময়ের জন্য ভাল খাবারে পূর্ণ সুষম খাদ্য খান।

মনে হচ্ছে আপনি তাপ ফুসকুড়ির সম্মুখীন হচ্ছেন যা একটি সাধারণ অবস্থা। সূর্যের কারণে আপনার ত্বক খুব গরম হয়ে যায় এবং এটি আপনার ত্বককে লাল, চুলকানি এবং ঝাঁকুনি দিতে পারে। কিছু সময়ের পরে, আপনার খুব টাইট পোশাক পরিধান করা এড়ানো উচিত। শীতল, ঢিলেঢালা পোশাক পরতে ভুলবেন না। অধিকন্তু, তাপ ফুসকুড়ি হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে সর্বদা নীচে পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন। ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করতে ক্যালামাইন লোশন ব্যবহার করাও একটি ভালো বিকল্প হতে পারে। পর্যাপ্ত পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ। 

পিগমেন্টেশন বিভিন্ন কারণ যেমন জেনেটিক্স, সূর্যের এক্সপোজার এবং হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা ট্রিগার হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য এবং প্রচুর পানি পান ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারা একটি উপযুক্ত ওষুধ লিখে দিতে পারে এবং পিগমেন্টেশন নিয়ন্ত্রণের জন্য নির্দিষ্ট জীবনধারা পরিবর্তনের সুপারিশ করতে পারে।