Warum bekomme ich nach dem Training linksseitige Kopfschmerzen?

Ein kleinerer Kopfumfang (HC) kann dazu führen, dass das Baby nicht so schnell wächst, wie es sollte. Genetische Ursachen und eine schlechte Nahrungsaufnahme können hierfür verantwortlich sein. Stellen Sie sicher, dass Sie sich während der gesamten Schwangerschaft ausgewogen ernähren, um die HC zu erhöhen. Nehmen Sie auch viele Nährstoffe zu sich. Darüber hinaus empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einige Nahrungsergänzungsmittel oder beobachtet die Entwicklung des Säuglings genau. Bleiben Sie stets in Kontakt mit Ihrem Arzt, damit Sie beide ausreichend versorgt werden.

Durch Masturbation können Chemikalien in den Körper freigesetzt werden, die dazu führen können, dass sich Muskeln und andere Nerven schwach anfühlen. Manchmal kann es zu vorübergehenden Lähmungen Ihrer Augen oder Beine kommen. Es ist häufig und normalerweise harmlos. Wenn das Problem weiterhin besteht oder Sie stört, sprechen Sie mit jemandem, den Sie kennen, z. B. Ihren Eltern oder einem Arzt, und klären Sie ab, ob das Problem weiterhin besteht oder Sie stört.

Durch die Behandlung Ihres Gehirntumors, bei der es sich um eine Protonentherapie handelte, sind Sie psychisch am Boden. Dies ist ein natürliches Ergebnis, da die Behandlung das gesunde Gehirngewebe schädigt. Zu den üblichen Symptomen zählen Müdigkeit, Gedächtnisprobleme und Konzentrationsprobleme.  Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausruhen, die richtigen Lebensmittel zu sich nehmen und mit Ihrem Gesundheitsteam in Kontakt bleiben. Suchen Sie neben der Beratung auch nach einer Lösung in diesem Unterstützungsprogramm.

Möglicherweise haben Sie Schlafstörungen. Wenn Sie nicht gut schlafen, fällt es Ihnen schwer, einzuschlafen oder nachts ausgeruht zu bleiben. Tagesmüdigkeit und Konzentrationsschwäche können ein Anzeichen für dieses Problem sein. Häufige Schuldige – Angst, Stress und schlechte Schlafgewohnheiten. Um sich besser auszuruhen, entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen bei beruhigenden Aktivitäten. Vermeiden Sie Bildschirme spät in der Nacht. Am wichtigsten ist, dass Sie Ihren Schlafplan konsistent halten.

Bei Patienten mit Multipler Sklerose kann ein Mangel an Vitamin D in manchen Fällen für Muskelschmerzen verantwortlich sein. Sie sollten ausreichend Vitamin D durch Sonnenlicht oder eine Vitamin-D-Ergänzung zu sich nehmen. Darüber hinaus können Sie versuchen, die Verspannungen zu lösen oder eine warme Kompresse anzulegen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn die Schmerzen anhalten, gehen Sie zu einem Arzt, um professionellen Rat einzuholen.

Möglicherweise haben Sie ein Augenproblem namens Asthenopie. Es passiert, wenn Ihre Augen durch das zu lange Lesen von Wörtern oder Bildschirmen müde werden. Einige Gründe liegen darin, stundenlang auf Bildschirme zu schauen oder die falsche Brille zu tragen. Machen Sie zur Abhilfe häufig Pausen, passen Sie die Beleuchtung an und lassen Sie sich vielleicht auf eine neue Brille untersuchen.