¿Por qué no puedo dormir? Razones médicas explicadas

Los espasmos se pueden atribuir a muchas cosas diferentes, como el estrés, el exceso de trabajo o el exceso de café. En otras ocasiones, la causa puede ser la capacidad nerviosa del cuerpo. Asegúrate de dormir, comer saludablemente y beber suficiente agua. Es posible que desee decirle a su proveedor médico que está durmiendo mal para que este problema se incluya en su formulario de consulta y se evalúe adecuadamente.

Los temblores de manos a los 22 años son bastante poco comunes, pero pueden ocurrir. Podrían estar implicados el estrés, el alto consumo de cafeína y la falta de sueño que, en algunos casos, incluso puede verse exacerbada por situaciones exigentes. Respira hondo, reduce el consumo de café y duerme un poco. Si los temblores se vuelven más frecuentes o más intensos, es aconsejable someterse a un examen médico para determinar si existen otras posibles causas.

La posibilidad de que una persona tenga problemas de memoria, hormigueo en manos y pies, dolores de cabeza o debilidad muscular sugiere que puede haber una escasez de vitaminas específicas en su cuerpo como la vitamina B12. La ingesta de vitamina B12 podría ayudar a paliar este déficit y se puede encontrar en la carne y los productos lácteos.

Siempre es muy preocupante cuando las convulsiones de un niño son tan intensas como dices y no parecen verse afectadas por ningún medicamento. Esto necesita atención inmediata. Cuando los medicamentos no ayudan, a veces la cirugía sí lo hace. El costo del tratamiento puede depender de diferentes cosas y creo que sería bueno que hablara con el personal al respecto. 

No es muy probable que sufra presión arterial alta intracraneal con una dosis única de 200 mg de doxiciclina. La presión arterial alta intracraneal es un efecto secundario poco común que puede provocar dolores de cabeza, cambios en la visión y náuseas. Una hidratación adecuada puede ayudar en su prevención. No olvide seguir las instrucciones de su proveedor al tomar este medicamento e informarle sobre cualquier inquietud que pueda tener. 

Pareces sentirte debilitado porque tus piernas no son fuertes. Sentirse somnoliento la mayor parte del tiempo y dolor de cuello pueden deberse a un problema en los huesos del cuello. No pasar hambre es también una de las consecuencias del problema. Duerma un poco y realice los ejercicios suavemente para reducir los problemas del cuello. La mejor manera de mantener sus niveles de energía es comiendo comidas pequeñas y saludables.

Los mareos a menudo son causados ​​por cosas como no beber suficiente agua, tener niveles bajos de azúcar en la sangre, problemas con el oído interno o incluso simplemente sentirse estresado. Si esto ocurre desde hace algún tiempo, lo mejor sería ir a ver a un médico. La cita sería con un proveedor de atención médica que pueda saber por qué se siente mareado y lo tratará.

Sí, las migrañas pueden ocurrir de forma intermitente a lo largo del día. Los ataques de migraña se caracterizan por fuertes dolores de cabeza que a menudo van acompañados de otros síntomas como náuseas, sensibilidad a la luz o aura. La duración y la frecuencia de las migrañas varían entre personas y algunas pueden experimentar varios episodios en un día. Si experimenta migrañas frecuentes o intensas, es recomendable consultar a un profesional de la salud para una evaluación y manejo adecuados.

Sé que los niños autistas tienen muchas más probabilidades de tener ansiedad. Esta condición puede hacer que se sienta preocupada, nerviosa o asustada la mayor parte del tiempo. A veces puede parecer inquieta o tener problemas para dormir, otras veces puede evitar las cosas por completo. Para ayudarla, podrías considerar enseñarle algunas técnicas de respiración profunda o incluso mostrarle cómo hacer ejercicios de relajación. También es importante que hablen con un terapeuta de vez en cuando. No olvides brindarle mucho apoyo y tratar en la medida de lo posible de comprender qué podría estar molestándola en un momento dado.