मुझे गंभीर सिरदर्द और भारीपन क्यों होता है?

डबल मार्कर परीक्षण में डाउन सिंड्रोम के मध्यवर्ती जोखिम का मतलब है कि बच्चे में यह स्थिति होने की मध्यम संभावना है। डाउन सिंड्रोम एक आनुवंशिक स्थिति है जो व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से विलम्बित कर देती है। लक्षणों में मांसपेशियों की ताकत में कमी, आंखें थोड़ी झुकी हुई होना और धीमी गति से विकास शामिल हो सकते हैं। अधिक जानकारी और मार्गदर्शन के लिए डॉक्टर से अधिक परीक्षण और परामर्श लिया जा सकता है।

आपमें तनाव, नींद की कमी या यहां तक ​​कि पर्याप्त पानी न पीने के लक्षण भी दिख सकते हैं। जब हम दबाव में होते हैं और थक जाते हैं तो हमारा शरीर कमज़ोर महसूस होता है और हमारा सिर भारी हो जाता है। अच्छे से आराम करें, नियमित रूप से पानी पियें और आराम करने के लिए काम के दौरान थोड़े-थोड़े अंतराल पर रहें। यदि ये भावनाएँ बनी रहती हैं तो किसी चिकित्सकीय पेशेवर से और सलाह लेने पर विचार करें।

आपको जो तेज़ सिरदर्द हो रहा है, वह संभवतः तनाव से संबंधित है। तनाव, थकान, ख़राब मुद्रा, या भोजन न करना इस प्रकार के सिरदर्द को ट्रिगर कर सकता है। खूब पानी पीना सुनिश्चित करें। गहरी साँसों या ध्यान के साथ भी आराम करने का प्रयास करें। यदि सिरदर्द कम नहीं हो रहा है, तो थोड़ा आराम करें। किसी शांत, अँधेरे कमरे में कुछ देर आराम करें।

आप तनाव और थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम से जूझ रहे होंगे। ऐसा तब होता है जब आपकी गर्दन और कंधे के पास की नसें या रक्त वाहिकाएं दब जाती हैं, जिससे दर्द होता है और सोच धुंधली हो जाती है। तनाव और बार-बार की हरकतें इसे और खराब कर देती हैं। ब्रेक लें और हल्की स्ट्रेचिंग करें। आरामदेह गतिविधियाँ भी आज़माएँ।

स्ट्रोक के बाद उच्च रक्तचाप होना सामान्य है। ये रक्तचाप बढ़ना मस्तिष्क क्षति के कारण हो सकता है जो दबाव के स्तर को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप अक्सर लक्षणहीन होता है, हालांकि यह अतिरिक्त स्ट्रोक का कारण बन सकता है। सुनिश्चित करें कि वह अपनी दवाएं लेता है, अच्छा खाता है और नियमित रूप से जांच के लिए जाता है। 

मस्तिष्क के भीतर रक्तस्राव के बाद आप अपनी याददाश्त को लेकर चिंतित हैं। ऐसी घटनाओं के बाद लोगों की स्मृतियों में इस प्रकार की समस्याएँ होना कोई असामान्य बात नहीं है। कुछ लक्षणों में हाल ही में हुई चीजों को याद रखने में परेशानी होना या नियुक्तियों को पूरी तरह से भूल जाना शामिल हो सकता है; घड़ी देखना भी कठिन हो सकता है। यह किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकता है।

कई दिनों तक चलने वाला चक्कर विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है। बीपीपीवी या मेनियार्स रोग जैसी कान संबंधी समस्याएं चक्कर आने का कारण बन सकती हैं। निम्न रक्त शर्करा या निर्जलीकरण के कारण भी कभी-कभी चक्कर आते हैं। हाइड्रेटेड रहने और नियमित रूप से खाने से इसे रोकने में मदद मिलती है। हालाँकि, यदि उपचार के बावजूद चक्कर आना जारी रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण हो जाता है। वे अंतर्निहित कारण का पता लगा सकते हैं और उपयुक्त उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।

मस्कुलर डिस्ट्रॉफी एक ऐसी स्थिति है जहां आपकी मांसपेशियां धीरे-धीरे कमजोर हो जाती हैं, जिससे चलना, खड़ा होना और अपनी बाहों को हिलाना मुश्किल हो जाता है। यह आमतौर पर विरासत में मिलता है, इसलिए यह अक्सर परिवारों में चलता है। हालांकि इसका कोई इलाज नहीं है, भौतिक चिकित्सा और दवाएं लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।

कुछ लोगों के लिए हर दिन 4500 मिलीग्राम मिथाइलकोबालामिन लेना खतरनाक हो सकता है। यदि आप बहुत अधिक मिथाइलकोबालामिन लेते हैं, तो आपको पेट खराब, दस्त या दाने हो सकते हैं। यदि आप अस्वस्थ महसूस करें तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके द्वारा ली जाने वाली राशि को बदल सकते हैं या आपको किसी अन्य प्रकार का उपचार दे सकते हैं।