नमस्ते, आपकी माँ जिन लक्षणों से पीड़ित है, वे हाशिमोटो के ब्रेन फॉग के कारण होते हैं, जिसमें स्मृति समस्याओं सहित संज्ञानात्मक स्थितियाँ होती हैं, जैसेपागलपन, या मानसिक स्पष्टता की कमी, और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता सामने आती है। उपचार के साथ-साथ तनावमुक्ति और आरामदेह व्यायामों पर भी विचार करें। आपको किसी न्यूट्रिशनिस्ट से भी सलाह लेनी चाहिए और समय पर खाना खाने से भी काफी मदद मिलेगी। सही खान-पान और स्वस्थ आंत महत्वपूर्ण हैं। समय पर सोने से मानसिक थकान भी कम होगी। आप किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, पोषण विशेषज्ञ और अच्छे मनोरंजक गतिविधि सुविधाकर्ता की राय ले सकते हैं। आशा है हमारा उत्तर आपकी सहायता करेगा। आप इसके लिए हमारे पेज देख सकते हैं - a.)भारत में एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, बी।)मुंबई में आहार विशेषज्ञ/पोषण विशेषज्ञ. यदि आपकी स्थान संबंधी अपेक्षाएँ भिन्न हैं तो हमें बताएं!

दीवानगी नेवासकर

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