क्या मैं ज़ोफ़रान को लेक्साप्रो और बीटा ब्लॉकर्स के साथ ले सकता हूँ?

डैक्सिड 50 मिलीग्राम कुछ व्यक्तियों में यौन हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। उन्हें कामेच्छा में बदलाव या उत्तेजित होने में परेशानी जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कुछ दवाएं शरीर के हार्मोन स्तर में हस्तक्षेप करती हैं। यदि आप इन परिवर्तनों को नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से उन पर चर्चा करें। वे इस समस्या का समाधान ढूंढ सकते हैं या यदि आवश्यक हो तो आपकी दवा बदल सकते हैं। आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान दें और यदि कुछ भी गलत लगता है, तो सहायता मांगने में संकोच न करें।

हो सकता है कि आप चिंता और अवसाद के कुछ लक्षणों तक ही सीमित रहे हों। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है जो लक्षणों से निपटने में आपकी सहायता करेगा और आपको ऐसे कौशल सिखाएगा जो आपको स्थिति से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करेंगे।

यहां अवसाद और चिंता की संभावना प्रतीत होती है। आप दुखी और चिंतित महसूस कर रहे हैं. आपकी नींद और भूख पर असर पड़ता है। इन भावनाओं के बारे में किसी भरोसेमंद व्यक्ति से खुलकर बात करना महत्वपूर्ण है। हालांकि कारण अलग-अलग हैं, तनाव, आघात और जीन योगदान दे सकते हैं। विश्राम व्यायाम, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, थेरेपी और दवाएं जैसी तकनीकें राहत प्रदान कर सकती हैं।

आप उदास लग रहे हैं. तनाव कई तरह से फैल सकता है, जिसमें सिरदर्द, अनिद्रा या पेट खराब होना शामिल है, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है। इस स्वास्थ्य खतरे का एक संभावित कारण जीवन की मजबूरी या स्कूल में अत्यधिक दबाव भी हो सकता है। विभिन्न विश्राम तकनीकों जैसे शांत होना, सांस लेना, अपनी इमारत के चारों ओर घूमना और किसी दोस्त के साथ घूमना आज़माकर तनावमुक्त हो जाएँ। यह भले ही अनावश्यक लगे, लेकिन अच्छा खाना खाने, व्यायाम करने और पर्याप्त नींद लेने जैसी प्रासंगिकता वाले ये तथ्य भी काफी महत्वपूर्ण हैं।

मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के साथ अपने विचार साझा करने की हमेशा सलाह दी जाती है। एक मनोचिकित्सक जो आपको अपनी भावनाओं को समझने और मौजूदा मुद्दों का समाधान करने में सक्षम बनाएगा। 

जब आप चिंतित हो जाते हैं, तो आपका शरीर बहुत तेजी से सांस लेना शुरू कर सकता है, इस स्थिति को हाइपरवेंटिलेशन के रूप में जाना जाता है। ये लक्षण आपको नियंत्रण से बाहर और अस्थिर महसूस करा सकते हैं, और आपका दिल तेजी से धड़कने लग सकता है। यह मस्तिष्क द्वारा अधिक हवा की आवश्यकता की गलत व्याख्या के परिणामस्वरूप होता है जबकि वास्तविक आवश्यकता नहीं होती है। पेपर बैग ब्रीदिंग नामक तकनीक और साथ ही धीरे-धीरे सांस लेना मदद कर सकता है। इनमें आपकी चिंता को कम करने के लिए दिमागीपन और गहरी सांस लेने जैसे उत्थानकारी अवकाश व्यायाम शामिल हैं।

ऐसा हो सकता है कि रात की पाली ने आपके शरीर की आंतरिक घड़ी को बिगाड़ दिया हो, जिससे नींद न आने की समस्या हो सकती है। नींद की कमी भी चिंता का एक कारण हो सकती है। सोने का शेड्यूल बनाने और उसका पालन करने का प्रयास करें, सोने से पहले कैफीन और स्क्रीन से बचें, और सोने से पहले गहरी सांस लेने या हल्के संगीत के साथ अपने दिमाग को आराम दें।

ज़ेरटेक और फ़्लोनेज़ एंटीहिस्टामाइन हैं जिनका उपयोग एलर्जी के इलाज के लिए किया जाता है। और नाक की भीड़, लेकिन कोई प्रत्यक्ष प्रमाण अवसाद के साथ उनके संबंध का समर्थन नहीं करता है। दूसरी ओर, यदि किसी में अवसाद के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो सटीक निदान और उपचार के लिए मनोचिकित्सक के पास जाना आवश्यक है, न कि स्वयं दवा लेने की सलाह दी जाती है।

एटिवन और ट्रैज़ोडोन का संयोजन अत्यधिक नींद और चलने में अस्थिरता पैदा कर सकता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति को चलने में कठिनाई हो सकती है और गिरने की संभावना बढ़ सकती है। ऐसे कुछ लक्षण हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए: अत्यधिक उनींदापन, भ्रम और चक्कर आना। यदि आपके मित्र ने इन दोनों दवाओं को एक साथ लिया है, तो किसी भी दुर्घटना से बचने के लिए उसके साथ रहना और यदि आवश्यक हो तो चलने में उसकी सहायता करना महत्वपूर्ण है। दवाओं के ऐसे संयोजन लेना हमेशा उचित नहीं होता है; इसलिए आपको इससे बचने की सलाह दी जाती है।

आंतरिक ग्रंथियाँ एड्रेनालाईन का उत्पादन करती हैं। एड्रेनालाईन को "लड़ो-या-उड़ान हार्मोन" के रूप में भी जाना जाता है। यह किसी तनावपूर्ण, रोमांचक, ख़तरनाक या खतरनाक स्थिति की प्रतिक्रिया में जारी किया जाता है। एड्रेनालाईन आपके शरीर को अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करने में मदद करता है। कोई व्यक्ति ध्यान, योग, कोई खेल खेलकर, संगीत सुनकर विश्राम प्रतिक्रिया (लड़ाई और उड़ान प्रतिक्रिया के विपरीत) को सक्रिय करके एड्रेनालाईन को कम कर सकता है। कोई व्यक्ति जैकबसन प्रोग्रेसिव मस्कुलर रिलैक्सेशन, प्राणायाम और गाइडेड इमेजरी जैसे विश्राम अभ्यास कर सकता है।

ऐसा प्रतीत होता है कि आपमें चिंता के लक्षण हैं। डर की भावना, सिरदर्द और अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की प्रवृत्ति चिंता के कुछ लक्षण हैं। चिंतित लोगों का नियमित रूप से रक्तचाप जांचना एक सामान्य व्यवहार है। चिंता उच्च रक्तचाप का कारण हो सकती है। विश्राम तकनीकों के लिए व्यायाम और चिकित्सा उपयोगी हो सकते हैं।

यह संभव है कि पसीना असुविधा में योगदान देता है, और कोई भी दवा एक दूसरे के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। विज्ञापित दवा आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं की कार्यक्षमता पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। डॉक्टर से संवाद करना महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो तो वे आपकी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए सलाह देंगे या कुछ और सुझाव देंगे। 

यदि आप एक बार में 60 मिलीग्राम कोडीन लेते हैं, तो इससे कुछ दुष्प्रभाव होने की अधिक संभावना है। दुष्प्रभावों में से एक यह है कि आपको बहुत अधिक नींद आ सकती है, चक्कर आ सकते हैं, या सांस लेने में समस्या हो सकती है। जब भी यहां वर्णित दवा जैसी प्रतिक्रिया होती है, तो शांत रहना और खुराक को और बढ़ाए बिना अपना जीवन बचाना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, हाइड्रेटेड रहने, बैठने और संभावित मुठभेड़ों के लिए शरीर की भावनाओं का ध्यान रखने की सलाह दी जाती है।