मैं समझ गया कि आप सेर्ट्रालाइन के साथ बेताहिस्टिन का उपयोग करने के बारे में क्या कह रहे हैं। चिंता न करें, कुछ लोगों को बेताहिस्टिन से स्टीवन जॉनसन सिंड्रोम जैसे गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ सामान्य दुष्प्रभाव सिरदर्द या पेट खराब हो सकते हैं। जब आप चक्कर से पीड़ित होते हैं, तो ऐसा महसूस होता है जैसे सब कुछ आपके चारों ओर घूम रहा है। बीटाहिस्टिन आंतरिक कान के भीतर रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर काम करता है जो इसमें मदद कर सकता है। हालाँकि, कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। 

पार्किंसंस रोग के कारण कंपकंपी, कठोरता, चलने-फिरने में समस्या होती है। आपके झटके इस स्थिति का संकेत दे सकते हैं। जब मस्तिष्क की कोशिकाएं ख़राब हो जाती हैं, तो पार्किंसंस रोग होता है। अभी तक कोई इलाज मौजूद नहीं है, लेकिन दवा, थेरेपी, कभी-कभी सर्जरी जैसे उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभार चक्कर आना सामान्य है और घबरा जाना भी पूरी तरह से स्वाभाविक है। ऐसा क्यों हो सकता है इसके कई अलग-अलग कारण हैं। हो सकता है कि आपने आज ज़्यादा कुछ नहीं खाया हो या कुछ घंटों में पीने के लिए कुछ भी नहीं खाया हो। शायद आप बहुत अधिक मेहनत कर रहे हैं और निर्जलित हो रहे हैं, या आप बहुत तेजी से खड़े हो गए हैं और खून बहने के कारण आपको चक्कर आ गया है। कुछ लोग चिंतित होने पर बेहोशी भी महसूस करते हैं।

अपनी नाक धोने के लिए नल के पानी का उपयोग करना असुरक्षित हो सकता है। नल के पानी में ख़राब कीटाणु हो सकते हैं। लेकिन, इसे लेकर ज्यादा चिंता न करें. इससे मस्तिष्क में संक्रमण होना बहुत दुर्लभ है। चूँकि आपने बाद में उबला हुआ पानी इस्तेमाल किया, इसलिए आप संभवतः सुरक्षित हैं। यदि दो दिनों के बाद भी आपमें कोई लक्षण नहीं है, तो संभवतः आप ठीक हैं। लेकिन, खराब सिरदर्द, बुखार या गर्दन में अकड़न से सावधान रहें। इनका मतलब संक्रमण हो सकता है। 

इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. शायद आप पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं ले रहे हैं या बहुत जल्दी खड़े हो गए हैं। यह आपके किसी कान में संक्रमण जैसी समस्या भी हो सकती है। सबसे अच्छी बात यह है कि बैठ जाएं, आराम करें और पानी पी लें। अगर ऐसा होता रहता है तो डॉक्टर से बात करें।

ऐसा प्रतीत होता है कि आप दीर्घकालिक अनिद्रा और तनाव संबंधी सिरदर्द से पीड़ित हैं। पैनिक अटैक के दौरान आपका दिल सक्रिय रूप से आपके सिर, दिल या हाथों में धड़कना शुरू कर सकता है। नींद की कमी के कारण लक्षण दिन-प्रतिदिन और भी बदतर होते जाते हैं। इनमें तनाव, अनिद्रा और सोने की बुरी आदतें शामिल हैं। सोने से पहले एक दिनचर्या बनाएं, कैफीन और सोने से पहले स्क्रीन पर बिताए जाने वाले समय को सीमित करें और गहरी सांस लेने का अभ्यास करें। अधिक लाभ प्राप्त करने के तरीकों में शारीरिक गतिविधि और परामर्श भी शामिल हो सकते हैं।