व्यर्थ

तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा की देखभाल करना कई किशोर लड़कियों के लिए प्राथमिकता है। त्वचा की सुरक्षा में सनस्क्रीन अहम भूमिका निभाता है। तेल मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन चुनें। ये रोमछिद्रों को बंद नहीं करेंगे या आपकी त्वचा को चिकना नहीं बनाएंगे। जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड सामग्री की तलाश करें। वे सौम्य हैं. सनस्क्रीन त्वचा को होने वाले नुकसान और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है। स्वस्थ त्वचा के लिए दैनिक सनस्क्रीन की आदत डालें।

प्रारंभ में, कृपया अपने माता-पिता से परामर्श लें। वे आपको कुछ प्राकृतिक उपचार सुझा सकते हैं या त्वचा विशेषज्ञ के पास ले जा सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ आपकी उम्र और त्वचा के प्रकार के आधार पर आपके लिए सर्वोत्तम उपचार सुझा सकते हैं। कुछ प्राकृतिक उपचार जिन्हें आप अपने रंगद्रव्य को प्रबंधित करने के लिए आज़मा सकते हैं, उनमें मास्क लगाना या सौम्य एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग शामिल है। 

मुंहासों का इलाज उसी के अनुसार करना चाहिए क्योंकि यह शरीर के कई हिस्सों में दिखाई दे रहे हैं। मुँहासे की दवाएँ अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करेंगी। क्षय रोग का उपचार आपके बालों के साथ-साथ त्वचा को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए मैं आपसे आग्रह करता हूं कि आप नजदीकी त्वचा विशेषज्ञ से मिलें और आगे के उपचार के लिए मूल्यांकन कराएं। इसके अलावा एंटी-ऑक्सीडेंट कैप्सूल का इस्तेमाल भी शुरू कर दें, इससे काफी मदद मिलेगी।

इसके पीछे सबसे आम कारण एलर्जी और त्वचा में जलन है। आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि उनमें कोई हानिकारक तत्व नहीं होने चाहिए। इस समस्या से लड़ने के लिए, अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें और बहुत कठोर साबुन और रसायनों का उपयोग करने से बचें।

यदि आप चाहते हैं कि दवाएं अच्छी तरह से काम करें तो दवाओं का सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है। बहुत अधिक डॉक्सीसाइक्लिन से आपको पेट में दर्द हो सकता है, आप बीमार महसूस कर सकते हैं, या उल्टी कर सकते हैं। यदि आपने एक बार में 2 खुराकें ले ली हैं, तो उस विशेष समय को छोड़ दें और अपनी अगली खुराक तब लें जब वह समय पर हो। इसके बाद भी दवा अभी भी प्रभावी हो सकती है लेकिन पहले की तरह सही तरीके से नहीं; इसलिए इसकी प्रभावकारिता के बारे में संदेह होने पर हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें। 

ऐसा लगता है जैसे आपकी त्वचा शुष्क है और उसमें चमक की कमी है; आपकी नाक पर दाने के निशान के अलावा। पानी की कमी से त्वचा बेजान हो जाती है। धब्बों के कारण धब्बे गहरे हो जाते हैं। पानी पिएं और हल्के साबुन से नियमित रूप से अपना चेहरा धोएं, फिर लोशन भी लगाएं। इसके अलावा, आप इन धब्बों को और अधिक काला होने से बचाने के लिए सनस्क्रीन भी लगा सकते हैं।

बालों का झड़ना कई कारकों के कारण हो सकता है जैसे आनुवंशिकी, हार्मोनल परिवर्तन, तनाव, दवाएँ आदि। लेकिन बालों के झड़ने की समस्या को प्रबंधित करने के लिए मिनोक्सिडिल, हेयर ट्रांसप्लांट आदि जैसी सामयिक दवाएं मौजूद हैं। मैं आपको किसी योग्य हेयर ट्रांसप्लांट डॉक्टर से मिलने की सलाह देता हूं। आपके बालों के झड़ने की गंभीरता और अन्य कारकों के आधार पर, वह आपके लिए सबसे अच्छा समाधान सुझा सकता है।