व्यर्थ

आपको तैलीय त्वचा और मुंहासों की समस्या है। ऐसा आमतौर पर इस उम्र में होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण होता है। गंभीरता के आधार पर उपचार का निर्णय लिया जा सकता है। कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ सामयिक मुँहासे-विरोधी क्रीम या अंतराल दवाओं की आवश्यकता होगी

स्वस्थ और चमकदार त्वचा सुनिश्चित करने के लिए, एक सुसंगत और उचित त्वचा देखभाल व्यवस्था स्थापित करना अनिवार्य है। साफ़ करने के लिए हल्के फेस वॉश का उपयोग करें; नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग करना और सनबर्न से बचाव के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। सप्ताह में कम से कम एक/दो बार स्क्रब या फेस मास्क का उपयोग करना अच्छा रहेगा। इस प्रकार, आप इसे नवीनीकृत करने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देते हैं

आपके चेहरे पर कुछ बड़े, ऊबड़-खाबड़ क्षेत्र हैं। जिन्हें ज़िट्स या पिंपल्स के नाम से जाना जाता है। मुहांसे तब होते हैं जब हमारी त्वचा में छोटे-छोटे छेद, जिन्हें छिद्र कहा जाता है, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाते हैं। इससे वे लाल और सूजे हुए दिख सकते हैं या छूने पर कोमल महसूस हो सकते हैं। मुंहासों से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है कि आप दिन में दो बार अपने चेहरे को गर्म पानी और साबुन से धीरे से धोएं; धब्बों को कभी भी न दबाएं क्योंकि इससे निशान पड़ सकते हैं, या बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करें जो ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को साफ़ करने में मदद करते हैं।

मैं समझता हूं कि आप त्वचा की खुजली से जूझ रहे हैं। खुजली तब हो सकती है जब आपकी त्वचा शुष्क और खुरदरी हो जाती है, अक्सर पर्याप्त पानी न पीने, कठोर साबुन का उपयोग करने या ठंडे मौसम के कारण। इसे प्रबंधित करने के लिए, सुनिश्चित करें कि खूब पानी पिएं, धीरे से मॉइस्चराइजर लगाएं और कठोर साबुन से बचें। इसके अलावा, दस्ताने और स्कार्फ पहनकर अपनी त्वचा को ठंड से बचाएं।