जब आप लंबे समय से दवा ले रहे हों तो निशान दिखना आम बात है। अब जब संक्रमण ख़त्म हो गया है, तो आप व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे सहजता से करने की ज़रूरत है। स्ट्रेच मार्क्स आमतौर पर अपने आप गायब हो जाते हैं, लेकिन आपकी त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाने से मदद मिल सकती है। हमेशा ध्यान रखें कि यह आपका शरीर है जो सीमाएं निर्धारित करेगा, और किसी भी दर्द या परेशानी की स्थिति में रुक जाएगा।

डर्माप्लानिंग झुर्रियाँ, मुँहासा और महीन रेखाएँ कम करने में सहायक है। लेकिन यह जानने के लिए कि आप इसके लिए पात्र हैं या नहीं, आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। आपकी त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर, डॉक्टर बताएंगे कि डर्माप्लानिंग आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। और लागत की बात करें तो यह उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जहां उपचार की आवश्यकता है और यह डॉक्टर और क्लिनिक पर भी निर्भर करता है। 

नमस्ते, मुंहासों के निशानों का इलाज रेटिनोइड्स, विटामिन सी या ग्लाइकोलिक एसिड युक्त सामयिक क्रीम का उपयोग करके किया जा सकता है। किसी को भी एक अच्छे त्वचा देखभाल आहार का पालन करने का प्रयास करना चाहिए और अपने मुंहासों को निचोड़ना नहीं चाहिए। यदि निशान गहरे हैं, तो किसी को त्वचा की स्थिति के इलाज में विशेषज्ञता वाले त्वचा विशेषज्ञ से चिकित्सा सहायता लेने पर विचार करना चाहिए।

सूखे खून से एचआईवी आसानी से नहीं फैलता है। शरीर के बाहर वायरस जल्दी मर जाता है। सूखे खून को छूने वाला एक छोटा सा कट संक्रमण पैदा करने की बहुत कम संभावना है। टूटी हुई त्वचा एचआईवी को शरीर में प्रवेश करने से बचाती है। खून से सावधान रहना बुद्धिमानी है। हालाँकि, इस मामले में, एचआईवी होने की संभावना बेहद कम है। किसी भी असामान्य लक्षण पर नजर रखना अभी भी अच्छा है। लेकिन आपको शायद चिंता करने की कोई बात नहीं है!

सोरायसिस एक आम बीमारी है जिसके कारण त्वचा पर लाल, दर्दनाक और खुरदरे धब्बे हो जाते हैं। ऐसा तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली नियंत्रण से बाहर हो जाती है और त्वचा कोशिकाएं बहुत तेजी से बढ़ती हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ त्वचा को राहत देने के लिए थेरेपी लिख सकता है। उपचार के बाद, क्रीम या लोशन का उपयोग करने से सूखापन और खुजली को कम करने में मदद मिलती है। त्वचा को साफ और अच्छी तरह से नमीयुक्त रखने से भी असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है।

धूप के संपर्क में आने, हार्मोनल बदलाव या बंद रोमछिद्रों के कारण त्वचा पर काले धब्बे और मुंहासे हो सकते हैं। अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए सौम्य क्लींजर का उपयोग करें, अपनी त्वचा को नमीयुक्त रखें और कठोर उत्पादों से बचें। खूब पानी पिएं, स्वस्थ भोजन खाएं और दाग-धब्बों से बचने के लिए मुंहासों को काटने से बचें। इसके अलावा, आगे के कालेपन को कम करने के लिए अपनी त्वचा को धूप से बचाएं।