कृपया बड़े रोमछिद्रों और सांवली त्वचा के लिए कोई उपचार बताएं?

हार्मोनल असंतुलन, अपर्याप्त पोषण और तनाव जैसे आंतरिक मुद्दे बालों के दोबारा उगने के कुछ कारण हैं। बालों के झड़ने का संकेत तब हो सकता है जब आप शॉवर में या अपने तकिए पर अधिक बाल देखते हैं। कारण थायरॉइड समस्याओं से लेकर विटामिन की कमी जैसे विविध हो सकते हैं। बालों के पुनर्विकास को बढ़ावा देने के लिए, व्यक्ति को स्वस्थ आहार खाना चाहिए, तनाव से निपटना चाहिए और सही निदान और उपचार के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

 इसका मुख्य कारण आपकी त्वचा पर अतिरिक्त तेल का उत्पादन है। तनाव, हार्मोनल परिवर्तन और यह तथ्य कि आप अपना चेहरा ठीक से साफ नहीं करते हैं, यह इसे और खराब कर सकता है। अपनी त्वचा को निखारने के लिए, इन सुझावों का पालन करें: अपने चेहरे को बार-बार माइल्ड क्लींजर से धोएं, अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें और संतुलित आहार लें। 

लोशन ने संभवतः आपकी त्वचा को और अधिक परेशान कर दिया है। यहां असुविधा को कम करने का तरीका बताया गया है: लोशन का उपयोग तुरंत बंद कर दें। प्रभावित क्षेत्रों को हल्के साबुन और पानी से धीरे से धोएं। चिढ़ त्वचा को हाइड्रेट और शांत करने के लिए बिना खुशबू वाला, सौम्य मॉइस्चराइज़र लगाएं। आगे चलकर ज्ञात एलर्जी से बचने के प्रति सतर्क रहें।

आपको जॉक इच, एक फंगल संक्रमण हो सकता है। लिंग के आसपास खुजली होना एक लक्षण है। यह गर्म, नम क्षेत्रों में उगता है, इसलिए गर्मी इसका कारण बन सकती है। रिंगगार्ड मदद करता है, लेकिन यह वापस आ सकता है। इसका इलाज करने के लिए: क्षेत्र को साफ और सूखा रखें, ढीले कपड़े पहनें, एंटीफंगल क्रीम का उपयोग करें, तौलिये साझा न करें।

टिनिया वर्सीकोलर का इलाज एंटीफंगल क्रीम से किया जा सकता है। कृपया इसे प्रभावित क्षेत्र पर 2 सप्ताह तक दिन में दो बार लगाएं। यदि आपको कोई सुधार नज़र नहीं आता है, तो कृपया मौखिक एंटीफंगल का प्रयास करें। इसके अलावा, उस क्षेत्र को सूखा और साफ रखें और तंग कपड़े पहनने से बचें क्योंकि इससे प्रभावित क्षेत्र में पसीना आ सकता है। यदि समस्या फिर भी दूर नहीं होती है, तो कृपया इसके लिए डॉक्टर से परामर्श लें। 

झाइयां छोटे, हल्के भूरे रंग के धब्बों के रूप में दिखाई देती हैं जो त्वचा पर फैलती हैं, खासकर चेहरे जैसे धूप के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों पर। वे हानिरहित चिह्न हैं. लेकिन कुछ लोगों के लिए झाइयां सौंदर्य संबंधी चिंता का विषय बन जाती हैं। झाइयां मिटाने के लिए बाहर जाते समय सनस्क्रीन और टोपी पहनें। विटामिन सी या रेटिनॉल से समृद्ध त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करें। अगर आप झाइयों को लेकर चिंतित हैं तो उन्हें मेकअप से छुपाएं। याद रखें, झाइयां प्राकृतिक हैं और इन्हें किसी चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।

आपको चिकन पॉक्स के साथ हल्की सर्दी भी है जो असुविधाजनक हो सकती है। चिकनपॉक्स आपकी त्वचा पर लाल धब्बे और खुजली का कारण बन सकता है, जबकि सर्दी से खांसी या छींक आ सकती है। खुजली से राहत के लिए, आप दलिया स्नान कर सकते हैं और कैलामाइन लोशन का उपयोग कर सकते हैं। सर्दी के लिए सबसे पहले गर्म तरल पदार्थ पीना और आराम करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि पानी पीने के अलावा, आप पर्याप्त नींद भी लें ताकि आपका शरीर इन लक्षणों के लिए जिम्मेदार वायरस से स्वाभाविक रूप से लड़ सके।

आपको कभी-कभी खुजली, लाल धब्बे और छिलने से राहत मिल सकती है। अपने साबुन को बदलने से मदद मिल सकती है, लेकिन चूँकि नीम आपके लिए काम नहीं करता है, आइए कुछ विकल्प खोजें। टी ट्री या नारियल तेल जैसे तत्वों से युक्त साबुन की तलाश करें। ऐसी संभावना है कि ये आपकी त्वचा के निर्जलित दिखने के जोखिम के बिना फंगस के खिलाफ लड़ाई में सहायता कर सकते हैं। जोड़ने के लिए, साबुन लगाने के बाद त्वचा को अच्छी तरह से धोने और थपथपाकर सुखाने में पर्याप्त सावधानी बरतें।

बालों का झड़ना आम बात है; प्रतिदिन लगभग 70 रेशे झड़ते हैं। लेकिन धुलाई के दौरान अधिक खोना चिंता पैदा करता है। कई कारक योगदान करते हैं - तनाव, खराब पोषण और कठोर उत्पाद। बालों के झड़ने को कम करने के लिए सौम्य शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। विकास को बाधित करने वाले तंग हेयर स्टाइल से बचें।