क्या न्यूरोलॉजिकल रोगियों के लिए हाथों का पुराना दर्द सामान्य है?

आपको जो तेज़ सिरदर्द हो रहा है, वह संभवतः तनाव से संबंधित है। तनाव, थकान, ख़राब मुद्रा, या भोजन न करना इस प्रकार के सिरदर्द को ट्रिगर कर सकता है। खूब पानी पीना सुनिश्चित करें। गहरी साँसों या ध्यान के साथ भी आराम करने का प्रयास करें। यदि सिरदर्द कम नहीं हो रहा है, तो थोड़ा आराम करें। किसी शांत, अँधेरे कमरे में कुछ देर आराम करें।

हो सकता है कि आपको न्यूरोपैथी के कारण दर्द हो रहा हो। इसलिए, मैं आपको एक ऐसे न्यूरोलॉजिस्ट से अपॉइंटमेंट लेने की सलाह देता हूं जो ऐसी स्थितियों में विशेषज्ञ हो। वे आपको निदान और उपचार योजना देने के लिए कुछ परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं जो आपके दर्द को नियंत्रित करने में आपकी मदद करेंगे।

यह विभिन्न अंतर्निहित मुद्दों से संबंधित हो सकता है। भूख की कमी, डर, पैरों में खुजली, उल्टी और लगातार नाखुशी की भावना महसूस करना शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का संकेत हो सकता है।

आप हकलाने का अनुभव करते हैं, जहां सहजता से बोलना मुश्किल लगता है। शायद आपको घबराहट या थकान महसूस हो. कुछ लोगों में, विशेषकर बच्चों में, हकलाना अपने आप ठीक हो जाता है। हालाँकि, धाराप्रवाह भाषण का समर्थन करने के लिए उपचार और तकनीकें मौजूद हैं। स्पीच थेरेपी एक विकल्प है. आपके लिए उचित रास्ता खोजने के लिए किसी स्पीच थेरेपिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

यदि आपकी शुगर, थायराइड, विटामिन डी और विटामिन बी12 सभी सामान्य हैं, तो सैटविट प्लस सीओ क्यू फोर्ट आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। हो सकता है कि आप सिर्फ नींद की कमी या तनाव के कारण थकान महसूस कर रहे हों। अधिक नींद लेने, नियमित व्यायाम करने और तनाव कम करने पर विचार करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप भरपूर मात्रा में फलों और सब्जियों वाला संतुलित आहार खा रहे हैं और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज कर रहे हैं। अंत में, यदि आप अभी भी थकान महसूस कर रहे हैं, तो अन्य संभावित कारणों और उपचारों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार करें।

अनिद्रा के कारण गिरना या सोते रहना कठिन हो जाता है। तनाव, दवाएँ और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ इसका कारण बन सकती हैं। एलोपैथिक रक्तचाप या स्ट्रोक की दवाओं के साथ आयुर्वेदिक अनिद्रा की दवा लेने में सावधानी बरतें। नई दवाएँ आज़माने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें। यह इंटरैक्शन और साइड इफेक्ट्स को रोकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करें।

जब लक्षण गायब हो जाते हैं, तो यह इंगित करता है कि उपचार काम कर रहा है। तंत्रिका संबंधी समस्याओं के लिए रोगी को धीरे-धीरे दवा बदलनी चाहिए। नई खुराक को कम करने पर विचार करने से पहले उसे समायोजित करने के लिए शरीर को आमतौर पर कुछ महीनों का समय चाहिए होता है। यदि आप इस प्रक्रिया में जल्दबाजी करते हैं, तो लक्षण वापस आ सकते हैं।