अकेले होने पर मुझे आवाजें क्यों सुनाई देती हैं?

बाइपोलर डिसऑर्डर एक मूड डिसऑर्डर है जो मूड, ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में अत्यधिक बदलाव से चिह्नित होता है। लक्षणों में ऊंचे मूड, अतिसक्रियता और आवेग के साथ उन्मत्त एपिसोड और कम मूड के साथ अवसादग्रस्त एपिसोड, ऊर्जा में कमी और बेकार की भावनाएं शामिल हैं। निदान एक व्यापक मनोरोग मूल्यांकन के माध्यम से किया जाता है, जिसमें एक चिकित्सा और पारिवारिक इतिहास, एक शारीरिक परीक्षा और शामिल है। प्रयोगशाला परीक्षण. उपचार में मूड स्टेबलाइजर्स, एंटीसाइकोटिक्स, मनोचिकित्सा और व्यवहार संबंधी हस्तक्षेप शामिल हैं। शीघ्र पता लगाने और उपचार से लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है। कृपया बिना देर किए किसी विशेषज्ञ की मदद लें

सर्ट्रालाइन एक दवा है जिसका उपयोग अक्सर चिंता और अवसाद के लिए किया जाता है। टैटू बनाने में रक्त को पतला करने वाली दवाएं नहीं होती हैं लेकिन इसके परिणामस्वरूप मामूली रक्तस्राव हो सकता है। इसलिए टैटू कलाकार को सर्ट्रालाइन के आपके सेवन के बारे में सूचित करना महत्वपूर्ण है ताकि वे आवश्यक सावधानी बरत सकें। किसी भी जटिलता को रोकने के लिए सुनिश्चित करें कि आप उनकी देखभाल संबंधी सलाह का पालन करें। 

सर्ट्रालाइन अवसाद और चिंता से निपटने में मदद करता है। सेंट जॉन वॉर्ट एक जड़ी बूटी है जो सर्ट्रालाइन के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करती है। साथ में, वे सेरोटोनिन सिंड्रोम का कारण बन सकते हैं - भ्रम, तेज़ दिल की धड़कन और उच्च रक्तचाप जैसे लक्षण। सेराट्रलाइन शुरू करने से पहले सेंट जॉन वॉर्ट को रोकने के बाद 2 सप्ताह तक इंतजार करना बेहतर है। यह किसी भी समस्या को उत्पन्न होने से रोकता है।

आपने 2 महीने तक सोने में परेशानी का जिक्र किया। यह एक लंबा समय है - अनिद्रा से थकावट महसूस हो सकती है। तनाव, चिंता और ख़राब आदतें जैसे कई कारक इसमें योगदान करते हैं। सोने से पहले गहरी सांसें लेना या हल्का योग जैसे सरल व्यायाम नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। सोते समय स्क्रीन से बचना और नियमित नींद का कार्यक्रम बनाए रखना भी फायदेमंद है। हालाँकि, यदि इन प्रयासों के बावजूद कठिनाइयाँ बनी रहती हैं, तो चिकित्सा सलाह लेने की सलाह दी जाती है। 

यह जितना आप समझ सकते हैं उससे कहीं अधिक सामान्य है और यह आपके शरीर को प्रभावित करने वाले तनाव के कारण हो सकता है। जब आप घबराए हुए होते हैं, तो यह आपके शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रतिक्रिया दे सकता है जैसे हृदय गति में वृद्धि और वीर्य का निकलना। शायद गहरी सांस लेने या किसी से आपको परेशान करने वाली बात के बारे में बात करने जैसे विश्राम के तरीकों को आजमाने से परीक्षा में बैठने से पहले आपकी नसों को शांत करने में मदद मिल सकती है। 

अक्सर, लगातार थकान महसूस होना और फिर भी सोने की इच्छा न होना नींद की समस्या या अनियमित दिनचर्या का संकेत देता है। शायद अपर्याप्त आराम या ख़राब नींद का पैटर्न होता है। तनाव, अत्यधिक स्क्रीन समय या अपर्याप्त व्यायाम इसमें योगदान करते हैं। नियमित नींद का कार्यक्रम स्थापित करें। कैफीन और चीनी का सेवन सीमित करें और सोने से पहले इनका सेवन बंद कर दें। 

आप अपनी एस्सिटालोप्राम खुराक कम करने के कारण वापसी के प्रभावों से जूझ रहे हैं। आपका शरीर एक निश्चित मात्रा का आदी हो गया है, इसलिए इसे बदलने से लक्षण उत्पन्न होते हैं। दवा का स्तर गिरने पर भ्रम, चक्कर आना और भारीपन हो सकता है। सकारात्मक पक्ष यह है कि ये प्रभाव आमतौर पर बिना किसी हस्तक्षेप के कुछ ही हफ्तों में ठीक हो जाते हैं। बेहतर लक्षण प्रबंधन के लिए आराम करने, पर्याप्त नींद लेने और खुराक को धीरे-धीरे कम करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने का प्रयास करें।

यह पैनिक अटैक हो सकता है, चिकित्सकीय ध्यान दें....... 

कभी-कभी स्थिति को प्रबंधित करने के तरीके के रूप में, आपको रात में अच्छी नींद पाने के लिए शराब के सेवन का विचार आता है। लेकिन शराब एक आदत बन सकती है और लंबे समय में अधिक गंभीर समस्या बन सकती है। तनाव, चिंता या शराब का अधिक सेवन जैसे कारक, नींद की समस्याओं और चिड़चिड़ापन के सामान्य संदिग्ध हैं। इसके अलावा, नींद संबंधी विकारों से बचने के लिए आप शराब का सेवन कम कर सकते हैं और सोने से पहले ध्यान लगा सकते हैं। एक अन्य प्रभावी तरीका शारीरिक गतिविधि और निश्चित समय पर सोना है। यदि आपकी नींद में खलल जारी रहता है, तो किसी विशेषज्ञ को इसकी सूचना देने में संकोच न करें जो आपकी उचित जांच करेगा और आपको सर्वोत्तम उपचार प्रदान करेगा।

मैं आपके डॉक्टर से परामर्श किए बिना किसी भी दवा को अचानक बंद करने की सलाह देता हूं, खासकर चिंता का प्रबंधन करते समय। इंडरल और एस्सिटालोप्राम जैसी दवाओं को अचानक बंद करने से वापसी के गंभीर लक्षण हो सकते हैं। संभावित प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए उचित समय-सारणी के लिए मनोचिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मार्गदर्शन लेना बेहतर है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना और उन्हें अपनी स्थिति के बारे में नियमित रूप से अपडेट करना महत्वपूर्ण है।
 

टेटनस टॉक्सोइड टीका जीवाणु संक्रमण को रोककर प्रतिरक्षा उत्पन्न करता है। यदि आपको लालिमा, गर्मी या सूजन दिखाई देती है, या यदि आपको बुखार या मांसपेशियों में अकड़न है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से संपर्क करें। उत्पन्न होने वाले विभिन्न लक्षणों पर नज़र रखें और यदि कोई आवश्यकता हो तो हमारे पास वापस आएं

एक मनोचिकित्सक के परामर्श से यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या आपका मनोविकृति मादक द्रव्यों के सेवन से प्रेरित है या यदि यह सिज़ोफ्रेनिया जैसी अधिक गंभीर मानसिक बीमारी का संकेत दे सकता है। एक मनोचिकित्सक एक व्यापक मूल्यांकन कर सकता है और आपको उपचार के लिए सही दिशा में ले जा सकता है। मेरा सुझाव है कि आप एक मनोचिकित्सक से मिलें जो मनोवैज्ञानिक विकारों में विशेषज्ञ हो।

यहां अवसाद और चिंता की संभावना प्रतीत होती है। आप दुखी और चिंतित महसूस कर रहे हैं. आपकी नींद और भूख पर असर पड़ता है। इन भावनाओं के बारे में किसी भरोसेमंद व्यक्ति से खुलकर बात करना महत्वपूर्ण है। हालांकि कारण अलग-अलग हैं, तनाव, आघात और जीन योगदान दे सकते हैं। विश्राम व्यायाम, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, थेरेपी और दवाएं जैसी तकनीकें राहत प्रदान कर सकती हैं।