व्यर्थ

आपको पोस्टुरल हाइपोटेंशन, चक्कर आना हो सकता है जो तब होता है जब आपका रक्तचाप अचानक गिर जाता है, खासकर चलने के बाद। इससे आपको अस्थिरता या चक्कर आ सकता है। आपको खूब पानी पीना चाहिए और धीरे-धीरे चलना चाहिए। सहायता पाने के लिए आपको अपनी दवा या जीवनशैली बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

सिरदर्द नियमित रूप से उत्पन्न होता है और आमतौर पर दर्द निवारक दवाओं से राहत मिलती है। इनकी विशेषता तनाव, नींद की कमी या ख़राब मुद्रा है, और इसलिए अक्सर ऐसा होता है। मुख्य कारण का पता लगाना जरूरी है. मेरा सुझाव है कि आप तनाव-मुक्त करने वाली गतिविधियाँ जैसे गहरी साँस लेना, स्ट्रेचिंग करना और उचित नींद और मुद्रा प्राप्त करना शामिल करें। यदि सिरदर्द अभी भी मौजूद है, तो किसी छिपे हुए कारण का निदान करने और उसे रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। 

मस्कुलर डिस्ट्रॉफी एक ऐसी स्थिति है जहां आपकी मांसपेशियां धीरे-धीरे कमजोर हो जाती हैं, जिससे चलना, खड़ा होना और अपनी बाहों को हिलाना मुश्किल हो जाता है। यह आमतौर पर विरासत में मिलता है, इसलिए यह अक्सर परिवारों में चलता है। हालांकि इसका कोई इलाज नहीं है, भौतिक चिकित्सा और दवाएं लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।

ऐसा लगता है कि आपको प्रणालीगत उच्च रक्तचाप हो सकता है - इससे हाथ या पैर में दर्द, धुंधली दृष्टि, या अधिक कफ जैसे लक्षण हो सकते हैं। ये सभी हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण हैं. आपको नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच करने और इसे नियंत्रण में रखने के लिए वही करने की ज़रूरत है जो आपका डॉक्टर कहता है। संतुलित भोजन खाकर, नियमित व्यायाम करके और तनाव से निपटकर अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने से चीजें आपके लिए बेहतर हो सकती हैं।

याददाश्त संबंधी परेशानियां, एकाग्रता संबंधी समस्याएं - ये लक्षण तनाव, खराब नींद, आहार के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। पर्याप्त आराम करने का प्रयास करें; पौष्टिक भोजन खायें; आराम पाने के लिए गहरी साँस लेने के व्यायाम करें। इसके अलावा, अपना शेड्यूल व्यवस्थित करें और कार्यों को प्राथमिकता दें। इस तरह ध्यान केंद्रित रहना आसान हो जाता है।

यह हमेशा बहुत चिंताजनक होता है जब किसी बच्चे के दौरे उतने तीव्र होते हैं जितना आप कहते हैं और किसी भी दवा से प्रभावित नहीं होते हैं। इस पर तुरंत ध्यान देने की जरूरत है. जब दवा मदद नहीं करती, तो कभी-कभी सर्जरी से मदद मिलती है। उपचार की लागत अलग-अलग चीजों पर निर्भर हो सकती है और मुझे लगता है कि आपके लिए इस बारे में कर्मचारियों से बात करना अच्छा होगा। 

आपमें पैनिक अटैक के कुछ लक्षण होने की संभावना है। ऐसे क्षणों में, आपका शरीर कांप सकता है और गर्म हो सकता है; आपको भ्रम की भावना भी हो सकती है. पैनिक अटैक तनाव, चिंता या तीव्र भावनाओं जैसे कारकों के कारण हो सकता है। मदद करने के लिए, धीमी, गहरी साँसें, शांत विचार और किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने का प्रयास करें जिस पर आप भरोसा करते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। 

मैं समझ गया कि आप सेर्ट्रालाइन के साथ बेताहिस्टिन का उपयोग करने के बारे में क्या कह रहे हैं। चिंता न करें, कुछ लोगों को बेताहिस्टिन से स्टीवन जॉनसन सिंड्रोम जैसे गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ सामान्य दुष्प्रभाव सिरदर्द या पेट खराब हो सकते हैं। जब आप चक्कर से पीड़ित होते हैं, तो ऐसा महसूस होता है जैसे सब कुछ आपके चारों ओर घूम रहा है। बीटाहिस्टिन आंतरिक कान के भीतर रक्त प्रवाह को बढ़ाकर काम करता है जो इसमें मदद कर सकता है। हालाँकि, कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। 

ऐसा लगता है कि आप कमज़ोर महसूस कर रहे हैं क्योंकि आपके पैर मजबूत नहीं हैं। ज्यादातर समय नींद आना और गर्दन में दर्द आपकी गर्दन की हड्डियों में समस्या के कारण हो सकता है। भूखा न रहना भी इस समस्या का एक परिणाम है। गर्दन की समस्याओं को कम करने के लिए थोड़ी नींद लें और धीरे-धीरे व्यायाम करें। अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका छोटे, स्वस्थ भोजन खाना है।