பூஜ்ய

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்துடன் வாழ்வது வெறுப்பாக இருக்கும். உங்கள் தோல் சிவந்து, அரிப்பு மற்றும் எரியும், பெரும்பாலும் மரபியல் மற்றும் சில தயாரிப்புகளால் தூண்டப்படலாம். மென்மையான, நறுமணம் இல்லாத பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், சூடான மழையைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை கடுமையானதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் மென்மையான தோலை சூரியனின் கதிர்களில் இருந்து பாதுகாக்கவும். சரியான கவனிப்புடன், உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் மீண்டும் வசதியாக இருக்கும்.

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளுக்கு ஒரே மாதிரியான தீர்வு இல்லை. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெற தோல் மருத்துவரைச் சந்திப்பதே சிறந்த அணுகுமுறை. தோல் மருத்துவர் மேற்பூச்சு மருந்துகள், ஒளி சிகிச்சைகள் மற்றும் லேசர் சிகிச்சை ஆகியவற்றின் கலவையை பரிந்துரைக்கலாம், இது நிறமாற்றத்தின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

சீரான மாற்றம் தற்காலிகமானது. உங்கள் இயற்கையான முடி சரியான நேரத்தில் திரும்பி வரும். ஊட்டமளிக்கும் முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், மேலும் இரசாயன சிகிச்சையைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் உங்கள் இயற்கையான முடியின் வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்துவது சாத்தியமாகும். கொஞ்சம் பொறுமையாக இருங்கள், பிறகு உங்கள் இயற்கையான முடி மீண்டும் வரும்.

பூஞ்சை தொற்று யோனி மற்றும் தொடை பகுதியில் அரிப்பு சொறி ஏற்படலாம். சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலை பூஞ்சைகளுக்கு சிறந்த வளர்ச்சி சூழலாகும். பகுதியை உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். அதைத் துடைக்க கவுண்டரில் கிடைக்கும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், தளர்வான மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணிவதும் முக்கியம். 

உங்கள் தோல் வறண்டு இருப்பது போல் தெரிகிறது மற்றும் பிரகாசம் இல்லை; உங்கள் மூக்கில் பரு வடுக்கள் தவிர. தண்ணீர் இல்லாததால் சருமம் மங்கிவிடும். புள்ளிகளின் விளைவாக புள்ளிகள் கருமையாகின்றன. தண்ணீரைக் குடித்து, லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவவும், பின்னர் லோஷனையும் தடவவும். கூடுதலாக, இந்த திட்டுகள் மேலும் கருமையாவதைத் தடுக்க நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் அணியலாம்.

உங்கள் சருமம் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்வதால் உங்கள் முகத்தில் இந்த சிவப்பு புள்ளிகள் இருந்தால் முகப்பரு ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக டீனேஜ் ஆண்டுகளில். உதவ, நீங்கள் பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தலாம். இவை உங்கள் சருமத்துளைகளை அவிழ்த்து உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்யலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளின்படி, பூஞ்சை தொற்று அல்லது எரிச்சல் அதற்குப் பின்னால் இருக்கலாம். வெடிப்பு முனைத்தோல் தொற்று அல்லது வறட்சியால் ஏற்படலாம். குதப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள இளஞ்சிவப்பு தோல் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்தப் பகுதி சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் இருக்க முதலில் செய்ய வேண்டியது சுகாதாரம்தான். பூஞ்சை காளான் கிரீம் அல்லது எளிய மாய்ஸ்சரைசர் தேவைப்படலாம். வலுவான சோப்புகளிலிருந்து விலகி, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும் மற்றும் சீரான உணவை உண்ணவும்.