வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படும் அலுமினியம் கலவைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானதா என்ற கேள்வியில் கவலைப்படுவது இயற்கையானது. சிலர் தாங்கள் படிக்கும் தகவலைப் பற்றி பயமுறுத்துகிறார்கள், இது உடல்நலப் பிரச்சினை இருப்பதாகக் கூறலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆய்வுகள், அலுமினியம் மற்றும் உடல்நல அபாயங்களுடனான ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்டுகளுக்கு இடையிலான உறவுக்கு அத்தகைய ஆதாரம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. ஏதேனும் அரிப்பு, சொறி அல்லது எரிச்சலை நீங்கள் கண்டால், அலுமினியம் இல்லாத விருப்பத்திற்கு மாற முயற்சிக்கவும். 

உங்கள் தொடைகள் போன்ற பகுதிகளில் பூஞ்சை தொற்றுகள் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த நோய்த்தொற்றுகள் சூடான, ஈரமான சூழலில் வளரும். தொற்று நீங்கும் வரை உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். வியர்வை நிலைமையை மோசமாக்கும். திறம்பட சிகிச்சையளிக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தமாகவும் உலரவும் வைக்கவும். அறிவுறுத்தப்பட்டபடி பூஞ்சை காளான் கிரீம் பயன்படுத்தவும். தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள். நோய்த்தொற்று முற்றிலும் தீர்ந்தவுடன், கவலையின்றி எடை இழப்புக்கான பயிற்சிகளை மீண்டும் தொடரலாம்.

உங்கள் இடது காலில் வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு போன்ற காயம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. உடலில் ஒரு காயத்தை குணப்படுத்தும் போது வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம். இது தொற்று அல்லது எரிச்சல் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க, காயம் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, லேசான கிருமி நாசினியைப் பயன்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் கால்களை உயர்த்தவும். தொற்றுநோயைத் தடுக்க அடிக்கடி ஆடைகளை மாற்றவும்.

காயம் குணமடைய உதவ, நீங்கள் அதை சுத்தமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து, சிறிது லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் மெதுவாக கழுவவும், பின்னர் உலர்த்தவும். தையல்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் எந்தவொரு கடினமான இயக்கங்களும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். வைட்டமின் சி உபயோகத்தின் சரியான வகையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும், பொதுவாக வெள்ளை நிறத்தில் உள்ளவை பொருட்கள் சேர்க்கப்படலாம். அதிகரித்த வலி, சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது சீழ் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், ஏனெனில் இது தொற்றுநோயைக் குறிக்கும்.

உங்கள் கட்டைவிரலில் இரத்தக் கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டிருக்கலாம். தோலின் கீழ் உள்ள இரத்த நாளங்கள் காயமடையும் போது இரத்தக் கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றன. அவை வலிமிகுந்தவையாக இருக்கலாம், மேலும் அவற்றை அழுத்தினால், அதிக இரத்தம் வெளியேறும். அது குணமடைய, அதை துடைக்க வேண்டாம், மேலும் காயமடையாமல் காப்பாற்ற முயற்சிக்கவும். இது அதிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், அதை ஒரு கட்டு கொண்டு மூடி வைக்கவும். 

முகப்பரு பொதுவானது, பருக்கள் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மயிர்க்கால்கள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களால் தடுக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட சோப்பை முயற்சி செய்யலாம். இந்த பொருட்கள் துளைகளை அவிழ்த்து முகப்பருவை குறைக்கின்றன. உங்கள் முகத்தை மெதுவாக கழுவவும், கடுமையான ஸ்க்ரப்பிங்கைத் தவிர்க்கவும்.

நீங்கள் சமாளிக்க கடினமாக இருக்கும் சில தோல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். உங்கள் தோல் உணர்திறன் மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல் லேசான பொருட்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை, நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பில் உள்ள கடுமையான கூறுகளால் ஏற்படும் எரிச்சல் காரணமாக கரும்புள்ளிகள், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் நிறமிகள் ஏற்படலாம். காமெடோஜெனிக் அல்லாதவை என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள், இதனால் அவை உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளைத் தடுக்காது. மேலும், நியாசினமைடு அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற பொருட்களைப் பார்க்கவும், அவை உங்கள் சருமத்தை அமைதிப்படுத்தவும் ஈரப்பதமாக்கவும் உதவும். எதிர்பாராத எதிர்விளைவுகளைத் தடுக்க எந்தவொரு புதிய தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.