பூஜ்ய

உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் மற்றும் முகப்பரு பிரச்சனை உள்ளது. இது பொதுவாக இந்த வயதில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. தீவிரத்தை பொறுத்து, சிகிச்சையை தீர்மானிக்க முடியும். மேற்பூச்சு முகப்பரு எதிர்ப்பு கிரீம்கள் அல்லது சில ஒப்பனை நடைமுறைகளுடன் இடைவெளி மருந்துகள் தேவைப்படும்

ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தை உறுதிப்படுத்த, ஒரு நிலையான மற்றும் பொருத்தமான தோல் பராமரிப்பு முறையை நிறுவுவது கட்டாயமாகும். சுத்தப்படுத்த லேசான ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தவும்; தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் முக்கியம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை/இரண்டு முறையாவது ஸ்க்ரப் அல்லது முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இதனால், சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி அதை புதுப்பிக்கலாம்

உங்கள் முகத்தில் சில பெரிய, சமதளப் பகுதிகள் உள்ளன. அவை ஜிட்ஸ் அல்லது பருக்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நமது தோலில் உள்ள துளைகள் எனப்படும் சிறிய துளைகள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களால் அடைக்கப்படும் போது ஜிட்ஸ் ஏற்படுகிறது. இது அவர்கள் சிவப்பாகவும் வீக்கமாகவும் தோற்றமளிக்கலாம் அல்லது தொடுவதற்கு மென்மையாக உணரலாம். முகப்பருவைப் போக்க ஒரு நல்ல வழி, வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மெதுவாகக் கழுவ வேண்டும்; புள்ளிகளை ஒருபோதும் கசக்கிவிடாதீர்கள், ஏனெனில் அது வடுக்களை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், இது கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெள்ளைப்புள்ளிகளை அழிக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் தோல் அரிப்பைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். உங்கள் தோல் வறண்டு மற்றும் கரடுமுரடானதாக மாறும் போது அரிப்பு ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்காதது, கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது குளிர்ந்த காலநிலை போன்றவற்றால். அதைச் சமாளிக்க, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மாய்ஸ்சரைசரை மெதுவாகப் பயன்படுத்தவும், கடுமையான சோப்புகளைத் தவிர்க்கவும். மேலும், கையுறைகள் மற்றும் தாவணிகளை அணிவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை குளிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.