நீண்ட நேரம் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது வடுக்கள் தோன்றுவது வழக்கம். இப்போது தொற்று நீங்கிவிட்டது, நீங்கள் வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீட்சி மதிப்பெண்கள் பொதுவாக தானாகவே மறைந்துவிடும், ஆனால் உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது உதவும். உங்கள் உடலே வரம்புகளை நிர்ணயிக்கும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏதேனும் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், நிறுத்துங்கள்.

சுருக்கங்கள், முகப்பரு மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்க டெர்மாபிளேனிங் உதவுகிறது. ஆனால் அதற்கு நீங்கள் தகுதியானவரா இல்லையா என்பதை அறிய, நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் தோல் வகை மற்றும் நிலையின் அடிப்படையில், டெர்மாபிளேனிங் உங்களுக்கு ஏற்றதா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் கூறுவார். மேலும் செலவைப் பற்றி பேசினால், அது சிகிச்சை தேவைப்படும் பகுதியைப் பொறுத்தது மற்றும் அது மருத்துவர் மற்றும் கிளினிக்கைப் பொறுத்தது. 

வணக்கம், ரெட்டினாய்டுகள், வைட்டமின் சி அல்லது கிளைகோலிக் அமிலங்கள் கொண்ட மேற்பூச்சு கிரீம்களைப் பயன்படுத்தி பருக் குறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றவும் முயற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் பருக்களை கசக்கிவிடக்கூடாது. வடுக்கள் ஆழமாக இருந்தால், தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த தோல் மருத்துவரிடம் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

உலர்ந்த இரத்தத்திலிருந்து எச்.ஐ.வி எளிதில் பரவாது. வைரஸ் உடலுக்கு வெளியே விரைவாக இறக்கிறது. உலர்ந்த இரத்தத்தைத் தொடும் ஒரு சிறிய வெட்டு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமில்லை. உடையாத தோல் எச்.ஐ.வி., உடலுக்குள் நுழையாமல் பாதுகாக்கிறது. இரத்தத்தில் எச்சரிக்கையாக இருப்பது புத்திசாலித்தனம். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், எச்.ஐ.வி வருவதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது இன்னும் நல்லது. ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை!

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது தோலில் சிவப்பு, வலி ​​மற்றும் கடினமான திட்டுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கட்டுப்பாட்டை மீறும் போது இது நிகழ்கிறது மற்றும் தோல் செல்கள் மிக வேகமாக வளரும். ஒரு தோல் மருத்துவர் தோல் நிவாரணம் சிகிச்சை பரிந்துரைக்க முடியும். சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது வறட்சி மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது. சருமத்தை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருப்பது அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும்.

கருமையான தோல் திட்டுகள் மற்றும் முகப்பரு சூரிய வெளிப்பாடு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது அடைபட்ட துளைகள் காரணமாக ஏற்படலாம். உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த, மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், கடுமையான தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், வடுக்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முகப்பருவைத் தடுக்கவும். மேலும், உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும், மேலும் கருமையை குறைக்கவும்.