தயவு செய்து பெரிய துளைகள் மற்றும் தோல் பதனிடுதல் போன்றவற்றுக்கு ஏதேனும் சிகிச்சையை ஆலோசனை கூறுங்கள்?

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, போதிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற உள் பிரச்சினைகள் முடி மீண்டும் வளர சில காரணங்கள். குளிக்கும் போது அல்லது தலையணையில் அதிக முடியை நீங்கள் கண்டால் முடி உதிர்தல் அறிகுறிகள் இருக்கலாம். தைராய்டு பிரச்சினைகள் மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடுகள் போன்ற காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும், மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க வேண்டும், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

 இதற்கு முக்கிய காரணம் உங்கள் சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியாகும். மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உங்கள் முகத்தை சரியாக சுத்தம் செய்யாதது ஆகியவை அதை மோசமாக்கும். உங்கள் சருமத்தை அதிகரிக்க, இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்: லேசான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவவும், உங்கள் கைகளை உங்கள் முகத்தில் இருந்து விலக்கவும், சமச்சீரான உணவை உண்ணவும். 

லோஷன் உங்கள் தோலை மேலும் எரிச்சலூட்டும். அசௌகரியத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது இங்கே: உடனடியாக லோஷனைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் மெதுவாக கழுவவும். நறுமணம் இல்லாத, மென்மையான மாய்ஸ்சரைசரை ஹைட்ரேட் செய்யவும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும். முன்னோக்கி செல்லும் அறியப்பட்ட ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்.

உங்களுக்கு ஜோக் அரிப்பு, ஒரு பூஞ்சை தொற்று இருக்கலாம். ஆண்குறியைச் சுற்றி அரிப்பு ஏற்படுவது ஒரு அறிகுறி. இது சூடான, ஈரமான பகுதிகளில் வளரும், எனவே கோடை அதை ஏற்படுத்தும். ரிங்கார்ட் உதவுகிறது, ஆனால் அது திரும்பலாம். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க: பகுதியை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள், தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள், பூஞ்சை காளான் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், துண்டுகளைப் பகிர வேண்டாம்.

டினியா வெர்சிகலரை பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தடவவும். நீங்கள் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காணவில்லை என்றால், வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்தை முயற்சிக்கவும். மேலும், அந்த பகுதியை உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும், இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதி வியர்வையை ஏற்படுத்தும். பிரச்சனை இன்னும் நீங்கவில்லை என்றால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும். 

சிறு சிறு, வெளிர் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளாகத் தோன்றும். அவை பாதிப்பில்லாத அடையாளங்கள். ஆனால் சிலருக்கு, படர்தாமரை ஒரு அழகியல் கவலையாக மாறும். சிறு புள்ளிகள் மறைய, வெளியில் செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் தொப்பியை அணியுங்கள். வைட்டமின் சி அல்லது ரெட்டினோல் செறிவூட்டப்பட்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும். குறும்புகளைப் பற்றி சுயநினைவுடன் இருந்தால், அவற்றை மேக்கப் மூலம் மறைக்கவும். சுருக்கங்கள் இயற்கையானவை மற்றும் மருத்துவ தலையீடு தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு சிக்கன் பாக்ஸுடன் லேசான குளிர்ச்சியும் உள்ளது, அது சங்கடமாக இருக்கும். உங்கள் தோலில் சிவப்பு புள்ளிகள் மற்றும் அரிப்புக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் காரணமாகும், அதே சமயம் சளி இருமல் அல்லது தும்மலுக்கு வழிவகுக்கும். அரிப்புக்கு உதவ, நீங்கள் ஓட்ஸ் குளியல் எடுத்து, கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம். குளிர்ந்த குடிப்பழக்கத்திற்கு முதலில் சூடான திரவங்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த அறிகுறிகளுக்கு காரணமான வைரஸ்களை இயற்கையாகவே எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலை அனுமதிக்க, தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர, நீங்கள் போதுமான தூக்கத்தையும் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சில நேரங்களில் அரிப்பு, சிவப்பு புள்ளிகள் மற்றும் உரித்தல் மூலம் நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம். உங்கள் சோப்பை மாற்றுவது உதவக்கூடும், ஆனால் வேம்பு உங்களுக்கு வேலை செய்யாது என்பதால், சில மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடிப்போம். தேயிலை மரம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற தனிமங்களைக் கொண்ட சோப்புகளைத் தேடுங்கள். உங்கள் சருமம் நீரிழப்புடன் தோற்றமளிக்கும் அபாயம் இல்லாமல் பூஞ்சைக்கு எதிரான போரில் இவை உதவும் வாய்ப்பு உள்ளது. சேர்க்க, சோப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நன்கு துவைக்கவும், சருமத்தை உலர வைக்கவும்.

முடி உதிர்தல் பொதுவானது; தினமும் சுமார் 70 இழைகள் உதிர்கின்றன. ஆனால் கழுவும் போது அதிகமாக இழப்பது கவலையை எழுப்புகிறது. பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன - மன அழுத்தம், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கடுமையான பொருட்கள். வீழ்ச்சியைக் குறைக்க, மென்மையான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும்.