நான் ஏன் தலைச்சுற்றலை அனுபவிக்கிறேன்? காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை.

புரோஸ்டேட் சுரப்பி விரிவாக்க சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் ஒரு நபர் பொதுவாக ஆரோக்கியமாக இருக்கிறாரா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. லேசான நிகழ்வுகளுக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும். சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை நாட வேண்டும்.

உடலின் ஒரு பகுதியை அசைக்க முடியாமல் இருப்பதுதான் பக்கவாதம். பக்கவாதம், காயங்கள் அல்லது எம்எஸ் போன்ற நோய்கள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் இது ஏற்படலாம். பொதுவான அறிகுறிகளில் உணர்வு இழப்பு மற்றும்/அல்லது நகர இயலாமை ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் மறுபிரவேசம் காரணத்தைப் பொறுத்தது; எடுத்துக்காட்டாக, பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், ஒருவர் எதிர்பார்த்ததை விட விரைவாக குணமடையலாம், ஆனால் பொதுவாக உடல் சிகிச்சை எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையை வைத்திருப்பது மீட்புக்கு உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்கிறது.

இரண்டாவது முறையாக பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு பேசுவதிலும் நடத்தை மாற்றங்களை அனுபவிப்பதிலும் சிக்கல் ஏற்படுவது மிகவும் கணிக்கக்கூடியது. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவர் முன்னோக்கி செல்லும் வழியில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாப்பிட்டார். அவரது மேம்பட்ட விழுங்கும் திறன் அவரது சுயாதீனமான உணவுத் திறன்களில் பிரதிபலிக்கிறது. மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்க்க மென்மையான உணவுகள் மற்றும் திரவங்களை குறைப்பதன் மூலம் ஒரு நல்ல அடித்தளத்தை அமைப்பது அவசியம். அவசரப்படாமல் விழுங்கும் செயலை அவர் மேற்கொள்ளட்டும். அவர் கவனமாகப் பின்பற்ற வேண்டிய உணவுத் திட்டத்தை அவருக்கு வழங்க ஒரு பேச்சு சிகிச்சையாளர் அல்லது சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருப்பது போல் தெரிகிறது. சைனசிடிஸ் உங்கள் தலையின் ஒரு பக்கத்தை காயப்படுத்தலாம், உங்கள் முகத்தை வீங்கலாம் அல்லது உங்கள் பார்வையை பாதிக்கலாம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள சைனஸ்கள் தொற்று அல்லது வீக்கமடையும் போது இது நிகழ்கிறது. உங்கள் முகத்தில் வெதுவெதுப்பான ஈரமான துண்டுகளை வைத்து, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மற்றும் உப்பு நாசி ஸ்ப்ரேகளைப் பயன்படுத்தவும். அது இன்னும் வலிக்கிறது என்றால், மேலதிக சிகிச்சைக்காக சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

டின்னிடஸ் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக வேறு ஏதாவது ஒரு அறிகுறி. உரத்த சத்தம், காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற சூழ்நிலைகள் காரணமாக இருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, டின்னிடஸை குணப்படுத்த எந்த மருந்தும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்படவில்லை. ஆயினும்கூட, மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது, உரத்த ஒலிகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் ஒலி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

காய்ச்சல், தலைவலி, எறிதல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பதட்டம் போன்ற அறிகுறிகள் வயிற்றுப் பிழை அல்லது உணவு நச்சுத்தன்மையை நோக்கிச் செல்லும். இவை உங்களுக்கு லேசான தலைவலி அல்லது பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம். போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், சாதுவான உணவுகளை உட்கொள்வதை உறுதி செய்யவும். உங்கள் நிலை மேம்படவில்லை அல்லது முன்பை விட மோசமாகிவிட்டால், தயவுசெய்து மருத்துவரைப் பார்க்கவும், அவர்கள் உங்களைச் சரியாகப் பரிசோதித்து, தகுந்த சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்குவார்கள். 

பலர் திடீர் வெப்பத்தை உணர்கிறார்கள், இது ஹாட் ஃப்ளாஷ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இவை பெண்களுக்கு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, ஆனால் ஆண்களும் அவற்றைப் பெறலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது எதிர்வினைகள் சூடான ஃப்ளாஷ்களை ஏற்படுத்துகின்றன. மன அழுத்தம், காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் அவர்களைத் தூண்டலாம். குளிர்ச்சியாக இருப்பது, காரமான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் ஓய்வெடுப்பது ஆகியவை சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். அவர்கள் தொடர்ந்து பிரச்சனையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சில நேரங்களில், மக்கள் எதிர்பாராத விதமாக மயக்கம் அடைகிறார்கள். இரத்தம் மூளைக்கு போதுமான அளவு செல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது. இது குறைந்த இரத்த அழுத்தமாக இருக்கலாம் அல்லது இதயத் துடிப்பு திடீரெனக் குறைந்திருக்கலாம். விரைவான நிலை, நீர்ப்போக்கு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆகியவை பெரும்பாலும் மயக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அதைத் தவிர்க்க, அமர்ந்த நிலையில் இருந்து மெதுவாக எழுந்து நிற்கவும். மேலும், தொடர்ந்து நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். அடிக்கடி உணவு உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக பராமரிக்க உதவுகிறது.

கடுமையான தலைவலி, தூக்கி எறிதல், தொண்டை வீக்கம் மற்றும் பொது உடல் பலவீனம் ஆகியவை ஒற்றைப்படை. இது உடனடி கவனம் தேவைப்படும் ஒரு தீவிர பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மூல காரணத்தை நிறுவ சரியான பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகளை மேற்கொள்ளும் ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். முடிந்தால், தாமதமின்றி இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுவது பற்றி சிந்தியுங்கள்.

நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது தலைச்சுற்றல் மற்றும் உங்கள் வேகமான இதயத் துடிப்பு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். தலைவலி, முதுகுவலி மற்றும் சிறுநீரக வலி ஆகியவை நீரிழப்பு அல்லது மன அழுத்தத்தால் வரலாம். உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நல்ல உணவை உண்ணவும், நன்றாக தூங்கவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சுகாதாரப் பரிசோதனைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.

இதயம், ENT மற்றும் நரம்பியல் சோதனைகள் சாதாரணமாக இருந்தாலும், உங்கள் அப்பா தலைசுற்றலை அனுபவிக்கிறார். வயதானவர்களுக்கு, உள் காது பிரச்சினைகள் அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் போன்ற பல விஷயங்களால் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய அவரது மருத்துவர்களுடன் கூடுதல் பரிசோதனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், எனவே சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.