ஒன்றாக நிகழும் பல உணர்வுகளால் நீங்கள் மூழ்கியிருப்பீர்கள். தலைச்சுற்றல், தலைவலி, வயிற்று வலி மற்றும் மார்பு வலி ஆகியவை மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். மேம்படுத்த, ஓய்வெடுக்கவும், தண்ணீர் குடிக்கவும், சிறிய, மென்மையான உணவை உண்ணவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், காரணத்தைக் கண்டறிய தொழில்முறை ஆலோசனை மற்றும் கவனிப்பைப் பெறவும்.

நீங்கள் டென்ஷன் தலைவலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள். இந்த பிரச்சனையின் ஒரு பொதுவான குணாதிசயம் என்னவென்றால், ஒரு இறுக்கமான பேண்ட் தலையைச் சுற்றிக் கொண்டிருப்பதைப் போல நீங்கள் தொடர்ந்து உணர்கிறீர்கள். ஒரு நபர் மன அழுத்தம், பதட்டமான சூழல், நிலையான மோசமான உடல் இயக்கவியல் அல்லது கண் சோர்வு ஆகியவற்றிற்கு மூளையின் எதிர்வினை காரணமாக இந்த தலைவலி ஏற்படலாம். அதைத் தணிக்க ஒரு வழி, ஓய்வெடுப்பது, நல்ல தோரணையைப் பராமரிப்பது மற்றும் திரை இடைவெளிகளைக் கொண்டிருப்பது. கழுத்துக்கான எளிதான மற்றும் மென்மையான பயிற்சிகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் உடலை நீரேற்றம் மற்றும் நன்கு ஓய்வெடுப்பதைத் தவிர, நீங்கள் வழக்கமான மசாஜ் செய்து கொள்ளலாம்.

உங்கள் மூக்கை சுத்தப்படுத்த குழாய் நீரைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். குழாய் நீரில் கெட்ட கிருமிகள் இருக்கலாம். ஆனால், அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். இதனால் மூளையில் தொற்று ஏற்படுவது மிகவும் அரிது. நீங்கள் பின்னர் வேகவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்தியதால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லை என்றால், நீங்கள் சரியாக இருக்கலாம். ஆனால், மோசமான தலைவலி, காய்ச்சல் அல்லது கழுத்து விறைப்பு இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். இவை தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். 

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் உள் காதில் உள்ள பிரச்சனைகள் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களை சுட்டிக்காட்டலாம். கடைசி தாக்குதல் இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு என்பதால், விஷயங்கள் சிறப்பாக வந்திருப்பது நல்லது. ஆயினும்கூட, அவர்கள் திரும்பினால் அல்லது முன்பை விட மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க தயங்காதீர்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், அது எப்போது நிகழ்கிறது என்பதைக் குறித்து வைத்துக்கொள்ளுங்கள். மருத்துவரிடம் இந்தத் தகவலைப் பகிர்வது என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிவதற்கும் பொருத்தமான தலையீட்டுத் திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கும் உதவும். 

ரேபிஸ், ஒரு வைரஸ் நோய், பாதிக்கப்பட்ட விலங்கு கடித்தால் பரவுகிறது. பொதுவான அறிகுறிகள் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் சோர்வுடன் தொடங்குகின்றன. அது முன்னேறும்போது, ​​குழப்பம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமங்கள் எழுகின்றன. சாத்தியமான வெளிப்பாட்டிற்கு முன் தடுப்பு தடுப்பூசி முக்கியமானது. கடித்தால், காயத்தை நன்கு கழுவி, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இந்த கொடிய நோய் கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உடனடி நடவடிக்கையைக் கோருகிறது.

பல விஷயங்களைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. எல்லா இடங்களிலும் வலி, மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன், எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, இரவில் வியர்த்தல் இவை அனைத்தும் பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறிகளாகும். ஒரு வைரஸ் தொற்று ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறு அல்லது மன அழுத்தம் மட்டும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், இதன் மூலம் அவர்கள் உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும் - பின்னர் இது என்னவாக இருந்தாலும் சிகிச்சையளிப்பதற்கு உதவியாக இருக்கும் கருத்தைத் தெரிவிக்கவும்.

புகார்களின்படி, இது சைனசிடிஸ் வழக்கு.

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க, ஸ்டீராய்டு நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சைனஸ் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான சொட்டுகள் போன்ற கூடுதல் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் - உங்கள் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் - உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால் மற்றும் கடுமையான நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது விளைவுகளின் ஆபத்தில் இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம் (ஆனால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பெரும்பாலும் தேவையில்லை, ஏனெனில் சைனசிடிஸ் பொதுவாக வைரஸால் ஏற்படுகிறது)

உங்கள் பார்கின்சனின் நடுக்கம் மருத்துவர் அடையாளம் காட்டியது போல் உங்கள் வலது பக்கத்தில் கை நடுங்கியது. இது உங்களுக்கு நடுக்கம், தசைகள் விறைப்பு அல்லது உங்கள் அசைவுகளில் சிரமம் ஏற்படலாம். பார்கின்சன் சிகிச்சை என்பது மருந்துகள், உடல் சிகிச்சை மற்றும் ஒரு விதியாக, ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான வழக்குகளில், அறுவை சிகிச்சை ஆகும். ஸ்டெம் செல் சிகிச்சையைப் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டிருந்தாலும், பார்கின்சன் நோய்க்கான முதன்மை சிகிச்சையாக இது தொடர்ந்து நடைமுறைப்படுத்தப்படவில்லை. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை முறைகளைப் பின்பற்றவும்.