லும்போசக்ரல் ஸ்பைன் சிகிச்சைக்கான மருத்துவரைக் கண்டுபிடிக்க தயவுசெய்து எனக்கு உதவவும்?

சுயஇன்பம் தசைகள் மற்றும் பிற நரம்புகள் பலவீனமாக உணரக்கூடிய இரசாயனங்கள் உடலில் வெளியிடப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும். சில நேரங்களில், இது உங்கள் கண்கள் அல்லது கால்களில் தற்காலிக முடக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது. இது தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் பெற்றோர் அல்லது மருத்துவர் போன்ற உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரிடம் பேசுங்கள், அது தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால்.

உங்கள் தலையின் வலது பக்கத்தில் உள்ள இழுப்பு நரம்பு மன அழுத்தம் அல்லது தூக்கமின்மை காரணமாக ஏற்படலாம். அதிகப்படியான காஃபின் கூட அதைச் செய்யக்கூடும். கண் சோர்வு மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவை நரம்புகள் இழுக்க மற்ற சாத்தியமான காரணங்கள். போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், சரியான ஓய்வு எடுக்கவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்க முயற்சிக்கவும். இருப்பினும், அது தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ, உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரை சென்று பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது. 

நீங்கள் தூக்கத்துடன் போராடுவது போல் தெரிகிறது. குறுகிய கால தூக்கமின்மை சோர்வு, தலைச்சுற்றல், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மறதி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலை உடனடியாக தீர்க்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் தொடர்ந்து தூக்கமின்மை உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் அறிவாற்றல் திறன்களையும் கடுமையாக பாதிக்கும். ஆழ்ந்த சுவாசம், அமைதியான இசை அல்லது நிம்மதியான தூக்க சூழலை உருவாக்குதல் போன்ற நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். தூக்க பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் தூக்க முறைகள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டாலோ, மருத்துவர் அல்லது தூக்க நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். நன்றாக தூங்காமல் இருப்பது என்பது இரவு முழுவதும் தூங்குவது அல்லது ஓய்வெடுப்பது கடினம். பகல்நேர சோர்வு மற்றும் கவனம் இல்லாதது இந்த சிக்கலைக் குறிக்கலாம். பொதுவான குற்றவாளிகள் - கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான தூக்க முறைகள். நன்றாக ஓய்வெடுக்க, படுக்கைக்கு முன் அமைதியான செயல்பாடுகளுடன் ஓய்வெடுக்கவும். இரவில் தாமதமாக திரைகளைத் தவிர்க்கவும். மிக முக்கியமாக, உங்கள் தூக்க அட்டவணையை சீராக வைத்திருங்கள்.

ஷன்ட் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், அறிகுறிகள் மீண்டும் வரலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், திரவத்தை சரியாக வெளியேற்றுவதை உறுதிசெய்ய, ஷண்ட்டை மாற்றுவது அல்லது சரிசெய்வது அவசியமாக இருக்கலாம். சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு இதை விரைவாகக் கையாள்வது முக்கியம். உங்கள் கணவருக்கு சிகிச்சை அளித்து வரும் நிபுணரிடம் பேசினால், அடுத்த படிகள் குறித்த கூடுதல் வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும். மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது மற்றும் உங்கள் கணவரின் நிலையை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பது முக்கியம்.

ரேபிஸ், ஒரு வைரஸ் நோய், பாதிக்கப்பட்ட விலங்கு கடித்தால் பரவுகிறது. பொதுவான அறிகுறிகள் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் சோர்வுடன் தொடங்குகின்றன. அது முன்னேறும்போது, ​​குழப்பம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமங்கள் எழுகின்றன. சாத்தியமான வெளிப்பாட்டிற்கு முன் தடுப்பு தடுப்பூசி முக்கியமானது. கடித்தால், காயத்தை நன்கு கழுவி, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இந்த கொடிய நோய் கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உடனடி நடவடிக்கையைக் கோருகிறது.

இது உப்பு விஷம் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகளில் தீவிர தாகம், வாந்தி, பலவீனம் மற்றும் குழப்பம் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் நண்பர் அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்காதபோது, ​​​​அது கடுமையான அறிகுறியாகும். மூளை மற்றும் உடல் பாதிக்கப்படலாம். உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். இது ஒரு அவசரநிலை, இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.