நான் ஏன் திடீர் அசைவு மற்றும் பேச்சு பிரச்சனைகளை சந்திக்கிறேன்?

இதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் போதுமான திரவங்களை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருக்கலாம் அல்லது மிக விரைவாக எழுந்து நிற்கலாம். இது உங்கள் காதுகளில் தொற்று போன்ற ஒரு பிரச்சனையாக கூட இருக்கலாம். உட்கார்ந்து, நிதானமாக, தண்ணீர் குடிப்பதே சிறந்த விஷயம். இது தொடர்ந்து நடந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது போதுமான தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். நாம் அழுத்தத்தின் கீழ் மற்றும் சோர்வாக இருக்கும் போது நம் உடல்கள் பலவீனமாக உணர்கிறோம் மற்றும் நம் தலைகள் கனமாகின்றன. நன்றாக ஓய்வெடுங்கள், தவறாமல் தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் வேலையின் போது ஓய்வெடுக்க சிறிய இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த உணர்வுகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவ நிபுணரிடம் மேலும் ஆலோசனை பெறவும்.

உங்கள் தலை மற்றும் உங்கள் முதுகு வலிக்கிறது. இது பதட்டம், கவலையின் விளைவாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் உட்கார்ந்திருப்பதையோ அல்லது திரையைப் பார்ப்பதையோ கூட நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். சுற்றி நடக்கவும், நீட்டவும், தளர்வு முறைகளைச் செய்யவும் உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். நீங்கள் வலி உள்ள பகுதிகளில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நடைபயிற்சி ஓரளவு மெதுவாக, எளிதான நடைபயிற்சி மற்றும் ஜாகிங் உடலுக்கு நல்லது. மேலும் வலி இன்னும் இருந்தால், அதை ஒரு நிபுணர் பரிசோதிக்கட்டும்.

தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் அதிக வேலை செய்ய வேண்டிய அழுத்தத்தின் காரணமாக ஒரு நபரின் நிலை மோசமடையலாம். இந்த வகையான அறிகுறிகள் போன்ற பல்வேறு விஷயங்கள் காரணமாக ஏற்படலாம்; போதுமான தூக்கம் இல்லாமை, மோசமான உணவுப் பழக்கம், அல்லது அவர்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்று அதிகமாக இருப்பது. உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். போதுமான அளவு தூங்கி நன்றாக சாப்பிடுங்கள்.

புகார்களின்படி, இது சைனசிடிஸ் வழக்கு.

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க, ஸ்டீராய்டு நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சைனஸ் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான சொட்டுகள் போன்ற கூடுதல் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் - உங்கள் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் - உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால் மற்றும் கடுமையான நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது விளைவுகளின் ஆபத்தில் இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம் (ஆனால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பெரும்பாலும் தேவையில்லை, ஏனெனில் சைனசிடிஸ் பொதுவாக வைரஸால் ஏற்படுகிறது)

டிரமாடோல் யூனிமெட் மாத்திரைகளை உட்கொண்ட பிறகு உங்கள் காதுகளில் ஒலிப்பது மற்றும் மயக்கம் ஏற்படுவது ஆகியவை மருந்தின் விளைவுகளாக இருக்கலாம். மாத்திரைகள் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கவில்லை. இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு சரிசெய்யப்பட்டதன் விளைவாக ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்தப் புதிய அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம், அதனால் இந்த பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் உங்கள் தலைவலியைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழியைக் கண்டறிய அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். 

தசைநார் சிதைவு என்பது உங்கள் தசைகள் படிப்படியாக வலுவிழந்து, நடக்கவும், நிற்கவும், கைகளை நகர்த்தவும் கடினமாகிறது. இது பொதுவாக மரபுரிமையாக உள்ளது, எனவே இது பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் இயங்குகிறது. எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், உடல் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

நீங்கள் சில அழகான தீவிர தலைவலிகளைக் கையாளுகிறீர்கள், குறிப்பாக இரவில் உங்கள் கோவில்களில் அல்லது அதைச் சுற்றி. இது நிகழக்கூடிய சில காரணங்கள் உள்ளன. ஒரு வாய்ப்பு என்னவென்றால், இது மன அழுத்தம், போதுமான தூக்கம் கிடைக்காதது அல்லது அதிக திரை நேரம் - இது உங்கள் கண்களை கஷ்டப்படுத்தலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் படுக்கைக்கு முன் ஓய்வெடுக்க முயற்சிப்பது வலியைக் குறைக்க உதவும். இது தொடர்ந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவது அடுத்த கட்டமாக இருக்கும்.

நீங்கள் தூக்கத்துடன் போராடுவது போல் தெரிகிறது. குறுகிய கால தூக்கமின்மை சோர்வு, தலைச்சுற்றல், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மறதி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலை உடனடியாக தீர்க்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் தொடர்ந்து தூக்கமின்மை உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் அறிவாற்றல் திறன்களையும் கடுமையாக பாதிக்கும். ஆழ்ந்த சுவாசம், அமைதியான இசை அல்லது நிம்மதியான தூக்க சூழலை உருவாக்குதல் போன்ற நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். தூக்க பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் தூக்க முறைகள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டாலோ, மருத்துவர் அல்லது தூக்க நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

ஒரு பக்கவாதம் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் கை மற்றும் காலில் பலவீனம் இருந்தது. இந்த அறிகுறிகள் பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு பொதுவானவை. மருத்துவ உதவியை விரைவாகப் பெறுவது முக்கியம். இது மீட்கும் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துகிறது. சிகிச்சையில் மருந்து, மறுவாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். 

மூளையில் உள்ள அமிலாய்டு பிளேக்குகள் நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள் மற்றும் அல்சைமர் நோய்க்கு பொதுவான குழப்பத்துடன் தொடர்புடையவை. பிளேக்குகளை அகற்றுவதில் அவற்றின் சாத்தியமான பயன்பாட்டிற்காக ஆய்வு செய்யப்பட்ட மருந்துகளான நான்ட்ரோபிக் மருந்துகள் இன்னும் ஆராய்ச்சி கட்டத்தில் உள்ளன. தற்போது, ​​இதைச் செய்யக்கூடிய ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து இல்லை. சீரான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உங்கள் மனதைத் தூண்டுவது இவை அனைத்தும் மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க சிறந்த வழிகள்.