ఇటీవలి గర్భస్రావం తర్వాత నేను ఎలా గర్భం దాల్చగలను?

ఫీవర్ గర్భధారణకు సంబంధించినది కాకపోవచ్చు.. చిన్నపాటి ఉత్సర్గ సాధారణం.. సంభోగం జరిగిన 72 గంటలలోపు ఐ-పిల్ ప్రభావం చూపుతుంది.. గర్భనిరోధకాలు కొన్నిసార్లు ఋతు చక్రాలను మార్చవచ్చు.. లక్షణాలు వారంలో పీరియడ్స్ రానట్లయితే, త్వరలో పీరియడ్స్ రాకపోవడాన్ని సూచిస్తాయి.. ప్రెగ్నెన్సీ తీసుకోండి పరీక్ష..

మీకు ఈస్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు దురద, వాపు మరియు చికాకుతో కూడిన తెల్లటి స్రావాలు. కొన్ని సమయాల్లో మేఘావృతమైన ఉత్సర్గ కనిపించవచ్చు. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు సర్వసాధారణం మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లు లేదా సుపోజిటరీల ద్వారా సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు. అలాగే, వదులుగా ఉండే కాటన్ అండర్ ప్యాంట్‌లను ధరించడం మరియు సబ్బు ప్రేరిత చికాకును దాటవేయడం, సున్నితమైన మరియు తేలికపాటి సబ్బు, భవిష్యత్తులో ఇన్‌ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ఉత్తమం.

ఆత్రుతగా అనిపించడం అర్థమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి మీ ఋతు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఆలస్యం లేదా అక్రమాలకు కారణమవుతుంది. మీరు గర్భధారణ సూచికలను అనుభవించనట్లయితే మరియు అసురక్షిత సాన్నిహిత్యం నుండి పక్షం రోజులు మాత్రమే ఉంటే, గర్భధారణను గుర్తించడం అకాల కావచ్చు. 

అబార్షన్ తర్వాత, మీ శరీరం కోలుకోవడానికి సమయం ఇవ్వడం చాలా అవసరం, మీ గర్భాశయం సరిగ్గా నయం అవుతుంది. సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మళ్లీ గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు కనీసం ఒకటి నుండి మూడు నెలలు వేచి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ తదుపరి గర్భధారణను ప్లాన్ చేయడానికి ముందు మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు ఒత్తిడి మరియు నిద్ర సమస్యలతో కఠినమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. ఒత్తిడి నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది ఉబ్బసం మరియు ఆందోళన వంటి అనారోగ్యాలను కూడా తీవ్రతరం చేస్తుంది. నిద్రలేమికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఒత్తిడి. మీరు లోతైన శ్వాస, సున్నితమైన వ్యాయామం మరియు పడుకునే ముందు కెఫిన్ లేదా స్క్రీన్‌లను నివారించడం వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు. 

మీరు గర్భవతిగా ఉండే అవకాశం లేదు.... అసంపూర్తిగా ప్రవేశించడం వల్ల గర్భం దాల్చదు.. బలహీనంగా మరియు అలసటగా అనిపించడం ఇతర కారణాల వల్ల కావచ్చు.... మీ లక్షణాలను పర్యవేక్షించండి, బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా తినండి.. లక్షణాలు ఉంటే పట్టుదలగా ఉండండి, వైద్య సహాయం తీసుకోండి....