శూన్యం

మెరుగైన మూల్యాంకనం మరియు సలహా కోసం దయచేసి మీ సమస్యకు సంబంధించిన మరిన్ని వివరాలను భాగస్వామ్యం చేయండి.

మీ కుమార్తెకు చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు, దురద మరియు పెరిగిన గడ్డలు ఉండవచ్చు. వైవిధ్యమైన ఆహారం, కీటకాలు లేదా పేర్కొన్న పదార్థాల వంటి అలెర్జీ కారకాల వల్ల తరచుగా దద్దుర్లు పెరుగుతాయి. బెనాడ్రిల్ వంటి యాంటిహిస్టామైన్ మందులు దురద మరియు వాపు యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి. అలర్జీకి కారణమయ్యే ఆహారం లేదా ఇతర పదార్థాలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మళ్లీ తనిఖీ చేయండి మరియు అది వ్యాపిస్తే లేదా తీవ్రమైతే, వైద్య సంరక్షణను కోరండి.

మీకు చిన్న మొటిమలు లేదా ఎరుపు వంటి తేలికపాటి చర్మం విరిగిపోయినట్లయితే, మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ధూళి మరియు నూనె మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోయినప్పుడు ఈ బ్రేక్‌అవుట్‌లు తరచుగా సంభవిస్తాయి, ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు దారితీస్తుంది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఈ బ్యాక్టీరియాను చంపి మొటిమలను నయం చేస్తుంది. లేబుల్‌పై సూచించిన విధంగా ఉత్పత్తిని వర్తించే ముందు మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా కడగాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు పొడిగా ఉన్నట్లయితే, అది బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వల్ల కావచ్చు, కాబట్టి చికిత్స తర్వాత మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది.

అవును, ఖచ్చితంగా! ఐరన్ సప్లిమెంటేషన్ ప్రారంభించడం మీ చర్మం రంగును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. తక్కువ ఇనుము యొక్క లక్షణాలు, పల్లర్ మరియు అలసట వంటివి మీ శరీరంలో కనిపిస్తాయి. మీ ఆహారంలో తగినంత ఇనుము లేకపోవడం వల్ల చాలా ఐరన్ లోపం ఏర్పడుతుంది. సమతుల్య ఆహారంలో బచ్చలికూర మరియు మాంసం వంటి ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉండాలి. తగిన సిఫార్సుల కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడి నుండి సలహా తీసుకోండి.

మీరు సెబోరోహెయిక్ డెర్మటైటిస్‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ పరిస్థితి వైట్‌హెడ్స్, దురద మరియు కనుబొమ్మల వెంట్రుకలు కోల్పోవడం, ముఖ్యంగా చర్మంపై అనుభూతి చెందుతుంది. చర్మం తెరుచుకున్న రంధ్రాలను అభివృద్ధి చేయగలదు. ఇది చర్మంపై ఈస్ట్ అధికంగా పెరగడం వల్ల వస్తుంది. ఎటువంటి సువాసన లేని తేలికపాటి క్లెన్సర్‌లు మరియు చుండ్రు షాంపూల సహాయంతో, వారు చికిత్సతో తమకు ఉన్న పేలవమైన సౌకర్యాల సమస్యలను వదిలించుకోవచ్చు.

మీ ముఖంపై కొన్ని పెద్ద, ఎగుడుదిగుడు ప్రాంతాలు ఉన్నాయి. వాటిని జిట్స్ లేదా మొటిమలు అంటారు. మన చర్మంలోని చిన్న రంధ్రాలు, రంద్రాలు అని పిలవబడేవి, చమురు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలతో మూసుకుపోయినప్పుడు జిట్స్ ఏర్పడతాయి. ఇది వాటిని ఎర్రగా మరియు వాపుగా లేదా స్పర్శకు మృదువుగా అనిపించేలా చేయవచ్చు. మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఒక మంచి మార్గం వెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు సున్నితంగా కడగడం; మచ్చలను ఎప్పుడూ పిండవద్దు ఎందుకంటే ఇది మచ్చలను కలిగిస్తుంది లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను వాడండి, ఇవి బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు వైట్‌హెడ్స్ క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి.