దయచేసి పెద్ద రంధ్రాలు మరియు టాన్డ్ స్కిన్ కోసం ఏదైనా చికిత్సను సూచించాలా?

హార్మోన్ల అసమతుల్యత, తగినంత పోషకాహారం మరియు ఒత్తిడి వంటి అంతర్గత సమస్యలు జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి కొన్ని కారణాలు. మీరు షవర్‌లో లేదా మీ దిండుపై ఎక్కువ జుట్టును చూసినట్లయితే జుట్టు రాలడం సంకేతాలు కావచ్చు. కారణాలు థైరాయిడ్ సమస్యల నుండి విటమిన్ లోపాల వరకు విభిన్నంగా ఉంటాయి. జుట్టు తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాలి మరియు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

 దీనికి ప్రధాన కారణం మీ చర్మంపై అధికంగా నూనె ఉత్పత్తి కావడం. ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు మీరు మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఈ సూచనలను అనుసరించండి: తేలికపాటి క్లెన్సర్‌తో మీ ముఖాన్ని తరచుగా కడగాలి, మీ చేతులను మీ ముఖం నుండి దూరంగా ఉంచండి మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. 

ఔషదం మీ చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టవచ్చు. అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది: వెంటనే ఔషదం ఉపయోగించడం మానేయండి. ప్రభావిత ప్రాంతాలను తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో సున్నితంగా కడగాలి. విసుగు చెందిన చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు ఉపశమనానికి సువాసన లేని, సున్నితమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. తెలిసిన అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం గురించి అప్రమత్తంగా ఉండండి.

మీకు జాక్ దురద, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. పురుషాంగం చుట్టూ దురద రావడం ఒక లక్షణం. ఇది వెచ్చని, తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో పెరుగుతుంది, కాబట్టి వేసవిలో ఇది కారణమవుతుంది. రింగ్‌గార్డ్ సహాయపడుతుంది, కానీ అది తిరిగి రావచ్చు. దీనికి చికిత్స చేయడానికి: ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి, యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లను వాడండి, తువ్వాలను పంచుకోవద్దు.

టినియా వెర్సికలర్‌ను యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లతో చికిత్స చేయవచ్చు. దయచేసి 2 వారాలపాటు రోజుకు రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. మీకు ఎటువంటి మెరుగుదల కనిపించకుంటే, దయచేసి నోటి యాంటీ ఫంగల్‌ని ప్రయత్నించండి. అలాగే, ఆ ​​ప్రాంతాన్ని పొడిగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు బిగుతుగా ఉండే బట్టలు ధరించకుండా ఉండండి, ఇది ప్రభావిత ప్రాంతం చెమట పట్టేలా చేస్తుంది. అప్పటికీ సమస్య తగ్గకపోతే, దయచేసి దాని కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

చిన్న మచ్చలు చిన్న, లేత గోధుమరంగు మచ్చలుగా కనిపిస్తాయి, ఇవి చర్మంపై, ముఖ్యంగా ముఖం వంటి సూర్యరశ్మికి గురయ్యే ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి. అవి హానిచేయని గుర్తులు. కానీ కొంతమందికి, చిన్న చిన్న మచ్చలు ఒక సౌందర్య ఆందోళనగా మారతాయి. చిన్న మచ్చలు పోవడానికి, ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ మరియు టోపీని ధరించండి. విటమిన్ సి లేదా రెటినోల్‌తో సమృద్ధిగా ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. చిన్న మచ్చల గురించి స్వీయ స్పృహ ఉంటే, వాటిని మేకప్‌తో దాచండి. గుర్తుంచుకోండి, చిన్న చిన్న మచ్చలు సహజమైనవి మరియు వైద్య జోక్యం అవసరం లేదు.

మీకు కొంచెం జలుబుతో చికెన్ పాక్స్ ఉంది, అది అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీ చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు మరియు దురదలకు చికెన్‌పాక్స్ కారణం, అయితే జలుబు దగ్గు లేదా తుమ్ములకు దారితీస్తుంది. దురదతో సహాయం చేయడానికి, మీరు వోట్మీల్ స్నానాలు తీసుకోవచ్చు మరియు కాలమైన్ లోషన్ను ఉపయోగించవచ్చు. చల్లగా ఉన్నవారికి వెచ్చని ద్రవాలు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మొదటిది. ఈ లక్షణాలకు కారణమైన వైరస్‌లను సహజంగా ఎదుర్కోవడానికి మీ శరీరాన్ని అనుమతించడానికి నీరు త్రాగడమే కాకుండా, మీకు తగినంత నిద్ర కూడా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు కొన్నిసార్లు దురద, ఎర్రటి మచ్చలు మరియు పొట్టు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీ సబ్బును మార్చడం సహాయపడవచ్చు, కానీ వేప మీకు పని చేయదు కాబట్టి, ఏదైనా ప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనండి. టీ ట్రీ లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి మూలకాలతో కూడిన సబ్బుల కోసం వెతకండి. మీ చర్మం నిర్జలీకరణంగా కనిపించే ప్రమాదం లేకుండా ఫంగస్‌పై పోరాటంలో ఇవి సహాయపడే అవకాశం ఉంది. జోడించడానికి, సబ్బును అప్లై చేసిన తర్వాత పూర్తిగా కడిగి, చర్మం పొడిగా ఉండేలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.

జుట్టు రాలడం సాధారణం; రోజుకు దాదాపు 70 తంతువులు పడిపోతాయి. కానీ వాషింగ్ సమయంలో మరింత కోల్పోవడం ఆందోళన పెంచుతుంది. అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి - ఒత్తిడి, పేద పోషణ మరియు కఠినమైన ఉత్పత్తులు. పతనం తగ్గించడానికి, సున్నితమైన షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి. పెరుగుదలను నిరోధించే గట్టి కేశాలంకరణను నివారించండి.