చింత మీ చర్మంపై గుర్తులను వదలదు. అయితే, ఇది అశాంతికి కారణం కావచ్చు. విరామం లేని వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు గీతలు లేదా వస్తువులను ఢీకొంటారు. ఇది గాయాలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. ఉద్రిక్తత అనుభూతి మీ శరీరం యొక్క రక్షణను బలహీనపరుస్తుంది. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ గాయాలను ఎక్కువగా చేస్తుంది. ఒత్తిడి-సంబంధిత గాయాలను నివారించడానికి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనాలి. ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రయత్నించండి.

మీ శరీరానికి అస్సలు నచ్చని కీటకం మిమ్మల్ని కరిచి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మీరు చెప్పినట్లుగా, అటువంటి కాటు వలన చర్మం మొత్తం ముద్దగా మరియు దురదగా ఉంటుంది. మీ PT INR స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, మీ రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చని సూచిస్తుంది. మీరు కాటుపై కొంత యాంటీ-ఇజ్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేయాలి మరియు మీ PT INR చెక్ చేయడానికి వైద్యుడిని కూడా సందర్శించండి. వారు మీ ఔషధాన్ని సర్దుబాటు చేయాల్సి ఉంటుంది. 

మీకు చిన్న మొటిమలు లేదా ఎరుపు వంటి తేలికపాటి చర్మం విరిగిపోయినట్లయితే, మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ధూళి మరియు నూనె మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోయినప్పుడు ఈ బ్రేక్‌అవుట్‌లు తరచుగా సంభవిస్తాయి, ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు దారితీస్తుంది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఈ బ్యాక్టీరియాను చంపి మొటిమలను నయం చేస్తుంది. లేబుల్‌పై సూచించిన విధంగా ఉత్పత్తిని వర్తించే ముందు మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా కడగాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు పొడిగా ఉన్నట్లయితే, అది బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వల్ల కావచ్చు, కాబట్టి చికిత్స తర్వాత మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది.

పెరిగే జన్మ గుర్తును పుట్టుకతో వచ్చిన నెవస్ అంటారు. చాలా వరకు హానిచేయనివి, కానీ అది మీ బిడ్డను ఇబ్బంది పెట్టినట్లయితే లేదా మెలనోమా (క్యాన్సర్)గా మారే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే తీసివేయడం సహాయపడుతుంది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి. తీసివేయడం ఉత్తమమైతే, క్యాన్సర్‌గా మారే ఏవైనా ఎడమ కణాలను తగ్గించడానికి వారు దీన్ని జాగ్రత్తగా చేస్తారు. మార్పుల కోసం చూడండి. డాక్టర్ సలహా పాటించండి.

మీకు ఎగ్జిమా, ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది ప్రతిచోటా మొటిమలను పోలి ఉండే దురద ఎరుపు దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది. అలెర్జీలు, పొడి చర్మం లేదా ఒత్తిడి వంటి అంశాలు తామర యొక్క మంటలను ప్రేరేపిస్తాయి. సువాసన లేని ఉత్పత్తులతో సున్నితంగా శుభ్రపరచడం మరియు క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడం వల్ల ఈ దద్దుర్లు తగ్గుతాయి. అయినప్పటికీ, ప్రభావిత ప్రాంతాలను గోకడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, కాబట్టి దానిని నివారించండి.

ఇది కొద్దిగా పసుపు రంగులోకి మారినట్లయితే, అది చిన్న ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. ప్రస్తుతం బోరోలిన్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. ఇది స్పష్టమైన ద్రవాన్ని విడుదల చేస్తున్నప్పుడు, అది నయం అవుతుంది. దాన్ని ఎంచుకోవద్దు, శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు ఏదైనా ఎరుపు లేదా పెరిగిన నొప్పి కోసం చూడండి. ఇది దాదాపు ఒక వారంలో మెరుగుపడుతుంది. 

మొటిమలు చాలా ప్రబలమైన చర్మ సమస్యలలో ఒకటి, మరియు దీనిని అనేక విధాలుగా నయం చేయవచ్చు. ఖచ్చితమైన మరియు అనుకూలమైన చికిత్స ప్రణాళిక కోసం, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం మంచిది. వారు మోటిమలు డిగ్రీ మరియు రకం ఆధారంగా సమయోచిత మందులు, నోటి యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఇతర చికిత్సలను సూచిస్తారు. చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను, తద్వారా మీరు మీ కేసును సరిగ్గా చర్చించి, మీ పరిస్థితికి ఉత్తమమైన చికిత్సను పొందవచ్చు.
 

మీ ప్రైవేట్ ప్రాంతంలో మొటిమను పోలి ఉండే ఎర్రటి చుక్క మీకు ఉండవచ్చు మరియు ఇప్పుడు బాధాకరంగా ఉంది. ఇది "జననేంద్రియ మొటిమలు" అని పిలువబడే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కావచ్చు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందేలా చేస్తుంది కాబట్టి అది గీతలు పడకుండా ఉండటం చాలా అవసరం. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స రెండూ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే నిర్వహించబడాలి. మందులు లేదా ఫ్రీజింగ్ లేదా లేజర్ థెరపీ వంటి విధానాలతో మొటిమలను తొలగించవచ్చు.